Ninu ile kọọkan gbọdọ wa ni o kere ju diẹ ninu awọn iresi ti o wọpọ julọ, ṣugbọn iwọ mọ pe o tun jẹ iresi ti afẹfẹ. Nisisiyi ounjẹ ododo yii yoo wu awọn ọmọ rẹ ki o pada si ọjọ isinmi si isinmi kekere kan. Jẹ ki a ro pẹlu rẹ bi o ṣe le ṣetan iresi airy ati ohun ti o nilo fun eyi!
Air iresi ni ile
Pese ni ọna yi, iresi airy yoo ni itọju diduro kan, nitorina o le ṣee lo fun awọn ounjẹ akọkọ, awọn akara ajẹkẹyin ounjẹ tabi fun ounjẹ owurọ ni awọn ọna ti awọn flakes kún fun wara.
Eroja:
- yika iresi - awọn ohun kan meji;
- epo epo (odorless) - 3 tbsp. awọn spoons.
Igbaradi
Bawo ni lati ṣe iresi iresi? Tita iresi sinu inu kan, tú omi tutu ati ki o ṣii fun iṣẹju 25. Awọn iresi yẹ ki o wa ni digested kekere kan, ṣugbọn ni akoko kanna, iresi ko yẹ ki o duro pọ. Lẹhinna rọra omi naa, pẹlu lilo colander, ki o si tan iresi lori toweli iwe, fun u ni gbigbẹ daradara ati sisan. A gba atẹwe ti a yan, bo o pẹlu iwe-ọpọn ti o wa ki o si da iresi si i ni apẹrẹ kan. A firanṣẹ fun awọn wakati meji ni adiro ti a ti kọja ṣaaju si 100 ° C. Ni akoko yii, iresi yẹ ki o gbẹ patapata. Nisisiyi tu sinu epo ti o wa ni pan, ṣe itunra ati ki o fi awọn iṣọrọ tu iresi ni awọn ipin diẹ. Iwọ yoo ri pe o bẹrẹ lati gbin lẹsẹkẹsẹ, ati pe a yọ kuro lẹsẹkẹsẹ pẹlu ariwo lori toweli iwe, lati le yọ excess sanra.
Igi irẹlẹ ti o wa ni adiro-onita microwave
Eroja:
- bota - 50 g;
- zephyr candies - 200 g;
- flakes fun aro lati air iresi - 3 tbsp.
Igbaradi
A mu ekan kan fun yan ati girisi pẹlu epo daradara. Ni apo ti o yatọ, ṣe apẹrẹ pataki fun adiroju onita-inita-inita, dapọ daradara awọn marshmallows ati bota.