Saladi pẹlu onjẹ - awọn ilana ti o dara julọ lati ẹran ẹlẹdẹ, adie tabi eran malu

Saladi pẹlu onjẹ - ounjẹ ipanu kan ti ko ni dandan fun igbadun kan. Iwa rẹ jẹ igba iṣoro ati iṣoro, ṣugbọn esi jẹ iye owo ati ipa. Iyipada ti iru ipanu bẹ yoo ṣe itẹlọrun awọn aini gbogbo eniyan, ohun akọkọ ni lati yan ohunelo ti o dara julọ.

Awọn saladi ti o rọrun ati dun lati eran

Lati ṣe saladi ti o dara pẹlu onjẹ, o nilo lati tẹle imo-ẹrọ ti a ṣe iṣeduro. Ti o ba jẹ dandan, o le ṣe awọn atunṣe kekere, gbigbe ara rẹ lenu ati awọn ayanfẹ rẹ. Ṣiṣe awọn n ṣe awopọ ni iru bayi, o nilo lati mọ awọn wọnyi:

1. Ti o da lori ohunelo, eran fun saladi ti wa ni boiled, sisun tabi lo awọn ti a ṣetan ṣe.
2. Gbé ọja naa nipase sisun si awọn cubes tabi awọn okun.
3. Ti o ba fẹ, o le ropo iru iru eran ni ohunelo pẹlu miiran, npo tabi dinku akoko ti itọju ooru, ni ibamu si awọn ẹya ara ẹni kọọkan ti ọja naa.
4. O le ṣe ọṣọ saladi pẹlu awọn fẹlẹfẹlẹ onjẹ, sisẹ oriṣilẹ kọọkan, tabi dapọ gbogbo awọn eroja ti o wa ninu ekan saladi, ti o ṣe afikun pẹlu wiwu.

Saladi ti a nṣe pẹlu ẹran

Nìkan ati ki o ṣe ipese saladi lẹsẹkẹsẹ pẹlu ẹran adie, eyi ti ko ni beere fun sise pẹ, ṣugbọn ọpẹ si awọn ẹya ara rẹ daradara darapọ pẹlu gbogbo awọn ẹfọ ati awọn ọja miiran, ṣiṣẹda awọn akopọ ipadẹpọ ati awọn ipanu ti o dara. Ni idi eyi, awọn ohun elo ti wa ni gbe ni awọn ipele, ti kọọkan ti wa ni impregnated pẹlu mayonnaise.

Eroja:

• adie fillet - 1 nkan;
• warankasi - 120 g;
• eyin - awọn ege mẹrin;
• Awọn Karooti Korean - 180 g;
• mayonnaise, iyo, ata.

Igbaradi

1. A ti pọn fillet, ge sinu cubes.
2. Awọn oyin ti wa ni ṣẹ, ti o ṣọ, ti lọ, ati warankasi.
3. Lori awọn satelaiti dubulẹ fẹlẹfẹlẹ ti adie, Karooti, ​​eyin ati warankasi, promazyvaya gbogbo eniyan, ayafi ti o kẹhin mayonnaise.
4. Lẹhin wakati meji, saladi ti a fi oju pẹlu adie yoo jẹ ki o ṣetan lati sin.

Saladi pẹlu onjẹ ati olu

Ti o ni ẹdun, ounjẹ ati ajọdun jẹ saladi pẹlu onjẹ ati awọn ala sisun . Ọja akọkọ jẹ ẹran-ẹlẹdẹ ti o ṣetan, eran malu tabi adie. A le rọpo fun awọn Aarin oyinbo nipasẹ awọn olufẹ miiran, ati awọn walnuts jẹ kedari. Lẹhin ti o lo iṣẹju 30, o le ṣe awọn atunṣe 8 ti awọn ipanu.

Eroja:

• onjẹ - 300 g;
• boolubu - 100 g;
• champignons - 200 g;
• Awọn cucumbers ti a yan ni - 3 PC.
• eyin - awọn ege meji;
• warankasi - 100 g;
• ata ilẹ - eyin 2;
• walnuts - 1/3 ago;
• mayonnaise, epo, iyo, ata.

Igbaradi

1. Awọn irugbin koriri ati din-din ninu epo pẹlu alubosa.
2. Ilọ awọn tositi pẹlu ẹran ti a ti ge wẹwẹ.
3. Fi awọn eyin ti a fi gùn, warankasi, cucumbers, ata ilẹ, eso.
4. Salad akoko pẹlu ẹran mayonnaise, iyo, ata.

Saladi pẹlu ẹran ti a mu

Ti ko ba si akoko lati ṣeto saladi pẹlu ẹran ti a fi eran ṣe, o le ṣe awọn ohun elo kiakia pẹlu fifun ti a ti ṣetan. Nigbagbogbo lo awọn ọyan adie, ti a ti ge sinu awọn cubes. Lati dinku idibajẹ ti awọn ipanu, o yẹ ki o wa ni iyẹfun alubosa fun iṣẹju diẹ pẹlu omi farabale, tobẹ ti kikoro naa ti lọ, lẹhinna mu ki o si gbẹ.

Eroja:

• eran ti a mu - 200 g;
• eyin - awọn ege mẹrin;
• bulu ati bell ata - 1 PC.
• oka ti a fi sinu akolo - 1 ikoko;
• mayonnaise, iyo, ata.

Igbaradi

1. Sise, o mọ ki o si ge sinu awọn cubes ti eyin.
2. Bakannaa naa ge eran, ata, alubosa.
3. Darapọ gbogbo awọn eroja, fi oka kun.
4. Saladi igba kan pẹlu onjẹ ati bell ata mayonnaise, iyo, ata.

Saladi Radish pẹlu onjẹ

Iwọn saladi ti o tẹle pẹlu onjẹ ni a ti mọ lati igba ti Soviet akoko. Fun piquancy, a fi ọrun kun ọ, eyi ti o jẹ iṣere lati ṣaju fun igba diẹ ninu adalu ti kikan, iyọ ati suga. Ẹran ẹlẹdẹ, eran malu tabi bi ninu ọran yii, adẹjọ ti adẹde tabi ti a yan ni apo ni adiro titi ti a fi jinna, lẹhin eyi ti a ge sinu awọn ila.

Eroja:

• adiye fillet - 350 g;
• radish - 400 g;
• boolubu alubosa - 1 nkan;
• mayonnaise, iyo, timeings.

Igbaradi

1. Adie ti wa ni rubbed pẹlu condiments, ti a gbe si ori fọọmu kan, ti a fidi ati yan ni adiro ni iṣẹju 200 si 40 iṣẹju.
2. Lẹhin ti itọlẹ adie ti adie ti wa ni ge, bi daradara bi peeke radish, pẹlu koriko.
3. Fi alubosa kun.
4. Akoko saladi pẹlu radish ati mayonnaise adie, iyọ, ata.

Saladi pẹlu eran malu ati awọn ewa

Iyẹfun iyanu ti o dara pẹlu awọn ewa ati ẹran n ṣe ifamọra awọn ohun ti o jẹun , ounje, didasilẹ ati aiṣedede mayonnaise. Bi awọn Wíwọ ti lo adalu epo ati ọti-waini ọti-waini, eyiti a ṣe pẹlu igba-suneli tabi awọn ewe miiran. Nigbami igba ti a ṣe akojọpọ awọn ipanu ti fẹrẹ pọ nipasẹ fifi awọn tomati kun tomati awọn irugbin tabi awọn cucumbers.

Eroja:

• eran malu - 300 g;
• awọn ewa awọn iṣọ - 1 le;
• Iwe Bulgarian ati letusi - 1 PC.
• ata ilẹ - eyin 2;
• walnuts - 50 g;
• parsley tabi coriander - 1 opo;
• hops-suneli - 1 teaspoon;
• epo olifi - 5 tbsp. spoons;
• waini kikan - 1 tbsp. sibi;
• iyo, ata.

Igbaradi

1. Epo wẹwẹ, tutu ati ki o ge sinu awọn ila.
2. Sisun ata Bulgarian, alubosa, ata ilẹ, ọya, gige awọn eso.
3. Darapọ awọn eroja, fi awọn ewa kun.
4. Akoko pẹlu saladi imu oyinbo pẹlu onjẹ adalu epo, kikan, iyo, ata ati hoeli-suneli.

Saladi gbona pẹlu eran malu

Imọlẹ ati ni igbakannaa saladi ti o ni ounjẹ pẹlu ẹran ti a ro ni a ṣe lẹsẹkẹsẹ ṣaaju lilo ati lati ṣiṣẹ ni fọọmu ti o tutu. Idaji wakati kan ti o lo akoko - ati awọn ounjẹ 4 ti awọn ipanu ti o dara lori tabili rẹ. Epo papo le paarọ pẹlu koriko tabi adie, dinku akoko fifẹ nigba ti o to iṣẹju 5.

Eroja:

• eran malu tutu - 500 g;
• Ruccola - 300 g;
• awọn tomati ṣẹẹri - 250 g;
• soyi obe - 2 tbsp. spoons;
• olifi epo - 4 tbsp. spoons;
• balsamic kikan - 1 teaspoon;
• sesame - 5 g;
• iyo, ata.

Igbaradi

1. Eran naa jẹ diẹ di didi ati ki o ge sinu awọn ila kekere.
2. Mu awọn soy obe pẹlu iye kanna ti epo, tú awọn eran ge, fi fun iṣẹju 15.
3. Din-din awọn ege lori epo ti o ku.
4. Lori awo naa gbe awọn rukola silẹ, ge sinu halves tabi merin ti ṣẹẹri, eran ti o ṣetan, tú gbogbo oje lati inu pan, kikan ki o si fi wọn pẹlu awọn simẹnti ti o wa ninu pan.

Saladi pẹlu awọn ege ati ẹran

Awọn egeb ti onjewiwa Aṣayan ti ṣe igbadun saladi pupọ pẹlu awọn oyin ati adie. Sibẹsibẹ, irisi ti o dara, didùn ti ko ni ẹwà ati imọran oorun ila-oorun ti apẹrẹ yii kii yoo fi awọn alaafia si awọn ti o wa ni iṣaaju pẹlu iru awọn akopọ. Gbiyanju lati ṣe ẹwà ọkan ni ile ati ṣe ayẹwo awọn ipo rẹ ti o tayọ.

Eroja:

• eran malu ti o nipọn - 300 g;
• fachoza - 250 g;
• Bulgarian ata, kukumba ati boolubu - 1 PC.
• Karooti - awọn ege meji;
• ata ilẹ - eyin 4;
• olifi epo - 4 tbsp. spoons;
• iresi kikan - 2 tbsp. spoons;
• soyi obe - 100 milimita;
• ilẹ dudu, pupa ati gbona ata, coriander - 1 teaspoon;
• iyọ, suga.

Igbaradi

1. Nkan ti a gbin ni a ṣalaye fun wakati mẹrin ni adalu eso soyi pẹlu turari.
2. Tún awọn feces, fun sisan.
3. Awọn ẹfọ ge sinu awọn ila, podsalivayut ati kekere ijoko pẹlu awọn ọwọ titi di iyọpa oje.
4. Ninu epo din-din awọn alubosa ati ata ilẹ, yọ kuro, ati ninu pan ti ntan eran malu ati ki o din-din titi awọ.
5. Illa gbogbo awọn eroja pẹlu epo ati juices ti o dun, akoko pẹlu kikan.

Saladi "Olivier" pẹlu onjẹ

Ngbaradi saladi kan pẹlu onjẹ ati kukumba ti a ti yan pẹlu afikun awọn ẹfọ ati awọn ẹfọ ti a ṣa, gbogbo eniyan yoo gba Olivier "ayanfẹ kan," eyi ti ko nilo ipolongo. Ni ooru, awọn ohun ti a le ṣe ni ounjẹ le ṣe afikun, fifi afikun ewe ati cucumbers titun, eyi ti yoo yi awọn ẹya itọwo ti satelaiti pada fun didara.

Eroja:

• eran - 600 g;
• poteto - 6 PC.
• Karooti - awọn ege meji;
• cucumbers ti a yan - 4 PC.
• eyin - 5 PC.
• Ewa - 1 ikoko;
• iyọ, mayonnaise.

Igbaradi

1. Sise eran, poteto, Karooti, ​​eyin.
2. Awọn ẹfọ ati awọn eyin ti wa ni ti mọtoto, ge sinu awọn cubes, bi ẹran.
3. Akoko awọn eroja pẹlu mayonnaise, fifi awọn Ewa, iyo, ata ati illa.