Adie oyin pẹlu awọn ewa

Awọn anfani ti awọn ounjẹ akọkọ ṣe mọ fun igba pipẹ. Ni ibere fun ara lati ṣiṣẹ daradara, ni ounjẹ wa gbọdọ wa ni awọn oriṣiriṣi oriṣiriṣi. Nisisiyi a yoo sọ fun ọ awọn ilana ti o dara fun sise adun oyin adie pẹlu awọn ewa.

Adie oyin pẹlu awọn ewa awọn obe

Eroja:

• adiye fillet - 300 g;
• poteto - awọn ege 3-4;
• alubosa - 1 nkan;
• ata ilẹ - 1-2 cloves;
• Karooti - 1 nkan;
• Fi sinu akolo ninu awọn ewa ti o ni awọn eso rẹ - 1 ikoko;
• tomati tomati - 2 tbsp. spoons;
• epo olifi - 40 milimita;
• iyo, ata ilẹ ilẹ dudu - lati lenu;
• ge ọṣọ ti dill ati parsley - lati lenu.

Igbaradi

Fillet agbọn ge sinu awọn cubes kekere, o tú omi ati sise titi o fi jinna. Ni akoko yi, din-din awọn alubosa ti a fi gbigbẹ, awọn Karooti, ​​ata ilẹ ni epo olifi titi ti wura.

Lẹhinna fi ṣẹẹli tomati, 2 tablespoons ti omi, aruwo ati ki o Cook fun nipa 1 iṣẹju. Pari adie fillet ti fọ ati lẹhinna pada si broth, fi diced poteto, ṣin fun iṣẹju 15, ki o si fi awọn adiro naa kun. Pẹlu awọn ewa lẹkun omi naa ki o tun firanṣẹ si bimo naa. Pa ohun gbogbo pa pọ fun iṣẹju mẹwa 10. A fi iyo ati ata si itọwo, ati ninu bimo ti a ti ṣetan ti a tan awọn ọṣọ ti a ti kin ti Dill ati Parsley.

Adie oyin pẹlu awọn ewa pupa

Eroja:

• pupa ìrísí - 200 g;
• alubosa - 100 g;
• Karooti - 150 g;
• Girisi Seleri - 50 g;
• adie - 0,5 kg.

Igbaradi

Awọn oniwa ọti fun wakati 3-4, lẹhinna a ṣa omi ni omi kanna. Pẹlu adiye ti o din ni pipa, ge ọra naa, ki o si ge eran naa si awọn ege, tú omi ati ki o ṣeun titi ti onjẹ yoo ti šetan. Awọn alubosa, awọn Karooti ati seleri ti wa ni itemole, ati lẹhinna din-din ninu ọra ti a yọ kuro lati adie. Ni adẹtẹ adie, fi awọn agbọn ati awọn ewa jinna. Pẹlu iru ohunelo kanna, o tun le ṣe bimo ti adie pẹlu awọn ewa awọn funfun.

Adie oyin pẹlu awọn ewa alawọ ewe

Eroja:

• adie - 500 g;
• apapọ apapọ - 5 PC.
• alubosa - 1 nkan;
• Bulgarian ata - 1 PC.
• awọn ewa okun - 350 g;
• Karooti - 1 nkan;
• vermicelli - 70 g;
• epo epo fun frying;
• omi - 3 liters;
• iyo, ata, bunkun Bay - lati lenu.

Igbaradi

Ni kan saucepan tú 3 liters ti omi, nigbati o õwo, fi awọn ge si awọn ege ti eran, iyọ, bay leaves. Lo akoko-ọjọ yọ foomu ti a ṣe ati ki o jẹun omitooro nipa wakati kan. Ni akoko bayi, a ngbaradi awọn ẹfọ: poteto ṣubu sinu awọn ege kekere, finely gige awọn alubosa, ati awọn Karooti mẹta lori grater. Ti a ti ṣetan eran lati inu broth, ati awọn poteto ni a firanṣẹ lati ṣawari. Lẹhin iṣẹju mẹwa, fi awọn ewa kun. Fẹ awọn Karooti pẹlu epo-ajara ati lẹhinna fi awọn alubosa ati ki o din-din fun iṣẹju 5. Ni ipari, fi awọn ata ti a fi sinu ewe sinu awọn ila, bo fun awọn iṣẹju 3 miiran ki o si pa a. A ṣe afikun vermicelli si bimo naa. Bayi a ya eran kuro ninu awọn egungun, ya nipasẹ awọn okun. Nigbati awọn poteto ni bimo ti šetan, a tan ẹran naa, jẹ ki awọn olomi ṣinfa lẹẹkansi ki o si fi ẹran-ọdẹ naa kun. Iyọ, ata fi kun si itọwo. Adie oyin pẹlu vermicelli ati awọn ewa jẹ ṣetan. A jẹ ki o pin fun iṣẹju mẹẹdogun labẹ ideri ti a fi ideri ati pe a le ṣe iṣẹ si tabili.