Awọn alubosa fun ọpọlọpọ awọn eniyan jẹ ọja ti a ko mọ ati eyi jẹ aiṣedede nla kan, nitoripe ko ṣe nikan ni didùn, ṣugbọn tun wulo pupọ. Nibẹ ni awọn Japanese, Kannada ati Russian orisirisi. Fun agbegbe wa, iyipada afẹyinti jẹ o dara julọ, ninu eyiti awọn boolubu ti jẹ diẹ ni idagbasoke ati awọn alawọ stems ti a lo fun ounje.
Anfani ati ipalara ti alubosa
Lori awọn ohun-ini iwosan ti Ewebe yii ni a mọ paapaa ni igba atijọ, nigbati o ti lo ninu oogun eniyan. Ninu stems jẹ eka ti awọn vitamin , awọn ohun alumọni ati awọn nkan miiran ti o wulo fun ara.
Kini wulo fun alubosa:
- Ni awọn titobi nla, akopọ naa ni Vitamin C, eyiti o mu ki eto ailera naa lagbara ati pe o ni ipa lori ara naa gẹgẹbi gbogbo.
- Fun niwaju ọpọlọpọ vitamin, alubosa ni a ṣe iṣeduro fun lilo pẹlu beriberi.
- Awọn anfani ti alubosa ni niwaju potasiomu ati kalisiomu, ti o ṣe pataki fun eto inu ọkan ati ẹjẹ.
- Awọn ẹfọ ni a lo ninu iṣelọpọ awọn oogun ti o ṣe iranlọwọ lati dinku titẹ ati mu irọrun ti awọn idiwọn.
- Ti a ba wa niwaju carotene, Ewebe yoo ni ipa lori ipo ti awọ ati awọn membran mucous.
- Iru iru alubosa ni awọn ohun elo disinfecting to dara julọ.
- Awọn ohun elo ti o ni anfani ti alubosa ti idẹ jẹ nitori agbara rẹ lati mu iṣelọpọ ti iṣelọpọ .
- Awọn healers ibile ti ṣe iṣeduro lilo ọja yii ni iwaju gout ati iṣan-ara.
- Ni China, a nlo idẹ bi tonic ati ohun anesitetiki.
- Pẹlu lilo deede ti alubosa, o le ṣe akiyesi ilọsiwaju ninu iṣẹ ti awọn ti ounjẹ ounjẹ. Ohun naa ni pe awọn iyẹ ẹyẹ rẹ nmu ifunjade ti oje ti oje, eyiti a nilo lati ṣe ounjẹ ounje.
- Awọn lilo ti alubosa ti wa ni tun lo fun awọn ohun ikunra. Lati inu ohun elo kan ṣe apọn, eyi ti a lo bi iboju-boju fun irun ori. Ṣeun si o o le mu awọn gbongbo mu ati mu idagba irun ṣiṣẹ. Kashitsu lati awọn alubosa le ṣee lo ni awọn iboju iboju, eyi ti o ṣe iranlọwọ lati mu ipo awọ ati awọn wrinkles dudu.
- A ṣe iṣeduro lati jẹ ẹfọ pẹlu ẹjẹ, niwon chlorophyll wulo fun hemopoiesis. Pẹlupẹlu, awọn ẹja yoo mu ẹjẹ jẹ ẹjẹ.
O tun ṣe pataki lati ni oye ipalara ti ọja yi le mu si ara. Ti o ba lo awọn alubosa ni titobi nla, o le ni iriri overexcitability ti ẹrọ aifọwọyi. O jẹ ewọ lati jẹun fun awọn eniyan ti o ni ailera, gastritis ati pancreatitis. O ṣe pataki lati ṣe akiyesi pe o le jẹ ẹni ailewu kan si ọja naa.