Jẹ ki a sọ ni kiakia pe fifipamọ lori ounjẹ ko tumọ si pe ebi ati ebi rẹ ni ebi ati ebi rẹ. Iṣowo ajeye ti awọn ounjẹ n sọ nipa agbara ti obirin ti o ni imọ lati ṣe iṣowo ti ile, ni atilẹyin ifilelẹ ti isuna rẹ ati gbigbe labẹ iṣakoso awọn inawo ti o pọju. Bawo ni lati ṣe iṣowo ọrọ-iṣowo lọpọlọpọ? Bawo ni lati ṣe awọn rira ni iṣuna ọrọ-ọja ni ọja? Loni a n sọrọ lori eyi.
Bawo ni lati fipamọ lori ounjẹ?
Akọkọ, ṣayẹwo ti o ba ni awọn apoti ti o nipọn ti o yẹ fun titoju ounjẹ. Ti ko ba ṣe, ma ṣe banuje ifẹ si owo, bi wọn yoo ṣe iranlọwọ fun ọ lati fipamọ lori awọn ọja ni gbogbo ọjọ. Ati ki o gbagbe nipa iwa ti fifi sinu awọn firiji ikoko (obe, pans) ninu eyi ti o ti ngbaradi awọn akọkọ tabi keji ṣe awopọ. Ni akọkọ, awọn aje ti o wa ni ibi idana nilo ipamọ ounje to dara. Ṣafihan rẹ lori awọn apoti ṣiṣu, pin si awọn ipin 1-2. Ohun kan ti o fẹ lati lo ọla, ati nkan ti o le fi sinu firisa - ki o si yọ jade nigbati o ko ba ni akoko lati ṣawari (iru awọn ọjọ, o dabi fun mi, o fẹrẹrẹ gbogbo obirin). Ti o ko ba ni idamu nipasẹ imọran yii, Mo ni oye lati ṣakiyesi awọn atẹle. Ti o ba sọrọ nipa bi o ṣe le fi owo pamọ lori ounjẹ, o wa pẹlu Amẹrika kan, o yoo sọ fun ọ pe o jẹ adayeba lati ṣe iṣẹ fun Tọki kan ti o ṣetan fun Keresimesi ati ti o tọju sinu ounjẹ ounjẹ ounjẹ ni Oṣu Kẹrin.
Emi o tun ṣe ikoko kekere kan nipa eyi ti mo ti kọ tẹlẹ, ati laisi eyi - bikita bi o ṣe le gbiyanju! - o ko le fipamọ lori ounjẹ. O fẹrẹ jẹ pe gbogbo eniyan ni akoko igbiyanju n gbiyanju, boya o jẹ dandan lati tú ounjẹ-podperchit, tabi fi kun turari eyikeyi. Jowo, lẹhin igbadilẹ irufẹ bẹẹ, wẹ si-orita ti o lo. Ti o ba ṣe bẹ, ounjẹ ti o jẹun yoo yara ni kiakia-paapaa ninu firiji.
Bi o ṣe le ri, fifipamọ lori ounjẹ ko jẹ gidigidi. Elegbe gbogbo awọn ounjẹ akọkọ le wa ni adajọ ninu firisa. Awọn ounjẹ ati awọn ipanu ti n ṣaija nigbagbogbo gbiyanju lati ṣawari ni iru opoiye ti o ko ni ajeseku. Nisisiyi jẹ ki a sọrọ nipa boya o ṣeeṣe (ati bi bẹ bẹ) lati fipamọ lori awọn ọja?
Nigbagbogbo ni ile ti a npe ni ipamọ ti ko ni ipamọ ni gbogbo igba ti o ba ti awọn ibewo ti ko nireti. Awọn eso, eso, didun didun, awọn akara ti o gbẹ ati Jam - ṣeto yii yoo gba ọ laaye lati fipamọ lori awọn ọja fun awọn alejo iṣẹlẹ. Lẹhinna, sunmọ ile rẹ nibẹ ko le jẹ aaye fifuyẹ nla kan, ati ni awọn igboro ọja kekere ti o fẹ jẹ nigbagbogbo igbadun. Da lori iṣaro kanna, ẹbun awọn ọja akọkọ ṣaaju ki wọn pari. A n sọrọ nipa awọn ounjẹ ounjẹ, gaari, iyọ, epo epo (ma ṣe gbagbe nipa awọn crackers!) Ti o ba mu wara - o kan ninu ọran nigbagbogbo ni awọn apejọ 2-3 ni ile. Sibẹsibẹ, awọn ọja pẹlu igbesi aye igbesi aye kekere kan, ra, bi wọn ṣe sọ, "o tọ".
Awọn ọrọ diẹ nipa ipamọ awọn ọja
Lati fipamọ lori awọn ọja tumọ si, akọkọ gbogbo, kii ṣe gba wọn laaye lati ṣe ikogun. O dara julọ lati ṣiṣe labẹ ojo ni ẹẹkan si itaja, ju ju ọkan lọ sinu apoti le pẹlu ọwọ ara rẹ, kii ṣe? Ati nihin a ko le ṣe apọn awọn eso ati awọn ẹfọ ni ibaraẹnisọrọ, nitori wọn jẹ julọ nira lati tọju - ani ninu firiji. Bawo ni lati fipamọ sori wọn? Lẹhinna, ounjẹ laisi awọn ewebe tuntun tabi saladi loni, boya, iwọ kii yoo ri lori eyikeyi tabili.
Mo tun yoo tun ṣe lẹẹkan sibẹ ki o si ranti pe labe aje ti ounjẹ ti a gba lati ṣe afihan iwa ti o tọ si wọn. Ni gbolohun miran, a ko le sọ awọn ohun ti o ra fun rara. Ni atẹ fun eso ati ẹfọ, Ewa, o le tú apples, oranges, tangerines ati, da lori awọn orisirisi, pears, ti o jẹ - eso lile. Lọtọ lati wọn - awọn aubergines, zucchini ati, boya, Bulgarian ata, cucumbers. Fun awọn iyokù iyokọ ti eso iyanu ati ijọba Ewebe, kọwe bi mo ṣe fipamọ lori awọn ọja wọnyi funrararẹ. Ti o ba fẹ - gbiyanju lati ṣe kanna.
W awọn eso mu ile wa, jẹ ki wọn gbẹ (awọn ẹja, awọn apricots, awọn apoti le pa pẹlu iwe-idana tabi aṣọ toweli) ati ki o gbe awọn apoti ṣiṣu ti eyi ti a sọ loke. Ninu wọn, awọn eso wọnyi yoo din ni pipẹ ju igba ti a gbe sinu apọn firiji. Ni ọna kanna, Mo ṣe tikalararẹ pẹlu awọn tomati ati cucumbers. Awọn ọṣọ ti a ṣan ni a le ṣii ni aṣọ inura ibi idana, tabi fi sinu firiji ni gilasi omi kan. Gbiyanju lati ṣe gbogbo eyi ni o kere ju nitori iwulo, iwọ yoo si rii fun ara rẹ bi o ṣe le fipamọ lori awọn ọja pẹlu iru awọn irufẹ. Bananas, eyi ti o yarayara yarayara ati paapaa diẹ sii yarayara, ra gangan ninu iye ti o nilo fun ọsẹ kan. A ko fi wọn sinu firiji, dajudaju. Ṣugbọn ki o ranti pe ti o ba ti ṣaja ojiji overripe nipasẹ iṣelọpọ, yiyọ puree yoo duro ni aabo ni firiji, ni idẹ gilasi, fun o kere mẹta tabi mẹrin ọjọ.
Bawo ni o ṣe le fi owo pamọ lori ounjẹ?
A le beere ibeere naa ati bẹ, nitori fifipamọ lori ounjẹ - kii ṣe nkan diẹ sii ju idaniloju owo lọ. Ibora lori tabili ati fifi ounje sori apẹrẹ, ko tẹle ilana "Maa ṣe fẹ - maṣe ṣe wara ..." Fi eniyan naa silẹ ti o le jẹ ki o jẹun. O jẹ diẹ ni imọran lati pese fun u ni afikun ju lati fi ranṣẹ si ibi omi idoti ohun ti ko jẹ.
Bi fun ibeere bi o ṣe le fi owo pamọ lori awọn ọja - nibi Mo, boya, Mo yoo tun ṣe. Ṣaaju ki o to lọja, ṣe akojọ ti ohun ti o nilo nipa ṣe iṣiro iye apapọ iye ti gbogbo awọn rira. Maṣe lepa awọn ọja ti awọn burandi olokiki - ranti pe ni awọn igba miiran o le sanwo fun 70% iye owo nikan fun orukọ gbajumo. Awọn oniṣowo ti ko mọ diẹ, ti o n gbiyanju lati ya sinu ọja, nigbagbogbo n ṣe awọn ọja kii ṣe didara julọ.
Pinpin ibaraẹnisọrọ yii,
- fi onjẹ sinu awọn apẹrẹ ni awọn ipin diẹ;
- excess ti ounjẹ ounjẹ (awọn obe, awọn ounjẹ keji) fi sinu firisa - o le lo wọn nigbamii;
- farabalẹ ka awọn rira awọn ọja pẹlu aye igbadun kukuru - nitorina o ko ni lati sọ ohunkohun kuro;
- ṣe akiyesi awọn ẹfọ ati awọn eso. Ti awọn ẹfọ tabi ọya ti wa ni wilted ati ti ko yẹ fun saladi, ṣafẹ wọn tabi ge wọn daradara, ki o si fi wọn sinu firisa - wọn yoo wulo fun ṣiṣe awọn ounjẹ miiran. Lati eso naa, ṣe apẹrẹ, tabi ki o fi wọn sinu iṣọn pa.