Jam lati awọn walnuts alawọ ewe dara

Ni ibẹrẹ ti oju ojo tutu jẹ igbasilẹ lati gba awọn ẹbun igbo lati inu awọn ọpa. Jam lati awọn berries ati awọn eso jẹ gidigidi dun ati ki o wulo, awọn ilana ti yi desaati ni gbogbo kan pupo. Ṣugbọn loni a yoo sọ nipa kekere jamba ti ko ni lati awọn walnuts alawọ ewe, anfani ti eyi ti a ko mọ fun gbogbo eniyan.

Kini wulo fun jam lati walnuts?

Lati bẹrẹ pẹlu, a ṣe jam ni lati awọn walnuts. Kí nìdí? O jẹ alawọ ewe, eso ti ko ni eso ti Wolinoti, ni ọpọlọpọ awọn vitamin ati awọn nkan ti nṣiṣe lọwọ ti o ni ipa ti o ni ipa lori ara wa.

Awọn ọmọde ni awọn Vitamin C (pupọ diẹ sii ju awọn irugbin osan), awọn tocopherol ati awọn vitamin B. Awọn ẹkuro ti ko ni awọn eroja ni ọpọlọpọ awọn alkaloids, awọn glycosides ati awọn nkan ti o ngbe inu didun ti o nmu iodine, eyiti o jẹ ki awọ waro-ara wa nilo.

Jam lati awọn walnuts - ile itaja ti vitamin ati awọn nkan ti oogun, o ni awọn ohun elo ti o wulo ti o wulo. Ni igba otutu ati ni akoko pipa, nigbati ara nilo aini vitamin, Jam yoo ṣe iranlọwọ lati mu ajesara sii.

Awọn ohun ini ti o wulo lati Jam lati Wolinoti:

1. Awọn akoonu ti iodine mu Jam wulo ti wulo fun awọn alaisan pẹlu hypothyroidism.
2. Mu iṣẹ ṣiṣe ẹdọ pọ.
3. Imudarasi ti awọn alaiṣe- ara .
4. O ni ipa ti o ni anfani lori iṣẹ-inu-ara.
5. O ṣe itọju fun itọju aarun ayọkẹlẹ ati angina, o tun tun mu ara pada lẹhin lẹhin aisan tabi iṣẹ abẹ.
6. Ṣe deede deede titẹ.
7. Ṣe iranlọwọ ninu igbejako awọn arun inu ọkan ati ẹjẹ.
8. Pẹlu iranlọwọ rẹ, gastritis ati inu ulcer ti wa ni mu.
9. N ṣe igbadun iṣan ti awọn orisirisi kokoro ni.

Awọn anfani ati ipalara ti Jam lati awọn walnuts alawọ ewe

Awọn ọdun diẹ sẹhin, awọn onimo ijinlẹ sayensi wá si ipari: lilo lo akoko lilo jam lati awọn walnuts le ni idaabobo awọn egbogun inu abe ti ẹṣẹ ẹṣẹ pirositeti ni awọn ọkunrin ati aiyokun ara ọmọ inu awọn obinrin.

Jam ni anfani ti o ni ipa lori iṣẹ ibimọ ti awọn ọkunrin ati awọn obinrin, ati paapaa o yọ awọn iṣoro pẹlu agbara.

Ni afikun si awọn anfani, Jam lati awọn eefin alawọ ewe le tun ṣe ipalara fun ara ti o ba jẹ didara dara. Nitorina, o ni iṣeduro lati ṣeto ọja naa funrararẹ tabi ra lati ọdọ olutọpa ti o gbẹkẹle. Ni afikun, Jam le mu ẹru ara korira. Abuse ti nut jam le fa ere iwuwo. Ati pe o yẹ fun awọn onibajẹ, nitori pe o ni ọpọlọpọ gaari.