A ma nlo epo-ajara ni igbagbogbo bi ohun elo ti o dara julọ, eyiti o ni iyọdajẹ ti o wulo ninu awọn agbara rẹ. Sibẹsibẹ, o dara ko nikan fun awọn ounjẹ onjẹ. Ti a ba sọrọ nipa ohun ti o wulo fun awọn ara-ara, o tọ lati ṣe ifojusi si awọn ojuami meji. Ni akọkọ, ọgbin yii nmu igbadun ni igbadun daradara, ati paapaa awọn ti o ni awọn iṣoro pẹlu rẹ. Ni ẹẹkeji, o ni awọn ohun-ini tutu-tutu-tutu, niwon Vitamin C , fun apẹẹrẹ, o jẹ igba marun ni ju citrus olokiki lọ.
O kii ṣe lairotẹlẹ pe a ti mọ ọgbin yii gẹgẹbi ọgbin oogun ni France. Nibe, ko si ẹnikan ti o ṣe iyannu awọn ẹya-ara ti o wulo ti horseradish fun ara, nitori nikan niwaju nọmba kan ti awọn vitamin B, folic acid ati Vitamin PP sọrọ ni ipele. Fún àpẹrẹ, ipese ti gbongbo ti o gbongbo yii ṣe iranlowo si iṣedede ti tito nkan lẹsẹsẹ. Lysozyme, eyi ti o wa ninu oje ti o wa ni erupẹlu, o mu ki o ṣee ṣe lati ṣe atunṣe awọn kokoro aisan.
Horseradish pẹlu ọdun àdánù
O jẹ ohun ti iyalẹnu ohun ti ipa ọgbin yii ṣe lori awọn ti o fẹ lati padanu iwuwo. O ni ọpọlọpọ awọn ohun elo ti o wulo fun idiwọn idiwọn, horseradish ni ọwọ yii jẹ dara nitori pe o ni anfani lati normalize awọn ipele gaari. Ati pe o le wa ni ailewu ti o wa ninu nọmba awọn ounjẹ, ṣiṣe fun iroyin rẹ ninu akojọ aṣayan nilo fun kalisiomu, chlorine, irawọ owurọ, irin, potasiomu , iṣuu soda ati magnẹsia, bẹ pataki fun ara. Awọn eroja ti o kẹhin jẹ eyiti o dara julọ fun awọn ti o ni awọn iṣoro pẹlu eto inu ọkan ati ẹjẹ. Ni ọrọ kan, ko ni oye lati ṣe akiyesi ohun ti horseradish fun ọkunrin jẹ wulo, niwon idahun jẹ kedere. Ko jẹ fun ohunkohun ti awọn baba wa mọ ọ gidigidi.
Emi yoo fẹ lati akiyesi,