Awọn ounjẹ jẹ awọn ounjẹ wọnni, nigbati o ba n ṣiṣẹ eyiti o le ni irokuro ati ṣẹda ojuṣe gidi kan. Ilana fun awọn saladi pẹlu malu ati kukumba ti wa ni nduro fun ọ ni isalẹ.
Saladi ti ounjẹ pẹlu cucumbers ti a yan
Eroja:
- eran malu kekere-ọgọrun - 400 g;
- eyin nla - 3 PC.
- cucumbers pickled - 280 g;
- mayonnaise 67% sanra akoonu - 200 g;
- alubosa - 280 g;
- iyọ;
- ata.
Igbaradi
Sise eran titi ti o ṣetan lati ge sinu awọn ila. A fọ awọn eyin ati ki o darapọ wọn. Tú ibi-ibi sinu apo frying, ki o si din-din gẹgẹbi omelet, ati ki o si ge sinu awọn ila. A kọ alubosa alabọde ati ki o fẹran rẹ titi pupa. Awọn cucumbers ti a ti fẹlẹfẹlẹ tun wa ni ṣiṣi pẹlu awọn okun tabi awọn ege. A fi gbogbo awọn ọja wa sinu ekan saladi, ata, akoko mayonnaise, fi iyọ kun, ti o ba jẹ dandan ati ki o mura.
Saladi pẹlu eran malu, ata ata ati kukumba - ohunelo
Eroja:
- funfun saladi Teriba - 1 nkan;
- eran malu ti ko nira - 400 g;
- cucumbers pickled - 350 g;
- ata tutu pupa - 1 PC.
- Bulgarian ata - 1 PC.
- coriander - 1 teaspoon;
- waini ọti-waini - 30 milimita;
- iyanrin suga - 10 g;
- ata ilẹ - 5 awọn ọrin;
- iyọ;
- Soy obe - 65 g;
- epo epo.
Igbaradi
Awọn oriṣiriṣi mejeeji ti awọn ata, bakanna bi awọn erupẹ ti o nipọn ti o ni awọn cucumbers ti o ni ẹṣọ. Alubosa - idaji idaji, ata ilẹ minced. Pẹlu awọn okun ti o kere, a ge eran, gbe e lori ibusun frying gbigbona ati ki o din-din lori ooru to ga, ti o nmuro titi di igba ti o ṣetan. A fi ẹran naa sinu ekan saladi, oke pẹlu ata, coriander, suga, alubosa ati ata didun. A dapọ ohun gbogbo daradara. A fi awọn ata ilẹ ti a fọ, tú ni obe soy, kikan ki o tun mu lẹẹkansi. A bo ekan saladi ki a fi i sinu tutu fun idaji wakati kan.
Saladi ti a nṣe pẹlu ẹran malu ati kukumba ti a yan
Eroja:
- awọn tomati ti awọn orisirisi awọn ege - 3 PC.
- eran malu - 450 g;
- Pick cucumbers - 220 g;
- warankasi - 170 g;
- ọdunkun - 300 g;
- parsley - 40 g;
- mayonnaise.
Igbaradi
A ṣa ẹran naa jẹ. Ati nigbati o ba wa ni itọlẹ, ge sinu awọn cubes. A tun ṣe itọju poteto ati ki o ge wọn bi daradara. Ni ọna kanna a ge awọn cucumbers, awọn tomati. Warankasi lọ pẹlu kan grater. Ṣe awọn ohun elo ti o wa ninu awọn fẹlẹfẹlẹ jade: eran, poteto, cucumbers, warankasi, awọn tomati ati awọn parsley ti o wa ni oke. Ni akoko kanna, a lo mayonnaise lori oriṣiriṣi kọọkan. Ṣaaju ki o to sin, saladi gbọdọ wa ni tutu ni tutu fun o kere ju awọn wakati meji lọ.
Saladi pẹlu eran malu, awọn ewa ati awọn cucumbers
Eroja:
- eran malu ti a ti pọn - 300 g;
- pupa awọn ewa awọn obe - 1 le;
- Letusi leaves - 50 g;
- mayonnaise 67% sanra akoonu - 100 g;
- Bulgarian ata - idaji;
- cucumbers ti a yan - 4 PC.
- alubosa saladi Awọ aro - 100 g;
- Parsley greens;
- eweko pẹlu awọn irugbin - 15 g;
- iyo.
Igbaradi
Awọn awọ dudu Bulgarian, awọn alubosa - awọn ṣiṣan ti o nipọn, cucumbers pickled - cubes kekere, ati eran ti a pese - awọn okun. Lori satelaiti a fi awọn leaves ṣẹẹsi, a fi ori ata Bulgarian, alubosa, awọn ewa ati cucumbers wa. Atilẹyin ti o wa lẹhin ti a gbe eran ti a ti wẹ silẹ ki o si tú awọn obe lati mayonnaise ati eweko. Top tan awọn leaves ti parsley.
Saladi gbona pẹlu eran malu ati kukumba
Eroja:
- Eran malu loro - 150 g;
- Igba - 120 g;
- Bulgarian ata - 70 g;
- alubosa - 70 g;
- cucumbers pickled - 70 g;
- pomegranate obe - 50 milimita;
- Karooti - 120 g;
- irugbin awọn irugbin Sesame.
Igbaradi
Ge eran malu naa ni awọn ege kekere, fi sinu iyẹ-frying ati ki o din-din titi o fi ṣetan, fi awọn ẹfọ ti a ti ge. Diẹ-din-din-din-din, tú ounjẹ ounjẹ, illa, fi iyọ, ata si lenu. A fi kukumba marinated sinu koriko ti a ti sọ. Ṣaaju ki o to sin, kí wọn saladi gbona pẹlu awọn irugbin Sesame. Gbogbo eniyan ni o ni igbadun igbadun!