Awọn iwulo ti persimmons

Ni ode oni iwulo ti persimmon ti ko pe ni ibeere. Iru eso ila yii pẹlu ọpọlọpọ awọn eroja ti o wulo ti o gba laaye ko nikan lati gbadun awọn ohun itọwo ti eso yii, ṣugbọn lati tun dara si ilera. Lati inu akọọlẹ yii iwọ yoo wa jade fun awọn ẹya ti o wulo ti persimmon ti a ṣe bẹyi eso yii ni gbogbo agbaye.

Kemikali tiwqn ti persimmons

Persimmon jẹ didun ati awọn astringent eso pẹlu akoonu caloric ti 54 kcal fun 100 g ọja. Ni akoko kanna, o ni nikan 0,5 g amuaradagba, ko si awọn koriko adayeba, ati awọn carbohydrates jẹ 16.8 g, pẹlu ọpọlọpọ ninu wọn fructose ati sucrose. O ṣeun si awọn ẹya ara ẹrọ ti awọn persimmons pe awọn onisẹ oyinbo n ṣe iṣeduro ṣe iwọn iwuwo ni ọsan, nigbati a ba dinku iṣelọpọ ti o pọju.

O tun ṣe akiyesi pe ti o ba jẹ ọkan nikan perimẹmu fun ọjọ kan, iwọ yoo ni ọpọlọpọ awọn vitamin A, C, E ati PP, bii irin, potasiomu, irawọ owurọ, kalisiomu, magnẹsia, iodine, epo, manganese.

Awọn akoonu ti iodine ni persimmon jẹ iru pe eso yi wa ninu awọn olori 5 olori nipasẹ akoonu rẹ, pẹlu caviar, omi okun ati buckwheat. Nitorina, awọn ti o jiya lati aipe iru apẹẹrẹ bẹẹ, lilo awọn persimmons jẹ pataki!

Awọn ohun elo ti o wulo ti awọn eso persimmon

Persimmon ni ọpọlọpọ awọn anfani ti o wulo fun ara eniyan, ounjẹ ounjẹ deedee le yanju ọpọlọpọ awọn iṣoro ti o ni nkan ṣe pẹlu aini aini vitamin ati awọn ounjẹ. O ni ọpọlọpọ awọn sugars ati okun ti ijẹun niwọnba, eyiti o jẹ idi ti o fi n mu ki ebi naa pa a, o tun nmu iṣelọsi ti apa ti nmu ounjẹ ati ẹdọ.

Jẹ ki a ṣe akiyesi akojọ awọn ohun-ini ti o wulo ti persimmons:

1. Persimmon jẹ atunṣe to munadoko fun idena ati iṣakoso awọn arun inu ọkan. Gẹgẹbi awọn eso miiran ti awọ osan, eso yi ni ọpọlọpọ awọn beta-carotene, ọpẹ si eyi ti ara ṣe le ṣaakiri awọn iṣẹ ti awọn ipilẹ olominira ti n pa awọn ẹya ara ẹrọ run.
2. A le lo Persimmon bi oogun fun aisan aisan - ni pato, o ṣe aabo fun ara lati igun okuta. Ni afikun, eso yi n ṣe awari awọn ohun-elo diuretic ti oṣuwọn.
3. Fun awọn ti o jiya lati awọn aisan okan ati awọn ohun elo ẹjẹ, persimmoni jẹ tun wulo, o ṣeun si awọn akoonu giga ti potasiomu. Awọn amoye kan gbagbọ pe lilo deede ti persimmons jẹ tun munadoko ninu igbejako atherosclerosis. Awọn ẹkun eso yi eso lagbara nitori pe o pọju awọn vitamin P ati C ni akopọ. Ẹya ara kanna yii ṣe iranlọwọ pẹlu persimmon lati ṣẹgun awọn iṣọn varicose ati awọn gums ẹjẹ.
4. Persimmon ni ohun elo bactericidal ti o wulo julọ lodi si ọpa-inu ati koriko bacillus, ati Staphylococcus aureus.
5. Ọgbọn eniyan sọ pe: gbigbọn igbanilẹgbẹ yoo ṣe iranlọwọ lati yọọda decoction ti persimmons, ti a gba lati awọn eso ti o pọn, ti o jẹ fun iṣẹju 20 ni lita kan ti omi. Ya iru decoction ti 2 agolo 3 igba ọjọ kan.
6. Pẹlu titẹ ẹjẹ ti o ga, lulú lati awọn leaves persimmon ti o gbẹ, eyi ti a gba ni ẹẹmeji ọjọ kan nipasẹ ọsẹ kẹẹdogun ni ọsẹ kan.
7. Ti o ba ti ri aipe iron ati ẹjẹ, iwọ ko le ra awọn oògùn, ṣugbọn jẹ ki o ṣe itọju pẹlu awọn oje persimmon.

Eyi ti o jẹ julọ wulo? Dajudaju, itumọ kan, igbadun persimmon, eyi ti ko ni iyọkan. O jẹ awọn eso ti o jẹ anfani ti o pọju si ara.

Awọn Anfaani ati Ipalara ti Eso Peran

Bíótilẹ o daju pe persimmon ni ọpọlọpọ awọn ohun-ini rere, iru eso didara yii ni ipalara kan ti o ni asopọ pẹlu awọn itọkasi.

Fun apẹẹrẹ, fun apẹẹrẹ, nitori titobi pupọ ti awọn suga adayeba, o jẹ ewọ lati ni persimmon ninu ounjẹ rẹ fun awọn ti o jiya lati inu àtọgbẹ ati isanraju (ati paapaa mejeeji).

Pẹlupẹlu, nigba ti eso ko ba han, o ni ọpọlọpọ awọn tannin. Eyi jẹ ewu nitori pe pẹlu jijẹ diẹ ẹ sii ju awọn unrẹrẹ 2-3 lọjọ kan, o le jẹ itọju oporoku. Eyi jẹ otitọ paapaa fun awọn ti o ni iriri isẹ kan lori ikun tabi inu.

Ni eyikeyi idiyele, o jẹ dandan lati ṣe akiyesi idaniloju ati ki o ma jẹ diẹ ẹ sii ju awọn eso meji (paapaa ko ṣe pataki) ni ọjọ kan. Lati yọ excess ti tannin, pe persimmon le wa ni tio tutunini - lẹhin eyi, awọn ohun ti o ni imọran astringent, ati afikun ewu ti oyun yoo lọ kuro.