Ọpọlọpọ awọn eniyan mọ pe atijọ fihan "egugun eja labẹ iwo irun" . Ṣugbọn, lẹhin rẹ, awọn ilana igbadun miiran wa lati awọn egugun eja, ko kere ju ti nhu ti ko si kere si "yangan", nipa eyi ti a yoo sọ fun ọ.
Awọn ohun itọwo ti saladi yoo daa da lori iru iru egugun eja ti o yoo ra: marinated , salted salted or salted. Ohun akọkọ ni lati sọ di mimọ kuro ninu awọn egungun, ki wọn ki o má ṣe mu laiṣe ni ijamba ati ki o ṣokunkun ilana ti njẹ ounjẹ igbadun ti o ni ẹdun lati isun.
Saladi pẹlu egugun eja pẹlu apples
Eroja:
- egugun eja - 250 g;
- apple - 1 nkan;
- Ewa alawọ ewe - 1 ikoko;
- pupa alubosa - 1-2 PC.
- apple cider vinegar - 2 tbsp. spoons;
- oka - 1 ikoko;
- Ewebe epo - 1-2 tbsp. spoons;
- suga - 1 fun pọ.
Igbaradi
Saladi lati awọn egugun eja salọ, ohunelo ti a nka ni, le ṣe ipese awọn mejeeji lati fillet ti a ṣetan, ta ni awọn apo apamọ, ati lati inu gbogbo awọn koriko, eyiti, dajudaju, yoo ni lati wa ni mimọ akọkọ lati inu awọn egungun ati egungun.
A ge alubosa pẹlu awọn iwọn idaji diẹ, awọn apples pẹlu awọn ege. Illa awọn ọja, pé kí wọn pẹlu suga ati ki o pé kí wọn pẹlu apple cider kikan. Bo ideri ki o jẹ ki duro fun iṣẹju 15. A ge awọn egugun ni awọn ege ege. Ninu ekan saladi, a ṣe awọn apples pẹlu alubosa, ewa, oka, egugun ati pe, ti o ba ni ṣiṣan lati egugun eja, lẹhinna a fi saladi han lori oke. Ti ko ba si lilun, lẹhinna fọwọsi satelaiti pẹlu epo epo, fikun iyọ ti o ba jẹ dandan, dapọ awọn eroja ati saladi egugun eja pẹlu apples le ṣee ṣe si tabili.
Saladi ti awọn beets ati egugun eja
Ni ipilẹ ti saladi yii ni beet kan wa, ṣugbọn ko ro pe a nfun ọ ni "iwo" miiran. Saladi pẹlu egugun eja pẹlu ẹfọ jẹ eyiti o wọpọ julọ, bi ẹja ti o salọ pari gbogbo awọn ohun itọwo ti poteto poteto, awọn Karooti tabi awọn beets.
Eroja:
- egugun eja - 300 g;
- kukbers ti a yan ni - 2 PC.
- ẹyin - awọn ege mẹta;
- iyo, ata - lati lenu;
- beet - 1 PC.
- warankasi - 50 g;
- Ewa alawọ ewe - 1 ikoko;
- pupa alubosa - 1 PC.
- apple - 1 nkan;
- mayonnaise.
Igbaradi
Awọn ohun elo ti o nipọn ni a fi ge finely. Beets ati eyin ti wa ni boiled. Lẹhinna ge sinu awọn cubes. Cucumbers tun ge sinu cubes, alubosa - idaji awọn oruka, ati pe a ṣe apẹrẹ apple lori kan ti o tobi grater. Gbogbo awọn eroja ti wa ni adalu, fi mayonnaise, iyo, ata ati pé kí wọn pẹlu grated warankasi. Ti o ba beere fun, o le ṣe ẹṣọ kan ti egugun eja pẹlu alubosa alawọ tabi dill.
Saladi eja pẹlu awọn ewa
Eroja:
- Fillet ti egugun eja - 300 g;
- awọn ewa okun - 250 g;
- mayonnaise - 150 g;
- boolubu - awọn ege meji;
- poteto - 5 PC.
- ata - lati lenu.
Igbaradi
Ge awọn egungun egugun ni awọn ege kekere. Poteto ti wa ni ṣi-boiled ati jẹ ki tutu, lẹhinna ge sinu awọn ege kekere. Awọn oyin ni okun jẹ nkan ti o dara julọ, a ni itura ati ki o dapọ pẹlu awọn poteto, ẹja ati awọn ohun alubosa alubosa. Awa ṣe saladi imura pẹlu ṣẹẹri mayonnaise, ata lati lenu ati pe a le ṣiṣẹ si tabili.