Akara gbigbọn ti o nipọn, igbadun, igbadun ati igbadun pẹlu koriko ti o ṣan ni imọran ti o dara julọ fun aawẹ ati ajewewe lati awọn ero inu ẹmi.
A yoo sọ fun ọ bi o ṣe le ṣetan awọn fẹlẹfẹlẹ onjẹ ti n ṣawari pẹlu warankasi ti o ṣan .
Awọn irugbin ti ndagba ni awọn ipo adayeba le mu awọn iṣeduro ara wọn pọ si ara wọn, pẹlu awọn nkan ti o ni ipalara pupọ lati inu ayika. Nitorina, dajudaju, o dara julọ lati lo awọn olu ti a dagba ni artificially (funfun, champignons, olu pupa) - o kere o le rii daju pe ailewu ti iru ọja bẹẹ. O le, dajudaju, lo awọn oriṣiriṣi awọn olu ti o dagba ninu awọn ipo adayeba, ṣugbọn ninu ọran yii o yẹ ki o ni oye diẹ ẹ sii fun oye ati ki o rii daju pe ẹda ijinlẹ deede ti ibi idagbasoke.
Ohunelo fun obe bimo pẹlu yoasi warankasi
Eroja:
- alabapade olu - nipa 200-300 g;
- poteto - awọn ege 2-4;
- alubosa - 1-2 PC.
- ilẹ turari gbigbẹ;
- Karooti - 1 nkan;
- iresi - 1-3 st. spoons;
- Awọn ọya tuntun jẹ oriṣiriṣi;
- ata ilẹ - 1-3 cloves;
- kekere epo fun passings;
- warankasi jẹ lile - nipa 150 g;
- ekan ipara.
Igbaradi
Awọn olu ati alubosa ni ao fi ge finely ati ki o fi bọ sori epo ni iyẹ-frying pẹlu afikun ohun elo turari. A yoo pa a lori ooru kekere fun iṣẹju 12-15, sisọ pẹlu aaye kan.
Peeled ati ki o ge wẹwẹ poteto, awọn Karooti, ge pẹlu awọn okun kukuru (ọbẹ ati awọn opo) ati ki o fo iresi fun 1,5-2-liters ti omi tutu ni igbona kan ati ṣeto lati ṣun. Lẹhin ti farabale, din ooru, ṣiṣe, mu ariwo, fun iṣẹju 15-20.
Fikun ounjẹ alubosa-olu si obe ati sise ohun gbogbo jọ fun iṣẹju miiran 5-8. Tú abẹ omi gbigbona ti o ṣetan lori awọn awoṣe tabi awọn agolo ti a fi omi ṣan, ni ọpọlọpọ ti a fi omi ṣẹ pẹlu warankasi, duro fun iṣẹju 5, titi o fi yọ. O le lo awọn warankasi ti a ṣe-ṣetan, fun eyi, ge o finely fin ati fi kun si bimo naa tabi di ninu firisaasi ki o si ṣafọ o lori grater. Pé kí wọn pẹlu awọn ewebẹ ati ewe ilẹ. Epara ipara wa ni lọtọ lọtọ.
Lati ṣe ounjẹ iyan pẹlu koriko warankasi, o kan yi awọn ti o yẹ (wo ohunelo ti a fun loke), eyini ni, pẹlu kere si omi. Ṣaaju ki o to ṣaju tẹ warankasi ṣe itura bù naa ki o mu u lọ si Isodododita si ifarahan ti o fẹ. Nigbana ni tu lori awọn awoṣe ki o si fi grated tabi warankasi finely, ati pẹlu ekan ipara ati ọya pẹlu ata ilẹ.
Bakannaa fun igbaradi ti iru awọn soups, puree le ṣee lo dipo alubosa-Olu passzhki kan ti o kan omi alubosa ati iyẹfun onjẹ gbigbẹ. A fi kun si bimo naa iṣẹju 15 ṣaaju ki awọn Karooti ati iresi ṣetan ni iye ti o fẹ - o da lori o ni idinku ti bimo ti ati awọn ifunra ti awọn ohun itọwo ti ẹya ero, ti o ni, awọn ohun elo ti o jẹ idẹ ti o ni itọwo ti o dara ati itanna. Fọsi (tabi koriko ti a ti ni koriko) warankasi pẹlu obe ti o ṣetan ṣe, bi ninu ohunelo ti o loke.
O le ṣe obe iyan ati awọn olu gbigbẹ pẹlu koriko ti o ṣan, fun eyi, awọn olu yẹ ki o wa sinu omi tutu fun wakati kan ki o to ṣiṣẹ.
Igbun oyin ti inu lati awọn olu gbigbẹ pẹlu warankasi ti o yọ
Eroja:
- Si dahùn o olu - 100-150 g;
- alubosa - 1 PC.
- Karooti - 1 nkan;
- poteto - awọn ege 3-4;
- warankasi fused tabi lile - nipa 150 g;
- ilẹ turari gbigbẹ;
- Awọn ọya tuntun jẹ oriṣiriṣi;
- ata ilẹ;
- ekan ipara.
Igbaradi
Soak olu sisun sisun fun o kere wakati kan, ati dara julọ - ni alẹ. A ṣan awọn irugbin ti a tunkọ tun ṣe, o tú omi ni inu kan ati ki o ṣeun titi o fi ṣetan pẹlu awọn poteto ti a ge wẹwẹ ati awọn Karooti.
Akara koriko grẹy, tabi warankasi ṣan, ge finely tabi tio tutunini ati grated, fi si awọn farahan.
Lati pese bimo idẹ pẹlu warankasi ti o ṣan ni ilọsiwaju kan, lo awọn ipo ti a fun ni oke, wíwo aṣẹ ti bukumaaki. Akoko ati ipo ti yan nipa tẹle awọn itọnisọna fun ẹrọ pato kan.