Onjẹ jẹunjẹ jẹ ọna ti o jẹ ounjẹ ti o jẹ ki o ṣe aṣeyọri awọn afojusun pataki pẹlu ounjẹ ti o ni ailewu ati ailewu fun ara: ipadanu ti o pọju, atunṣe lati abẹ-iṣẹ tabi idaniloju ikolu ti gastritis. Wo awọn aṣayan wọnyi diẹ sii pataki.
Onjẹ aladun lẹhin ti abẹ
Lẹhin ti eyikeyi itọju ibajẹ ti yoo ni ipa lori awọn ara inu, dokita yoo pinnu akoko nigba ti ao paṣẹ fun ọ ni ilera. Ni apapọ, akoko yii gba to wakati 6.
Lehin eyi, o le lo omi, kola tii, tii tibẹ, jelly pupọ. Akoko yii n pẹ nipa ọjọ 2-3, ti o da lori iru ara ti o kan, ati bi yarayara ti awọn ara pada.
Lẹhin asiko yii, a yan ounjẹ mimu ti o ni mimu - awọn broths, awọn kissels, awọn purees ti awọn ohun elo ti omi, awọn irugbin ounjẹ ti o dara. Lori iru ounjẹ bẹẹ yoo nilo lati lo diẹ ọjọ diẹ sii, ati ti ara naa ba tẹsiwaju lati daabobo daradara, ti alaisan ko si ni ailera tabi aisan, o le yipada si nọmba ti o ni aifọwọyi 5 fun Pevzner.
Iru ounjẹ yii jẹ iyasọtọ ti ounjẹ to gbona pupọ tabi tutu, gbogbo ọra, awọn didun didun kalori-giga, awọn muffins, awọn ounjẹ sisun. A ṣe iṣeduro lati jẹ onjẹ kekere ti ẹran-ara, awọn eja ati adie, ẹfọ, awọn ounjẹ ounjẹ. O ṣe pataki lati ṣawari ni igbona ina tabi adiro meji, a tun ṣe iṣeduro lati ṣetun ounje.
Onjẹ jẹun pẹlu gastritis
Onjẹ aladun ninu ọran yii ni idinku patapata lati inu ounjẹ ti awọn ounjẹ ti o le fa exacerbation ati malaise. Awọn wọnyi ni:
- rye akara, gbogbo awọn ọja lati iyẹfun gbogbomeal;
- gbogbo awọn ọja lati awọn pastry puff;
- eyikeyi iru ẹran ti ọra, eja ati adie;
- awọn ohun elo ti a fi sinu akolo, awọn ọti oyinbo, awọn ọkọ ayọkẹlẹ (paapaa ra ni itaja);
- salted ati awọn cheeses;
- Gbona awọn obe, turari ati awọn turari;
- eso kabeeji funfun ati cucumbers;
- eyikeyi olu;
- ọbẹ ati eso;
- alubosa ni gbogbo iru;
- gbogbo ohun mimu fizzy, tii ti o lagbara ati kofi dudu.
Awọn ounjẹ ti o nira julọ fun awọn eniyan ti o jiya lati inu gastritis jẹ pẹlu ṣiṣan awọn sausages, awọn sose, gbogbo awọn ti a mu, gbogbo sisun (paapaa sisun) ati ọpọlọpọ awọn ọja miiran. Sibẹsibẹ, ti o ba jẹ pe ara rẹ jẹ ki o ni ẹsita dokita daradara, ko si aaye kan ni kiko. Ṣugbọn nipa awọn ẹran ti o dara julọ ninu gbogbo awọn eya ni o ṣe pataki lati gbagbe.
Àdánù Ìdánilẹjẹ Ọdun Ẹnu
Iru ounjẹ yii jẹ julọ ti o jẹ ailewu ati ailewu, ṣugbọn sibẹ o n funni ni ipa ti iwọn idiwọn. Lati tọju awọn aṣa ti ounje jẹ pataki fun ọsẹ kan, ati pe a le tun tun ṣe ju lẹẹkan lọ ni oṣu. Ofin yii ni iwontunwonsi daradara ati pe kii yoo fa ipalara:
- Ounjẹ aṣalẹ. Igo tii, dara julọ - alawọ ewe. Laisi gaari ati awọn afikun.
- Keji keji. Je 40 g wara-kasi - oju ti o jẹ tinrin ti o ni iwọn ti bii gilasi onjẹ ni agbegbe.
- Ounjẹ ọsan. Je ounjẹ ti a fi omi tutu wẹ, 120 giramu ti eran malu ati kekere
kan bibẹrẹ warankasi. - Ipanu. Mu ago tabi meji ti tii tii. Laisi gaari ati awọn afikun awọn miiran.
- Àsè. Mura saladi ti awọn ẹfọ titun, fi wọn kun nkan ti o jẹ ẹran-ara kekere tabi ti adie. Saladi le jẹ kun pẹlu kanbi ti olifi epo tabi oje kiniun.
- Palẹ aṣalẹ. Mu gilasi kan ti broth mint.
Eyi jẹ ounjẹ kekere, orisun rẹ jẹ ounjẹ amuaradagba. Awọn itọju apa ti pipadanu pipadanu lori eto yii le farahan ararẹ ni iyara rirọ, irọra, ati retardation ni awọn ọjọ diẹ akọkọ. Nigbana ni ara yoo lo lati ati pe yoo ṣiṣẹ daradara labẹ awọn ipo tuntun. Si awọn eniyan ti awọn iṣẹ-ọnà iṣelọpọ, ati pẹlu awọn ti o ni iṣiro iṣoro-ori, iru ounjẹ kan ni a ni itilẹ.