Lobio lati awọn ewa pupa jẹ ipin ounjẹ ti o bẹrẹ lati oorun Sunny Georgia. Wọn ṣe ẹlẹyà pe awọn orisirisi ilana ti o wa ju awọn onihun wọn lọ. Awọn igbaradi ti lobio lati awọn ewa pupa jẹ ilana pupọ. Ṣugbọn abajade jẹ ounjẹ ti o ni ẹnu pupọ, ti o le jẹ ounjẹ ti o tẹlọrun fun igba pipẹ.
Lobio ti awọn ewa - ohunelo ti aṣa kan
Lobio lati awọn ewa pupa wa jade ni idajọ tutu, ati lori tabili o dabi ẹwà. Ati pe o tun gbagbọ pe lilo awọn iru ẹẹmu irun orisirisi bẹẹ ko mu si fatness. Nitorina, paapaa awọn ti o wo idiwo naa le fun iru iru ounjẹ yii. Nigbati o ba ṣiṣẹ, o gbọdọ tẹle awọn ofin kan lati ṣe ohun gbogbo wá si loruko:
- Awọn ọti ṣaju ti o dara julọ, lẹhin naa akoko akoko sise yoo dinku dinku;
- O ti pari ọja yẹ ki o jẹ asọ ti;
- Awọn ohunelo fun lobio lati awọn ewa pupa ni Georgian dandan ni afikun nọmba ti awọn turari, awọn turari ati awọn ewebe. Lẹhinna, wọn ṣe awọn satelaiti pupọ dun.
Lobio lati awọn ewa awọn obe
Lobio lati awọn ewa pupa ti a fi sinu ṣiṣan - satelaiti ti ko ni eyikeyi awọn ọja ti orisun eranko. O le ni sisun ni ãwẹ. Ti ẹnikan ba ro pe ounjẹ jẹ alainikan, o ṣe aṣiṣe. Ṣeun si lilo awọn nọmba ti o tobi ti awọn turari ati awọn ewebe, a gba itọju naa pẹlu itọwo to wuni. Paapa piquant lobio pẹlu awọn ewa pupa ni a fun awọn eso ti a ṣẹ.
Eroja :
- awọn ewa awọn iṣan - 1 idẹ;
- Isusu - awọn ege meji;
- ata ilẹ - 4 cloves;
- walnuts, peeled - 100 g;
- Basil si dahùn o, ata pupa, hops-suneli - 1 teaspoon;
- coriander - 1 opo;
- tomati tomati - 2 tbsp. spoons;
- waini kikan - 1 tbsp. sibi;
- iyo.
Igbaradi
- Gbẹdi alubosa titi ti o fi di wiwọ rorun.
- Gbe awọn akoonu ti idẹ pẹlu omi ni pan.
- Igbẹtẹ lori kekere ina, rirọpo, ni iwọn iṣẹju 10.
- Fi awọn eroja to ku silẹ.
- Salted ati daradara adalu.
- Ni opin, o tú ninu ọti-waini ọti-waini, eyi ti yoo fun diẹ ni ibanuje, ati lẹẹkansi illa.
Lobio ti awọn ewa pẹlu ẹran - ohunelo
Awọn akara oyinbo pẹlu onjẹ jẹ iwọn nla ti amuaradagba. Aṣayan ti o dara julọ nigbati o ba nilo lati fun awọn eniyan ti ebi npa. Wọn yoo ni idaniloju, ati pe iwọ yoo gba ọpọlọpọ awọn ọpẹ ati awọn ibeere fun afikun. Lobio pẹlu adie ati awọn ewa pupa le wa ni igba pẹlu orisirisi Georgian turari. Daradara, nipa alawọ ewe, ju, ma ṣe gbagbe. Dipo fillets o le ya awọn ẹya ara ti adie.
Eroja :
- awọn ewa - 500 g;
- adiye fillet - 500 g;
- awọn tomati titun tabi fi sinu akolo ninu oje ti ara wọn - 500 g;
- alubosa-turnip - 300 g;
- ata ilẹ - ori 1;
- dill, coriander - idaji-dà;
- oregano - lati lenu.
Igbaradi
- Awọn ọti ti wa ni a lu ni alẹ pẹlu omi, lẹhinna ni wọn o ṣa titi o fi ṣetan.
- Adie ti ge si awọn ege, ti a fi irun sisẹ pẹlu alubosa kan ti a ge.
- Lẹhinna tú ni to iwọn 100 milimita omi ati ipẹtẹ fun iṣẹju 10.
- Tan awọn cubes ṣan awọn tomati, ata ilẹ, ọya.
- Igara ati igara fun mẹẹdogun wakati kan.
- Ni ipari, fi paati akọkọ, aruwo, gbona ati ki o gba laaye lati infuse labe ideri.
Ohunelo fun lobio pẹlu tomati
Tomati jẹ ọja ti o lo ni igba pupọ ni onjewiwa Georgian. O le lo awọn tomati titun, o tun le jẹ tinned. Bi o ṣe le ṣetan loilo kan lati ori oyinbo ti o ni tomati, bayi kọ ẹkọ. a gba satelaiti pẹlu gravy, eyi ti a le ṣe wa si tabili ni ominira, ṣugbọn o le lo o gẹgẹbi afikun si eran tabi eyikeyi ẹṣọ.
Eroja :
- awọn ewa gbẹ - 1 gilasi;
- tomati tomati - 100 g;
- Awọn ohun elo fun pilaf - ½ tsp;
- alawọ ewe cilantro - 50 g;
- awọn ododo cloves - 5 PC.
Igbaradi
- Awọn ewa ti wa ni mu, wẹ ati fi sinu.
- Ṣẹ wọn titi ti o fi jinna.
- Oṣuwọn tomati ti wa ni itankale frying.
- Tan awọn paati ti a ti pa pẹlu kekere iye omi, iyọ.
- Gbe awọn eroja ti o ku ati kekere diẹ diẹ sii ju bibajẹ lati awọn ewa pupa.
- Sin i gbona tabi tutu.
Lobio pẹlu olu ati awọn ewa
Lobio lati awọn ewa pẹlu olu - o ko jẹ deede, ṣugbọn o jẹ gidigidi dun ati nutritious. Awọn olu jẹ itaniji, ṣiṣe awọn ounjẹ ani diẹ sii. Lati iwọn didun awọn agbegbe, ipin mẹta yoo gba. Ati akoko ti a beere fun sise ni apapọ yoo gba o ju wakati kan lọ. Ti o ko ba ni awọn akọṣẹ lori ọwọ, o le ya awọn olu miiran.
Eroja :
- awọn ewa alawọ - 1 gilasi;
- 1 karọọti nla;
- Bulb large - 1 PC.
- tomati tomati - 1 tbsp. sibi;
- nut nut - 150 g;
- Dill, Parsley, coriander - idaji-dà;
- ata ilẹ - 4 ege;
- champignons alabapade - 500 g;
- Ewebe epo odorless.
Igbaradi
- Awọn ewa ti wa ni ṣaju, ati ki o si wẹ titi ti o fi jẹ ninu pan ti ko ni ideri.
- Akara oyinbo ti a ti sisun pẹlu alubosa idaji awọn oruka titi ti o fi jẹ ti imole.
- Nigbana ni wọn jabọ awọn Karooti ti a ge ati ki o ṣe itun fun iṣẹju 7 miiran.
- Gbe awọn eroja ti o ku ati puff fun awọn tọkọtaya miiran ti iṣẹju.
Lobio lati awọn ewa pupa pẹlu walnuts
Awọn ohunelo fun lobio lati awọn ewa pupa jẹ rọrun ati ki o gidigidi wiwọle si gbogbo eniyan. Piquancy ati ohun itaniloju ti awọn ohun elo naa fun walnuts. Wọn le wa ni ọbẹ kan, ti a fọ ni ifunda tabi fifẹ pẹlu pin ti o sẹsẹ. Ti satelaiti ti wa ni ipilẹ lati wa ni jinna ni aaye kan, lẹhinna o yẹ ki o fi bota paarọ pẹlu epo epo. Maṣe gbagbe nipa fifi awọn ohun elo turari Georgian ṣe deede.
Eroja :
- awọn ewa gbẹ - 1 gilasi;
- awọn eso ti o jẹ eso - 100 g;
- Bulb large - 1 PC.
- awọn ododo cloves - 5 PC.
- ata ilẹ ilẹ dudu, coriander;
- coriander - 1 opo;
- Bota - 40 g.
Igbaradi
- Awọn oyin ni a ti wọ fun alẹ, lẹhinna omi ti wa ni dà, dà titun ati boiled titi ti a fi jinna.
- Ni ibusun frying ti o gbona, yo bota, o fun ọ silẹ ti coriander.
- Fi awọn shavings alubosa ati ki o din-din titi di ayọfẹ rosy.
- Nigbamii, gbogbo awọn eroja ti wa ni adalu, salọ ati ki o je lobio lati awọn ewa pupa si tabili.
Lobio lati pupa ni ìrísí ni multivark
Lobio lati awọn ewa pupa ni Georgian ni a le ṣe sisun ni panṣan frying, cauldron tabi ni ọpọlọpọ. Lati iye ti a ṣe pato ti awọn irinše, awọn ọdun 4-5 ti gbona, ounjẹ didara yoo gba. Awọn sise yoo gba akoko pipẹ. Ṣugbọn o yẹ ki o ṣe akiyesi ni otitọ pe o ko nilo lati tẹle ilana naa ni gbogbo akoko yi, nitori ko si ohun ti o njona ninu ẹrọ yii.
Eroja :
- awọn ewa - 4 multistans;
- alubosa - 1 PC.
- ata ilẹ - 6 lobules;
- cilantro - 70 g;
- tomati tomati - 100 g;
- iyo, turari - lati lenu.
Igbaradi
- Ni ekan ti n ṣaakiri epo, ṣe si ni luchok ti a lu.
- Gbe lọ si awo.
- Awọn ewa ni a gbe sinu agbara ohun elo, ti a fi omi ṣan, ki ipele rẹ jẹ 1 cm ga.
- Ni ipo "Igbẹhin", ṣetan fun wakati 1,5.
- Lẹhinna dubulẹ gbogbo awọn eroja, sisẹ daradara ati ni ipo kanna pa wakati miiran.
Lolad saladi pẹlu awọn ewa pupa
Gbogbo awọn ounjẹ tẹlẹ ti a ṣe ni sisun ni ọna ti o gbona, diẹ sii nigbagbogbo nipasẹ imukuro. Ati lati alaye ti o wa nisalẹ iwọ yoo kọ bi o ṣe ṣe awọn ooro lati awọn ewa pupa ni irisi saladi kan ati ki o ṣeun tabili ni fọọmu tutu. Ni idi eyi, mu awọn ewa awọn alawọ ati sise wọn tabi o le lo ọja ti a fi sinu akolo.
Eroja :
- awọn ewa - 500 g;
- alubosa - 300 g;
- nut nut - 100 g;
- ata ilẹ - ori 1;
- ata, iyọ.
Igbaradi
- Erọ oyinbo, omi ti rọ, dà omi farabale ati ki o ṣeun titi o fi ṣetan.
- Ṣe awọn alubosa ti a ge.
- Mu awọn eroja mejeeji, fọwọsi wọn pẹlu adalu-ilẹ-nut.
- Wọn fi awọn akoko ti Georgian ṣe, ṣafẹri daradara.
- Sin saladi lobio lati awọn ewa pupa pupa si tabili ni ipo ti a firi.