Tita tii fun pipadanu iwuwo - awọn ilana ti o munadoko julọ

Awọn epo pataki ati awọn eroja miiran ti nṣiṣe lọwọ ti o jẹ apakan ti kemikali kemikali ti Atalẹ ni ipa lori ilera awọn ara inu, ẹjẹ ati diẹ ninu awọn ilana pataki. Awọn ti o wọpọ julọ laarin awọn onibara ọja yi jẹ Atalẹ tii fun pipadanu iwuwo - ọpa ti o jẹ adayeba ati ti o munadoko.

Tibẹ tii jẹ dara.

Ni ibẹrẹ, a lo ipilẹ ti Atalẹ bi ohun elo sisun, o mu ki itọwo eran ati ẹja ṣe idaduro. Ni akoko pupọ, Atalẹ ni fọọmu ti o gbẹ tabi fọọmu tuntun bẹrẹ si ṣee lo gẹgẹbi paati awọn ohun mimu toning. Lati mọ ohun ti o wulo tii pẹlu Atalẹ, o yoo ṣeeṣe, ti o ba ni apejuwe ni apejuwe awọn eroja ẹda rẹ:

• awọn epo pataki - mu iṣelọpọ agbara, alekun iṣẹ iranti, ni antipyretic, imorusi, analgesic, antiseptic, antiviral, restorative action;
• Vitamin ti ẹgbẹ B - ṣetọju ohun orin ti ara, atilẹyin iṣẹ-ṣiṣe ti okan ati awọn ohun elo ẹjẹ;
• Vitamin C - mu ajesara, igbiyanju imularada ni ARVI, otutu;
• iṣuu magnẹsia, irawọ owurọ, kalisiomu, sinkii - mu ẹgun-lile lagbara, mu awọn isẹpo ṣiṣẹ;
• ipara-fọọmu - ṣe ifilọlẹ awọn iṣiro migraine, awọn ohun orin, ṣe iranlọwọ lati baju iṣoro gigun, neurosis, ibanujẹ.

Ni apapọ, root ti Atalẹ ni diẹ ẹ sii ju ọkan lọ ati idaji awọn ohun elo ati gbogbo wọn, ni ibaraenise pẹlu ara wọn, ni ipa ti o ṣe anfani julọ lori ilera. Ko fun nkankan ni Sanskrit "Atalẹ" tumọ si "oogun multifunctional." Tita tii jẹ wulo fun:

• radiculitis, rheumatism, osteochondrosis, arthritis;
• ehín ati orififo;
• arun arun tairodu;
• irora ti a fa nipasẹ sisọ awọn isan isan;
• isokuso ni gallbladder;
• majẹmu ti ounjẹ;
• tẹnumọ lati ṣe awọn didi ẹjẹ;
• ẹdọ ẹdọ;
• Idaabobo awọ sii pọ;
• awọn aiṣedede ounjẹ;
• ko dara san;
• iṣaju iṣaju iṣaju;
• õrùn ikọ-dagbasoke.

Darapọ tii tii pẹlu awọn oogun ati awọn ewebe yẹ ki o jẹ farabalẹ, tk. ohun mimu yii ni anfani lati ṣe pẹlu awọn irinše miiran. Tita tii:

• ṣe okunkun iṣẹ ti awọn oògùn lodi si àtọgbẹ, diẹ ninu awọn arun inu ọkan ati ẹjẹ, awọn ọna fun idinku ẹjẹ coagulability, eyikeyi awọn ewe oogun;
• awọn kemikali antiarrhythmic oloro (arrythmia le waye), ti n mu awọn abọkuro ti iṣan, awọn oogun ti n dena iṣan ti a ṣe iṣiro (iyọda potasiomu), beta-adrenoreceptor blockers.

Bawo ni a ṣe le mu ọti ti alawọ ni lati padanu iwuwo?

Ọkan ninu awọn ẹya diẹ ti o wulo julọ ti tii tii jẹ agbara lati ṣe itẹsiwaju awọn ilana ti sisẹ nipasẹ imudarasi iṣelọpọ ati ẹjẹ ọfẹ lati cholesterol. Bawo ni lati mu tii pẹlu Atalẹ - awọn ofin, imọran, awọn iṣeduro:

• Tii tii ti wa ni mu yó titi di wakati 13-14, tk. o ni ipa ti o ni ifarahan ti o ni akiyesi ati pe o le ni itojusi awọn eto aifọkanbalẹ, eyiti o jẹ alapọ pẹlu insomnia;
• mimu ti o munadoko jẹ ohun mimu gbigbona, ṣugbọn o le mu ati ki o chilled;
• Lilo ti ogbon ti tii fun pipadanu iwuwo ni idaji ago lẹmeji ọjọ kan ki o to jẹ ounjẹ ati ounjẹ ọsan (fun idaji wakati kan);
• ọna ẹrọ miiran ti o rọrun pẹlu tii tii - lori ọfun (iyẹfun) ni gbogbo iṣẹju 30-40 titi di arin ọjọ naa.

Tii pẹlu Atalẹ - ohunelo

Paapa atunṣe ti o ṣe iyaniloju julọ kii yoo mu awọn anfani ilera mọ bi o ba jẹ dandan. Lati ṣe ohun mimu ti a ṣe silẹ ti o wulo fun nini iṣọkan ati ki o ko fa ibajẹ si ara, o yẹ ki o mọ bi a ṣe le tii tii. Awọn ọna ilana pupọ fun ohun mimu yii, wulo fun ilera ati ẹwa, ọpọlọpọ wa, ni ọpọlọpọ awọn ti wọn bii atalẹ ati tii, awọn ohun elo miiran miiran ti o ṣe iranlọwọ lati yọ awọn kọnputa ti ko ni dandan. Dipo irọ ginger tuntun ti o tọka si awọn ilana, o le lo gbẹ, ṣugbọn ipin ti awọn ohun elo alawọ gbọdọ jẹ kere ju lemeji.

Tii pẹlu Atalẹ ati lẹmọọn lẹmọọn

Awọn ohun-ini ti o wulo ti dudu tii dudu ati awọn idaniloju alatako ṣe itọkasi ati ki o mu ki awọn lẹmọọn lagbara. Awọn ohun mimu ti o nmu ti o dara julọ nfun soke, n fun agbara ati iranlọwọ fun ara lati bọ lati wahala, eyi ti ko ni idiwọn ni akoko igbadanu pipadanu. Nitori awọn agbara agbara ti o lagbara, tii pẹlu Atalẹ ati lẹmọọn jẹ wulo fun awọn otutu tabi ti o ni ikolu ti o ni kokoro arun.

Tita tii pẹlu lẹmọọn

Eroja:

• gilasi kan ti omi;
• 1 tsp Atalẹ Atalẹ (grated);
• 1 tsp tii;
• kan bibẹrẹ ti lẹmọọn.

Ọna ti igbaradi ti ohun mimu to wulo:

1. Omi ti wa ni kikan si reflux.
2. Pọ tii, fi Atalẹ ati lẹmọọn.
3. Ṣipa irọlẹ.
4. Lẹhin iṣẹju 15, fa ohun mimu.

Green tii, Atalẹ, lẹmọọn, oyin fun ipadanu pipadanu

Mimu lori tii tii ti ni awọn ami ti o ni imọran diẹ sii ju atunṣe lori dudu tii. Yii ti n sunra ti o ni Atalẹ jẹ eyiti o pọju awọn ohun elo ti o niyelori, eyiti ko nilo lati padanu nigba sise. Lati ṣe eyi, o gbọdọ farabalẹ tẹle awọn ohunelo ati ki o maṣe ṣi omi kọja, nitori eyi yoo ja si iparun awọn nkan ti oogun.

Tita tii pẹlu oyin ati lẹmọọn

Fun ipin kan ti ojoojumọ ti tii ti nmu tii pẹlu Atalẹ o yoo beere fun:

• gilasi kan ti omi;
• kan teaspoon ti Atalẹ (grated tabi ge);
• 5 iwon miligiramu tii tii;
• kan teaspoon ti oyin;
• kan bibẹrẹ ti lẹmọọn.

Ọna isanwo:

1. Omi n ṣe itọsi iwọn 80-85 - nigbati awọn ifihan n han, ṣugbọn ti o ti farabale ko ti bẹrẹ.
2. Tii ti wa ni dà sinu teapot preheated ati omi ti wa ni dà.
3. Lehin iṣẹju diẹ, a fi kun ati atẹmu.
4. Lẹhin ọsẹ mẹẹdogun kan, a fi oyin kun, ohun mimu jẹ adalu.

Tii pẹlu eso igi gbigbẹ oloorun ati Atalẹ fun pipadanu iwuwo

Awọn apapo ti Atalẹ ati eso igi gbigbẹ oloorun ni a le kà si ilọsiwaju daradara nitori awọn ohun-ini wọn pataki, ṣe atunṣe awọn ohun ini miiran. Atalẹ agbọn nse igbelaruge awọn idaabobo awọ ati igbega iṣelọpọ, ati eso igi gbigbẹ oloorun iṣẹ ti awọn ara ati awọn ọna ti o yatọ. Tii pẹlu awọn ohun elo turari n dinku idaniloju, ṣe iranlọwọ lati daju awọn ounjẹ alakikanju ati lati ṣe aṣeyọri pipadanu iwuwo. Ti o wulo fun sisẹ ohun mimu yẹ ki o wa ni ipese lori omi, ṣugbọn ti o ba fẹ, o le fi kun ti tii eyikeyi ti iru.

Tita tii pẹlu eso igi gbigbẹ oloorun

Fun dida omi ti o wulo ti o nilo:

• 1 lita ti omi;
• 5 iwon miligiramu ti eso igi gbigbẹ oloorun;
• 3 tablespoons Atalẹ (grated).

Igbaradi ti tii pẹlu Atalẹ ati eso igi gbigbẹ oloorun:

1. Atalẹ ati eso igi gbigbẹ oloorun fi sinu thermos, tú omi tutu.
2. Lati tẹnumọ tii 2 wakati, lẹhinna - lati ṣatunkọ.

Tii pẹlu Atalẹ ati ata ilẹ fun pipadanu iwuwo

Apapo miiran ti o dara ju - Atalẹ ati ata ilẹ - ṣe onigbọwọ pipadanu pipadanu àdánù. Awọn wọnyi sisun sisun ni ifijišẹ yọ awọn ohun-elo lati awọn akojọpọ idaabobo awọ, ni ipa rere lori iṣẹ-ṣiṣe ti eto aifẹ ati iṣelọpọ agbara. Awọn ohun itọwo ti tii ti kora yii ko dun pupọ, ṣugbọn nitori idi ti o fẹ julọ yoo ni lati laja.

Tita tii pẹlu ata ilẹ

Awọn ounjẹ pataki fun ohun mimu:

• 2 liters. omi;
• 1 tbsp. Atalẹ (grated);
• 2-3 cloves ti ata ilẹ.

Awọn ọna ti igbaradi ti Ginger-ata tii:

1. Igi ata ilẹ, dapọ pẹlu Atalẹ, fi adalu sinu itanna kan.
2. Tú ibi-ilẹ-pẹlẹ-ata pẹlu omi farabale.
3. Lẹhin wakati kan, fa ohun mimu.

Tita tii pẹlu wara fun pipadanu iwuwo

Ti o darapọ pẹlu tii pẹlu wara ni ọna lati ṣe ohun mimu ti nmu, eyi ti o ṣe pataki julọ ni iwaju awọn onibajẹ gastrointestinal onibaje. Tita ti alẹ fun mimu ti wara pẹlu wara - ati oluranlowo aṣeyọri ti awọn aiṣedeede ti nọmba naa, ati dokita. Ohun mimu yii "ṣafihan" iṣeduro iṣelọpọ ati ajesara, awọn iṣẹ ore-ọfẹ lori ikun, ikọ ati awọn aisan ẹdọforo ti iṣaju ti nwaye.

Tita tii pẹlu wara

Fun ohun mimu iwọ yoo nilo:

• 200 milimita ti omi;
• gilasi kan ti wara;
• kan diẹ teaspoons ti grated Atalẹ;
• akara oyinbo ti oyin.

Eto ti igbaradi ti ohun mimu:

1. Atalẹ atẹjẹ ti wa ni ibi ti a fi sinu omi ti a fi sinu omi.
2. Fun ohun mimu naa lati ṣun, dinku ooru naa ki o si pa a lori pan fun 2-3 iṣẹju miiran.
3. Pa ina naa kuro ki o fi ohun mimu silẹ si isalẹ si ogoji 40.
4. Fi ipalara naa ṣọwọ ati fi oyin kun.

Igba melo ni Mo le mu tii pẹlu Atalẹ?

Niwon Atalẹ - kii ṣe ọja ti o wọpọ julọ, o ni ọpọlọpọ awọn ibeere. Fun apẹẹrẹ, diẹ ninu awọn eniyan ti o padanu àdánù ni o nife ninu boya o ṣee ṣe lati mu ọbẹ tii ni gbogbo ọjọ. Ni awọn orilẹ-ede ila-oorun, ni ibi ti a ti lo ọja yi ni imọ-ara, imọran ati oogun fun awọn ọdun ọgọrun ọdun, tiiba tii ti wa ni ọti-waini lojoojumọ, ati nitori eyi, diẹ aisan, ti o gun gigun, kere julọ lati jiya lati isanraju ati atherosclerosis.

Ṣe o ṣee ṣe lati mu ọti ti alawọ ni alẹ?

Ṣiṣẹ lori imudarasi ẹya ara eniyan ko nigbagbogbo tẹle ofin ti o pese lati mu ọti ti alawọ ti fun idibajẹ iṣẹ-ṣiṣe nikan ni ibẹrẹ ọjọ, nitori ohun ti o maa n jiya laisi awọn alaafia. Biotilejepe awọn eniyan ti olutọju ko ṣe pẹlu ayọ pẹlu, tun pade. Nitorina ipari: ti o ba tii pẹlu root ti Atalẹ ko mu awọn iṣoro pẹlu orun, mimu o ni alẹ jẹ itẹwọgba ti o gbagbọ.

Tita tii - awọn ifaramọ

Lati wa ẹni ti a ti kọ tii tii ti wa ni itọkasi, o ni imọran lati ṣagbewo fun olutọju kan ti yoo ṣe ayẹwo ayẹwo ẹnikan. Eyi ni akojọ awọn ipo ati awọn iṣoro ninu eyi ti a ti gbese ile alatako:

• oyun ati akoko ti ono;
• iwọn otutu ti o ga;
• ẹjẹ;
• cholelithiasis;
• exacerbation ti peptic ulcer, jedojedo, awọn iṣoro awọ;
• ipalara ninu awọn ara ti apa ile ounjẹ;
• aleji si awọn ohun elo ti o ni itara.