Awọn ẹyin pẹlu awọn tomati

Awọn ẹyin pẹlu awọn tomati - ẹwà kan ti o rọrun, ti o ṣeun ti o ni ẹfọ. Ni akoko tomati, awọn ewe ati awọn tomati sisun jẹ alejo lopo lori awọn tabili ti ọpọlọpọ. Loni, jẹ ki a sọrọ nipa bi a ṣe n ṣe awọn ẹyin pẹlu awọn tomati.

Awọn ẹyin pẹlu awọn tomati ati alubosa

Eroja:

• alubosa - 1 nkan;
• awọn tomati - 2 PC.
• eyin - awọn ege mẹrin;
• wara - 1 gilasi;
• epo epo;
• turari;
• ọya.

Igbaradi

Alubosa ge sinu awọn oruka, awọn tomati ni awọn iyika. A fi awọn alubosa sinu apo frying, ati awọn tomati lori oke. A lu awọn ọmu pẹlu wara, fi awọn turari, iyọ ati tú awọn tomati ati alubosa pẹlu tomati ati omelets. A fi pan ti frying lori ina ti ko lagbara ati ki o bo o pẹlu ideri kan. Lẹhin iṣẹju diẹ, nigba ti a ba ri pe awọn eyin wa nipọn, a fi awọn alawọ ewe ti o nipọn. Awọn iṣẹju diẹ lẹhinna pa ina, jẹ ki satelaiti naa dara si isalẹ ki o sin.

Awọn ẹyin sisun pẹlu awọn tomati

• olifi epo;
• iyọ - ẹyọ kan;
• ata ilẹ - 1 nkan;
• grated Atalẹ - 1 teaspoon;
• brown suga -1 tsp;
• awọn tomati ṣẹẹri - 8 PC.
• soyi obe - 1 teaspoon;
• epo satẹnti - 1 teaspoon;
• Parsley tuntun;
• iresi kikan - 1 teaspoon;
• eyin - 2 PC.

Igbaradi

Awọn ẹyin ti wa ni iyọ ati ki o lu pẹlu kan Ti idapọmọra. Fẹ eso omelette kan lati awọn ẹgbẹ meji. A tan ọ lori awo kan. Ati ninu pan pano sinu epo miiran, fi awọn ata ilẹ ati Atalẹ. Fry wọn fun iṣẹju kan, igbiyanju nigbagbogbo. Fi suga kun. Awọn tomati ti wa ni ge sinu halves ati pe wọn tun ranṣẹ si ibi panṣan, din-din ati ki o tú ni obe soy, iresi kikan, epo simẹnti ati ki o dapọ gbogbo awọn eroja daradara. Sita jade lati ṣa omi diẹ, gbe jade ni kikun si omelet, kí wọn pẹlu parsley pipi.

Awọn ẹyin pẹlu awọn tomati ati soseji

Eroja:

• eyin - awọn ege mẹrin;
• Soseji dokita - 200 g;
• alubosa - 1 nkan;
• tomati - 1 PC.
• epo;
• iyo.

Igbaradi

Soseji ge sinu awọn ege kekere. Lukovitch ti ge nipasẹ awọn oruka idaji. Pẹlu tomati, peeli ati ki o ge o. Ni panṣan frying, gbona epo epo, gbe jade ni soseji pẹlu alubosa ati ki o din-din diẹ. Lẹhin ti o fi awọn tomati ati ki o fry miiran iṣẹju 5. Paapa pin awọn ọja naa ni apo frying ati ki o ṣi awọn eyin. Solim, fi akoko kun, bo pẹlu ideri ki o mu o lọ si imurasile.

Awọn ẹyin pẹlu awọn tomati ati alubosa

Eroja:

• eyin - awọn ege meji;
• tomati - 1 PC.
• warankasi - 50 g;
• alubosa - awọn ege 0,5;
• ata ilẹ - 1 nkan;
• ọya;
• iyo, ata;
• epo.

Igbaradi

Luchok thinly ge, din-din ati fi kun tomati ati awọn diẹ diẹ din-din. Awọn ẹyin ti wa ni iyọ, ti o ni ẹru ti o si fi sinu ọkọ panan. Bo ati ki o din-din titi awọn eyin yoo bẹrẹ si nipọn. Nigbana ni kí wọn ipara kan ti o wa ni koriko ati ki o ge ata ilẹ ati ki o pa lori ina fun awọn iṣẹju diẹ diẹ, fi sii sinu awo. Wọ pẹlu awọn ti o ku warankasi, ata, fi ọya kun ati ki o gbadun.

Awọn ẹyin pẹlu awọn tomati ati warankasi

Eroja:

• eyin - awọn ege meji;
• wara - 80 milimita;
• tomati - 1 PC.
• warankasi - 60 g;
• arugula - kekere opo;
• olifi - awọn ege marun;
• bota - 30 g;
• epo fun frying;
• iyọ;
• adalu ata ilẹ.

Igbaradi

Akọkọ, a pese awọn ọja naa. A ge awọn tomati sinu awọn abẹku 4 mm nipọn, warankasi rubbed lori tobi grater. Awọn leaves ti awọn ọfa mi ti gbẹ ati ki o ya sinu awọn ege kekere. Awọn ẹyin ṣubu sinu apẹrẹ jinlẹ ati ki o ṣeun pẹlu ẹẹyẹ pẹlu iṣelọpọ, fi wara, adalu ata, iyo ati lẹẹkansi whisk. Ni ipilẹ frying, ṣe itọsi epo epo ati ki o fi ipara si i. Nigbati bota ba yo, tan awọn tomati ati ki o din-din wọn lori ooru giga fun 40 -aaya. Nigbati a ba gba awọn tomati laaye si oje, fi raccoon ati ki o din-din fun ọgbọn-aaya miiran. Illa awọn eroja ti o wa ninu apo frying ki o si dà adalu ẹyin, bo panu ti frying pẹlu ideri ki o fi si gilasi lori kekere ooru fun iṣẹju 4. Nigbana ni kí wọn omelet pẹlu ewebe ati koriko ti a ti mu, tẹ lẹẹkansi pẹlu ideri ki o lọ kuro titi ti warankasi yo. Ṣetan omelette ti a ṣe ọṣọ pẹlu olifi.