Awọn apapo ti dun alubosa bimo pẹlu awọn ege ti elege salmon fillet jẹ oto. Bọtini alubosa alẹ pẹlu eja jẹ ẹri ti o tọ. Gba ara rẹ lọwọ lati pese ipilẹ oyinbo ti ko dara fun ọkan ninu awọn ilana ti o wa ni isalẹ ati ṣe itọju ara rẹ ati ebi rẹ kii ṣe pẹlu pẹlu ọkankan ṣugbọn tun jẹ ohun elo ti n ṣafihan.
Ohunelo ti Spani alubosa bimo pẹlu iru ẹja nla kan
Eroja:
- Fillet salmon - 1 kg;
- orombo wewe - 2 tbsp. spoons;
- Parsley greens;
- iyo - 2 teaspoons;
- dudu dudu - 1 teaspoon;
- ata ilẹ - 4 cloves;
- Wẹ Bulgarian ti a ṣan omi - awọn ọna ege mẹrin;
- pupa alubosa - 4-5 PC.
- awọn tomati - awọn ege meji;
- Duro oregano - 1 tsp.
Igbaradi
A ṣayẹwo iru ẹja salmon fun oju egungun ati, ti o ba jẹ dandan, yọ wọn kuro. A fi awọn fillet sinu ekan kan ati ki o tú eso orombo wewe, fi iyọ kun pẹlu ata ati ki o ge parsley.
Awọn ata ti a fi webẹpọ ti wa ni idapọmọra pẹlu iṣelọpọ kan, nfi iwọn 1/3 agogo kun. Ti o ba fẹ, si awọn poteto ti o dara ti awọn ata didùn, o le fi awọn ege ata kekere kan kun.
Ni panuku frying tú epo ati ooru ti o wa lori ooru alabọde. Fẹ awọn ata ilẹ ti a ge wẹwẹ fun iwọn 30 aaya ati fi kun awọn oruka ti o nipọn ti alubosa pupa. Lẹhin iṣẹju 5-6 ti sise, alubosa yẹ ki o di asọ. Fọwọsi alubosa pẹlu awọn ata ti a fi ge, fi awọn tomati grated ati awọn agolo omi meji. Solim ati ata idibajẹ ti broth lati ṣe itọwo, fi oregano kun ati ki o tan awọn ẹja eja. Bo pan ti frying pẹlu ideri ki o si sise bimo fun iṣẹju 6-7 titi ti iru ẹja nla yoo ṣetan.
Ṣetan bimo ti alubosa bẹbẹ pẹlu iru ẹja nla kan ni awọpọ kan. Lo "Fry" tabi "Baking" fun akoko akoko alubosa, lẹhinna lọ si "Bun ti", lẹhin ti o ba fi eja kun. Lẹhin iṣẹju 15-20, bimo naa yoo ṣetan.
Bawo ni a ṣe le ṣe ounjẹ alubosa pẹlu oyinbo ti a fi sinu oyinbo?
Eroja:
- Salmon, akolo ni epo - 1 le;
- alubosa - 2 PC.
- ata ilẹ - 2 cloves;
- gbona ata - lati lenu;
- grated Atalẹ - 1/2 tsp;
- Curry - 1 tbsp. sibi;
- ipara - 1/2 tbsp.
Igbaradi
Ni apo frying, mu epo kuro ninu ẹja salun ati ki o din-din alubosa gegebi asọ. Ni awọn iṣẹju 30 ti o gbẹhin awọn alubosa, a fi awọn ata ilẹ naa kọja nipasẹ titẹ tẹ si ibi-frying ki o si yọ agbọn kuro lati ina.
Ni igbadun, ṣe ibẹrẹ omi kan ti o ni omi ati ki o fi ipalara sinu rẹ, ata ewe gbigbẹ, curry , ginger alawọ. A tú ninu ipara ati dinku ooru. A fi awọn ẹja salmoni sinu obe ati ki o ṣe wọn ni iṣẹju 5-7, lẹhin eyi a mu iyọ kuro lati ina ati ki o sin i si tabili, ti a fi wọn webẹ pẹlu awọn ewebẹ ti a ge.
Alubosa ipara onioni pẹlu caviar salmon
Fibẹbẹbẹbẹ oyin balu ti o ni ẹbẹ pẹlu caviar jẹ satelaiti ti nhu ti o dara fun sìn ni tabili ounjẹ kan. Ti o ni itunu ati ti nhu, o jẹ ẹri lati ko awọn alejo rẹ silẹ alainaani.
Eroja:
- bota - 20 g;
- olifi epo - 1 tbsp. sibi;
- poteto - 500 g;
- alubosa - 400 g;
- adiye adie - 750 milimita;
- wara - ohun kan;
- Kaabo caviar - 100 g;
- Dill.
Igbaradi
Ni apo frying, yo bota naa ati ki o din alubosa lori rẹ. Cook awọn alubosa lori kekere ooru fun 20
Sẹbẹbẹrẹ alubosa pẹlu kan ti o kún fun caviar salmon tabi kan bibẹrẹ ti iyẹfun salted salted, ti a fi wọn wẹ pẹlu dill ge.