Awọn alubosa ti a gbin jẹ apẹrẹ atilẹba ati satelaiti dani, eyi ti yoo jẹ iyanu ati idunnu gbogbo awọn alejo. O ti pese ni yarayara to yara, ṣugbọn o wa ni titan ti o rọrun ati dun. A yoo sọ fun ọ bi o ṣe le sọ ohun alubosa kan daradara.
Awọn ohunelo fun awọn alubosa ti alẹ
Eroja:
- boolubu - 5 PC.
- epo epo - 30 milimita;
- minced turkey - 250 g;
- ẹyin - 1 nkan;
- gigei olu - 150 g;
- funfun waini gbẹ - 30 milimita;
- soyi obe - 100 milimita;
- ọdunkun ilẹkun - 10 g.
Igbaradi
A mimu boolubu naa ki o si fi ayọ yọ arin lati inu rẹ. Lati ṣe eyi, a ti ge apa isalẹ ni die die ki Ewebe jẹ idurosinsin, ṣugbọn oje ko ni jade. Lati oke lo nipa idaji awọn boolubu ati ki o ge jade ni arin ki o wa nikan 2 awọn fẹlẹfẹlẹ lode ti alubosa. Awọn irugbin adi oyinbo ti wa ni daradara wẹ ati melenko ge. Nigbana ni a tú awọn irugbin sinu apo frying pẹlu epo ati ki o kọja titi ti wura ati ki o patapata evaporate omi. Si awọn olu sisun, fi awọn ounjẹ koriko, tú ni obe soyiti ati ọti-waini funfun. Darapọ daradara, yọ kuro lati ooru ati itura. Nigbana ni a ṣe agbekale ẹyin ti o ni ẹyin ati ki o fi ipalara si ibi-ipamọ pẹlu whisk kan. Ninu boolubu kọọkan, tú diẹ sita, ki o si fi awọn iṣẹ-ṣiṣe naa ṣiṣẹ pẹlu fifun gbona. Gbigbe alubosa ti a ti sita si atẹ ti yan ati beki ni adiro fun iṣẹju 30 ni iwọn 180. Alubosa ti a pari, sita pẹlu awọn olu, ti a fi omi tutu pẹlu obe soyiti o si wa si tabili.
Oun-iyẹfun Ounjẹ
Eroja:
- eran malu ilẹ - 400 g;
- boolubu - 5 PC.
- epo ewebe - 4 tbsp. spoons;
- omi - ohun kan;
- iresi - 0,5 tbsp.
Fun obe:
- boolubu - 1 nkan;
- tomati puree - 3 tbsp. spoons;
- turari;
- Karooti - 1 PC.
Igbaradi
Awọn alubosa ti wa ni ti mọtoto, melenko danmeremere ati ki o dà sinu awọn ilẹ ti ilẹ ti setan.