Ni akoko ti o wa, awọn oṣoolo-ọpọlọ ti ṣe awari idi kan diẹ ninu ifarahan ti awọn nọmba aisan, eyun, acidification ati alkalization ti ara-ara. Iyẹn ni, fun sisẹ deede ti gbogbo awọn ọna šiše ati awọn ara, o jẹ dandan pe ifilelẹ idibajẹ-base-solitude duro ni ipele kan, idibajẹ rẹ jẹ ki o farahan awọn arun.
Ami ti acidification ati alkalization ti ara eniyan
Awọn aami aiṣan akọkọ ti ipalara ti iwontunwonsi acid-base jẹ ifarahan ni ede grẹy tabi apẹrẹ funfun ati kikoro ni ẹnu. N ṣe akiyesi iru ami bẹ ni ile, o yẹ ki o yi ayipada rẹ lẹsẹkẹsẹ.
Bakannaa, awọn ami ti imorusi tabi alkali ti ara jẹ ifarahan fifẹ, ikunsinu inu ati irora ninu ikun ti wọn ko ba lọ fun igba pipẹ (o kere ọjọ 2-3). Awọn aami aiṣedeede ti aifọwọyi tun le pe ni àìrígbẹyà, gbuuru ati ikẹkọ gaasi ti o pọju, ṣugbọn o yẹ ki o ṣe akiyesi pe awọn arun miiran bi ipalara tabi gastritis le fa awọn iṣoro miiran.
Idoye tabi alkali fun ara nikan nmu ipalara, ko si anfani, nitorina nigbati awọn aami aisan akọkọ han, o yẹ ki o yi ounjẹ rẹ pada.
Kini lati jẹ pẹlu acidification ati alkali
Awọn amoye ṣe iṣeduro pe nigbati awọn ami akọkọ ti idibajẹ ti o han, jẹ ninu akojọ rẹ awọn ẹfọ titun gẹgẹbi awọn beets, eso kabeeji, cucumbers ati awọn turnips, lo bi awọn ọja ti o jẹun ti o ni awọn ohun ti ko nira kekere, kefir, wara-ti-ni-wara tabi wara-ti-papọ pẹlu awọn apples, pears ati awọn eso tuntun.
O ṣe pataki lati ṣe itọju, tabi o kere julọ dinku agbara ti eran pupa, awọn ọja buka ati awọn didun lete. Awọn ọja wọnyi fa ipalara ti iwontunwonsi acid-base, bẹ "yọ" wọn jẹ ni ibẹrẹ.
