Njẹ o ti ṣẹlẹ si ọ nigbagbogbo pe iwọ yoo padanu iwuwo lori awọn èpo? Ti ko ba ṣe bẹ, lẹhinna o le tù ara rẹ ni idaniloju pe ipadanu pipadanu yii kii yoo waye ni ori awọn èpo, ṣugbọn lori koriko igbẹ. Gbogbo eyi jẹ nipa dandelion - ibi ti o wọpọ, wọpọ, ohun ọgbin, ti o fẹrẹ, ti eyikeyi agbegbe agbegbe.
Kini idi ti a fi lo dandelion fun pipadanu iwuwo?
Awọn itọju ti lilo dandelion fun àdánù làìpẹ, dajudaju, ni awọn oniwe-tiwqn:
- provitamin A;
- Vitamin E, C, PP, B;
- irin, manganese, kalisiomu, potasiomu , boron, epo;
- kikorò glycosides;
- roba;
- awọn oludoti resinous.
Wo ni pẹkipẹki ni potasiomu - o jẹ lodidi fun ọkan ninu awọn ohun-ini ipilẹ ti dandelion, wulo julọ ni sisọnu idiwọn. Dandelion ti lo fun pipadanu iwuwo, nitori, nitori potasiomu, o ni ipa ipa kan. Bayi, tẹlẹ ni irisi edema, o le padanu diẹ diẹ poun. Sugbon tun wa awọn miiran diuretics. Otitọ, gbogbo awọn eweko tabi awọn igbaradi miiran ti ko ni awọn eroja bi dandelion. Nitori naa, nitori abajade pipadanu iwuwo, ipese ti ara ẹni ti potasiomu tun ti n lọ kuro, ati pe tẹlẹ ti aipe gidi.
Ṣugbọn kii ṣe gbogbo. Dandelion mọ fun awọn ohun-ini choleretic rẹ. Nitorina, o ṣe pataki fun sisọwọn ati imularada gbogbo ara inu ikun ati inu ara, paapaa ẹdọ. Gbigba dandelion han awọn idaabobo awọ ewu ati awọn iyara tito nkan lẹsẹsẹ, eyiti o ṣe iranlọwọ nikan ni idibajẹ pipadanu.
Gbigbawọle ti dandelion
Ọpọlọpọ igba fun pipadanu iwuwo, awọn orisun dandelion ti lo. Eyi jẹ pataki nitori otitọ pe awọn gbongbo ti wa ni tita pupọ ni awọn ile elegbogi, ati pe o rọrun lati wa ni ominira fun igba otutu.
Ati awọn leaves ati awọn stems jẹ iwulo to wulo, nitori pe wọn ni iwosan ipalara. Ninu ooru o jẹ diẹ rọrun ati oye lati mu awọn alawọ ewe alawọ ewe, ni igba otutu - awọn gbongbo ti o gbẹ.
Ti o ba fa awọn tii lati awọn leaves titun, mu wọn fun iṣẹju 20 ni omi iyọ - eyi yoo dinku ẹdun kikorò, eyi ti, ni awọn igba, ṣe ohun mimu dandelion mu.