Ti o ba pinnu lati ṣe abojuto abojuto ilera rẹ, ma ṣe rára lati lọ si ile-iwosan ati ki o ra oogun, ki o si bẹrẹ itọju pẹlu lilo awọn juices ti o dara ju lojojumo. Wọn yoo ṣe iranlọwọ fun ọ kii ṣe lati wẹ ara nikan mọ, ṣugbọn lati tun mu ilera pada. Nitorina, jẹ ki a ṣagbe pẹlu rẹ bi o ṣe le ṣan omi lati awọn Karooti ati lati ṣaṣirisi o pẹlu awọn ẹfọ miiran ati awọn eso.
Bawo ni lati ṣe oje lati Karooti?
Eroja:
- Karooti - 6 PC.
- suga - lati lenu.
Igbaradi
Fun igbaradi ti oje, a yoo nilo apo kekere ati gauze tabi apo apo. Awọn Karooti bibẹrẹ lori kekere grater, tan gruel ti o mu jade sinu apo kan ki o si fi ọwọ rẹ pọ. Dipo ti o jẹ grater, o le lo ounjẹ eran kan tabi iṣelọpọ kan. Ṣetan oje ti wa ni dà sinu awọn gilaasi, a tutu, a fi suga ni ifẹ ati pe a fi silẹ si tabili.
Oje lati beets ati Karooti
Eroja:
- beet - 1 PC.
- Karooti - 5 PC.
Igbaradi
Beetroot ati Karooti ti wa ni wẹwẹ daradara, parun pẹlu toweli mimọ ati ki o bó. Ti o ba ni juicer, lẹhinna tan-an ẹrọ naa ni nẹtiwọki naa ki o si fi omi ṣan ni awọn ẹfọ ti a pese silẹ. Ti o ko ba ti ra ọja yi tẹlẹ, maṣe yọ ara rẹ lẹnu. Ni idi eyi, bi ori lori kekere gilasi ti Karooti, fi ara wa ni didan ati ki o fi omi ṣan sinu ekan pẹlu ọwọ rẹ.
Bakannaa, a ṣe pẹlu beetroot, ṣugbọn fi sinu omi miiran. Lẹhinna a so awọn ohun mimu ti o wa ninu ikoko ni ipin - apakan apakan oje oyinbo ati ẹta awọn ẹya ara mẹta. Jẹ ki oje naa duro ni o kere idaji wakati kan ninu firiji, lẹhinna sin o lori tabili. Ko si ẹjọ ti a ṣe fi suga tabi iyo, ṣugbọn mu ohun mimu ni irú!
Karọọti ati oje osan
Eroja:
- awọn Karooti ti awọn iru didun - 1 nkan;
- osan - 1 nkan;
- omi mimu - 0,5 tbsp.
Igbaradi
Awọn Karooti ati osan ti wa ni ti mọtoto ati ki o ge sinu awọn ege kekere. Teeji, fi ohun gbogbo sinu ifunsilẹ ati ki o lu titi ti a ba gba ibi-isokan kan. Ṣe idanun ohun mimu ti o ti pari nipasẹ kan sieve tabi gauze lati gba eso odaran ati lẹsẹkẹsẹ sin o lori tabili.
Oje lati seleri, Karooti ati apples
Eroja:
- apple - 4 awọn ege;
- Karooti - awọn ege mẹta;
- igi ọka ti seleri - 4 PC.
Igbaradi
Beena, apple, karọọti ati seleri ti wa ni wẹ, ti o gbẹ ati jẹ ki nipasẹ juicer. A dapọ ohun mimu daradara ati
Oje lati awọn beets, Karooti ati apples
Eroja:
- beet - 1 PC.
- Karooti - awọn ege mẹta;
- apple - 2 PC.
Igbaradi
Gbogbo awọn eroja ti o wulo jẹ ti wẹ, ge sinu awọn ege ati awọn ayidayida nipasẹ ajẹmu ẹran. Nigbana ni a ma fa ohun mimu ki a si tú u lori awọn gilasi gilasi.