Poteto ninu apo ni adiro jẹ, boya, ọna ti o rọrun julọ lati ṣetan sitalaiti yii, ati ohunelo yii ni a le ṣe afikun nipasẹ awọn oriṣiriṣi ọja ti o wa ni ayika firiji, ti nduro fun ayanmọ wọn.
Poteto pẹlu awọn olu inu apo, fun apẹẹrẹ, le jẹ apata ti o tayọ fun gbogbo eniyan ti ko ni itaniloju si awọn ẹfọ tabi pinnu lati ya adehun lati inu ẹran.
Eroja:
- poteto - 500 g;
- alubosa - 1 PC.
- ata ilẹ - 1 nkan;
- champignons - awọn ege 7;
- tomati - 1 PC.
- iyo, ata, turari - lati lenu.
Igbaradi
Ngbaradi poteto ti a yan sinu apo jẹ irorun ti o rọrun. Ni akọkọ, fọ gbogbo awọn eroja gbogbo wẹwẹ ki o si fi asọ ti o gbẹ tabi toweli wọn wọn. Lẹhinna pe awọn poteto naa, ti o ba jẹ ọdọ, pe a le pa peeli pa pẹlu adarọ. Bibẹrẹ poteto ge sinu awọn cubes ti iwọn alabọde ati ṣeto akosile.
Lẹhin ti awọn poteto, gige awọn olu ati alubosa. Awọn alubosa le wa ni ge ni awọn oruka idaji, ati awọn olu - ni awọn ege nla.
Illa awọn ẹfọ ti a fi ge wẹwẹ ati awọn tomati giramu lori iwọn nla kan. Ṣe afikun si ibi-ipilẹ ti o fẹlẹfẹlẹ, iyo ati ata, ki o si dapọ ohun gbogbo daradara, lẹhinna tú awọn eroja pẹlu epo epo.
Fi awọn poteto pẹlu awọn olu ti o ni irun pupa ati ki o fi ipari si o ni wiwọ. Firanṣẹ apo naa si apo ti a yan, ati iwe ti o yan ni adiro ti o fi opin si iwọn 180. Ṣẹbẹ awọn satelaiti fun iṣẹju 50-60. Fi apẹrẹ ti a pari pẹlu grated grated ati ki o sin gbona.
Bayi, o le ṣẹ oyinbo ti o gbagbọ ni ọwọ rẹ.
Ti awọn iyan diẹ ko ba to fun ọ ati ki o fẹ diẹ igbadun ati itọwo, poteto pẹlu awọn ẹfọ ninu apo naa yoo jẹ iyatọ to dara si ohunelo ti o loke.
Eroja:
- poteto - 500 g;
- alubosa - 1 PC.
- ata ilẹ - 1 nkan;
- Karooti - awọn ege meji;
- ata - 1 nkan;
- champignons - 5 PC.
- tomati - 2 PC.
- iyo, ata, turari - lati lenu.
Igbaradi
Ni ibamu si ohunelo yii, a ṣe itọlẹ ti o ni ẹru pupọ ninu apo, eyi ti o ni idunnu ti ko dagba nikan nipasẹ awọn agbalagba, ṣugbọn nipasẹ awọn ọmọde.
Ohun akọkọ lati ṣe ni lati wẹ ati ki o gbẹ gbogbo awọn eroja. Lẹhinna o yẹ ki o ge awọn ẹfọ, pẹlu awọn tomati, sinu awọn ege nla ki o si dapọ wọn ni ọkan jinna jinna pẹlu awọn ohun elo, iyo ati ata.
Abajade ti a gbejade yẹ ki o fi sinu apo kan, fi awọn sibi diẹ ti epo-epo, sunmọ ni wiwọ ki o si tun dapọ awọn eroja lẹẹkansi. Ṣẹbẹ poteto pẹlu awọn ẹfọ ninu apo yẹ ki o wa ni iwọn iṣẹju 60 ni 180-200 iwọn. Ti šetan poteto ti wa ni yoo wa pẹlu ekan ipara obe .