A ko le pe perridge pe ni igbadun, o le tọka si awopọ bi osere magbowo. Ṣugbọn pẹlu igbaradi ti o tọ tabi, sọ, fifi afikun pẹlu bali ti o wa pẹlu onjẹ, iwọ yoo ni ounjẹ ti o niye ti o dara ti o yoo ṣe ohun iyanu fun ọ pẹlu fifun ti nmu ati awọn itọwo didara. Pẹlupẹlu, ti o ba ro ohun ti o ṣeto awọn ohun elo ti o wulo ati awọn vitamin ni peali bali ati, gẹgẹbi, awọn ounjẹ lati ọdọ rẹ, ifosiwewe yii mu ki wọn ṣe pataki ati ki o ṣe ki wọn ṣe pataki fun ounjẹ ilera.
Bawo ni o ṣe le ṣafẹri parili perri perridge lori omi - ohunelo
Fun awọn ti o fẹ lati gbiyanju awọ-awọ perridge ni ọna ti o mọ, a yoo sọ fun ọ nipa irufẹ ti ikede ti sise lori omi.
Eroja:
- paali alẹmọ - 190 g;
- omi ti a wẹ - 580 milimita;
- bota - 65 g;
- iyo jinna lati lenu.
Igbaradi
Bibẹli Pearl, bii awọn ounjẹ miiran ti o ni akoonu amuaradagba ti o ga, ti wa ni pipẹ ti o to ati pe lati din akoko ti o ni akoko ti o ni ireti, jẹ ki omi ṣan ni kikun pẹlu irun omi fun wakati pupọ, ati pe o dara ni alẹ. Leyin eyi, lekan si wẹ awọn awọ elegede ti o ni awọ, fi kún omi ti o mọ, mu nipa apakan kan ti awọn groats, awọn ẹya mẹta ti omi. Gbe awọn saucepan pẹlu awọn akoonu inu ina. Leyin ti o ti pari, a din ina naa si kere, bo ederun pẹlu ideri kan ki o si ṣe itọsi fun ọkan si ọkan ati idaji wakati. Fi iyọ pọ pẹlu epo ni opin opin sise. Bayi, kashka yoo ṣawari ati diẹ sii tutu.
Bawo ni a ṣe le ṣaja perri perridge pẹlu onjẹ - ohunelo
Eroja:
- parili perle - 240 g;
- ẹran ẹlẹdẹ tabi eran malu - 650 g;
- alubosa alubosa - 170 g;
- Karooti - 170 g;
- seleri root - 70 g;
- omi ti a wẹ - 750 milimita;
- epo epo ti a ti gbin - 85 milimita;
- dudu alawọ ilẹ ilẹ - 1 fun pọ;
- Ewa ata ti dun - 2-3 PC.
- Laurel fi oju silẹ - 1-2 awọn ege;
- iyo jinna lati lenu;
- titun ọpa parsley.
Igbaradi
A ti fọ alakoso Pearl, a tú pẹlu omi tutu ati osi fun awọn wakati pupọ tabi apẹrẹ ni alẹ fun wiwu. Lẹhin eyi, lekan si, awọn irugbin ti o fẹlẹfẹlẹ mi, fi omi ti o ni kikun fun u ki o si gbe e lori ina lọra lati ṣe labẹ ideri fun wakati kan. Ni akoko bayi, a mọ awọn bulbs ati awọn gbongbo, ge sinu awọn oruka ati awọn abọkura, lẹsẹsẹ, ati gige ẹran pẹlu awọn ege kekere. Gbiyanju soke ninu epo ti o ni frying laisi adun ati ki o dubulẹ sinu rẹ ti pese awọn ege eran. Lẹhin ti wọn ti ṣe itọlẹ ni wiwọn, fi awọn ẹfọ jọ ati ki o din-din papọ fun awọn iṣẹju diẹ diẹ, ati ki o si fi omi kun, fi awọn leaves laureli, peppercorns ti o dun, iyọ ati jẹ ki o ṣun. A dinku gbigbona ooru si eran ti o kere ati ailera fun iṣẹju mẹẹdogun, ti o jẹ ẹran ẹlẹdẹ, ati wakati kan ati idaji - ti o jẹ eran malu. Leyin eyi, a gbe balueli alẹ ti o fẹlẹfẹlẹ si eran, dapọ rẹ, akoko rẹ pẹlu ata dudu dudu, fi iyọ kun si satelaiti ki o mu wa lọ si imurasile pipe labẹ ideri lori ina diẹ. Nigbati o ba n ṣiṣẹ, akoko naa ni satelaiti pẹlu awọn ewebe tuntun.
Beliu Pearl pẹlu ẹran ti a ti din ni - ohunelo ti ajẹ ni multivarquet
Eroja:
- parili perle - 240 g;
- eran ti a ti tu - 480 g;
- alubosa alubosa - 120 g;
- Karooti - 120 g;
- omi ti a wẹ - 850 milimita;
- epo epo ti a ti gbin - 35 milimita;
- Wọ ilẹ ti a ṣan - 1 fun pọ;
- hops-suneli - 1 pin;
- iyo jinna lati lenu;
- ọya tuntun.
Igbaradi
Ni apẹrẹ multicast ni ipo "Gbona" tabi "Baked", Karooti ati ti alubosa fun iṣẹju mẹwa, lẹhinna fi ipẹtẹ ati ki o fo daradara ati ki o fi kun fun wakati kan ninu omi gbigbọn ti o ni okuta iyebiye. A gbe ẹrọ lọ si ipo "Titipa", "Pilaf" tabi "Kasha" ati ṣeto awọn satelaiti titi opin ti eto naa. Awọn iṣẹju mẹẹdogun ṣaaju ki o to yi, a ṣe akoko sisẹ pẹlu iyọ, ata ilẹ ti o gbẹ ati hops-suneli ati illa. Nigba ti a ba n ṣiṣẹ, a ṣe ayẹyẹ ọkà barle pẹlu awọn ẹfọ ewe.