Awọn aṣaju ni ekan ipara ni ipin frying - awọn igbadun ati awọn igbadun ti o rọrun julo

Awọn oyinbo ninu ekan ipara ni apo frying jẹ iyalenu elege, sisanra ti o si ni itara. Ipọpọ awọn olu pẹlu alubosa, awọn ẹfọ miiran, ẹran, awọn ọja-ọja ati afikun wọn pẹlu awọn turari ati awọn turari, ni igbakugba ti o ba le gba asayan ti o yatọ si awọn itọwo ati awọn abuda ti ounjẹ.

Bawo ni lati ṣe awọn ọlọjẹ pẹlu awọn ekan ipara ni pan?

Ti o ba n lọ lati ṣeto awọn alagidi pẹlu epara ipara, o nilo lati mọ ara rẹ pẹlu awọn ojuami pataki ti o le tẹle gbogbo ohunelo kọọkan:

1. Awọn awọ yẹ ki o fo labẹ omi ṣiṣan, rọ sinu awọ-ẹri ati, ti o ba fẹ, ge si awọn ege ti iwọn ti o fẹ.
2. Ṣaaju ki o to fi ipara tutu, awọn olu ti wa ni sisun ninu epo titi di gbogbo gbogbo omi-ọrin ti nyọ.
3. Fi ifarahan ṣe itọnu awọn ohun itọwo ti sisọ silẹ nigbati o ba n ṣaṣan ọya ti dill tabi parsley.

Awọn olu gbigbẹ pẹlu alubosa ati ekan ipara

Awọn julọ rọrun ati ni akoko kanna dun dun ni iru yi - champignons pẹlu ekan ipara ati alubosa. O le sin o bi ounjẹ ipanu ti o ni idaniloju tabi bi afikun si ọdunkun ọdunkun tabi eyikeyi apagbe ẹgbẹ kan lati yan lati. Lẹhin ti o lo iṣẹju ọgbọn, o le pese ounjẹ ti o dara fun mẹrin.

Eroja:

• champignons - 600 g;
• alubosa - 2-3 awọn ege;
• ekan ipara - 200 g;
• bota - 100 g;
• iyo, ata, dill.

Igbaradi

1. Awọn irugbin-ori ti wa ni bibẹrẹ, ge sinu awọn oruka-idaji ati ki o fi sinu bota igbẹ titi ti wura.
2. Fi awọn irugbin ti a pese silẹ ati ki o din-din wọn pọ pẹlu alubosa fun iṣẹju 15.
3. Fi epara ipara, iyo, ata.
4. A gba awọn alarinrin ni ekan ipara ni apo frying titi evaporation ti ọrin ti o tobi ju ti yoo si wa pẹlu dill.

Eja eso lati champignons pẹlu ekan ipara - ohunelo

Iyatọ ti o ni idaniloju diẹ si iresi, poteto, pasita tabi awọn ounjẹ ounjẹ yoo jẹ obe ti a fi ṣe pẹlu awọn akọṣẹ ati awọn ipara oyinbo. Iyato ti ohunelo yii lati inu iṣaaju ti wa ni niwaju idinku ati koriko ti o dun, ti a gba nipa fifi broth si satelaiti. Awọn olu ninu idi eyi o dara julọ lati ge kere ju ibùgbé.

Eroja:

• champignons - 600 g;
• alubosa - 2-3 awọn ege;
• ekan ipara - 250 g;
• Olu broth - 500 milimita;
• iyẹfun alikama - 30 g;
• bota - 100 g;
• iyo, ata, dill.

Igbaradi

1. Bọti bota ni apo frying, gbe awọn olu ati awọn alubosa gbigbẹ.
2. Fry awọn eroja titi ti itọrẹ yoo fi yipo, fi iyẹfun, tú omi gbigbẹ ki o si dubulẹ ipara tutu.
3. Akoko awọn olu ni iyẹfun ekan ipara lati ṣe itọwo, gbona titi tipọn, fi dill.

Adie pẹlu awọn fungi ni awọn ekan ipara oyinbo

Akara oyinbo ti wọn ni ipara ipara, daradara ni idapo pẹlu adie fọọmu tutu, ṣiṣẹda ẹda kan ti o dun, ti o ni itẹlọrun ati ounjẹ. Awọn ẹran ti eye ṣaaju ki o to panning ti wa ni paned kan bit ninu iyẹfun, eyi ti o ntọju gbogbo awọn juices inu, ati ki o ṣe pataki lati mu awọn ẹya ara ẹrọ itọwo ti awọn satelaiti. Ni iṣẹju 40 o yoo ni anfani lati ṣeto awọn ipin mẹrin.

Eroja:

• champignons ati adiye fillet - 400 g;
• alubosa - 1-2 awọn ege;
• ekan ipara - 250 g;
• iyẹfun alikama - 50 g;
• Epo epo ti a ti gbin - 80 milimita;
• iyo, ata, ewebe.

Igbaradi

1. Iduro wipe o ti ka awọn Adiye adie adiye fillet, ti o ṣan ni iyẹfun, ti o ni epo, fi sinu ekan kan.
2. Ni ile frying ti dubulẹ alubosa, pese awọn olu ge sinu awọn ege 4 ati din-din titi ọrin yio fi ku.
3. Wọn fi adie, epara ipara, awọn akoko.
4. Eso adie agbọn pẹlu awọn champignons ni ekan ipara fun iṣẹju 15 lori kekere ooru, fi ọya kun ati ki o sin.

Ẹran ẹlẹdẹ pẹlu awọn oludari ni ekan ipara

Ẹran ẹlẹdẹ pẹlu awọn olu ni epara ipara yoo jẹ ohun ti n ṣe ohun ti nhu ti o si nyọ. Lati ṣeto awọn satelaiti, o yẹ ki o yan ẹgba kan tabi akọsilẹ ti ko beere fun itọju ooru pẹ to, ṣugbọn o wa ni asọ ti o jẹ ti onírẹlẹ. Fun apẹrẹ, awọn satelaiti le wa ni afikun pẹlu awọn ata ilẹ ati awọn ewebẹ ti oorun, fifi wọn kun ni opin imunni.

Eroja:

• champignons - 600 g;
• ẹran ẹlẹdẹ (ara) - 800 g;
• alubosa - awọn ege meji;
• ekan ipara - 250 g;
• sitashi - 1,5 tbsp. spoons;
• broth - 250 milimita;
• Epo epo ti a ti gbin - 80 milimita;
• iyo, awọn akoko.

Igbaradi

1. Fẹ awọn ẹran ẹlẹdẹ ti a pin si pupa ati awọn alubosa ti a kọn.
2. Si awọn alubosa, olu, iyọ, ata ti wa ni afikun ati laaye lati yọ kuro ni ọrinrin.
3. Fi eran si awọn olu, din-din papo ni iṣẹju diẹ, gbe epara ipara kan, o tú broth pẹlu sitashi.
4. Bo ederi pẹlu ideri ki o si fi awọn ọlọjẹ pẹlu awọn ẹran ẹlẹdẹ ni ekan ipara ni apo frying fun ọgbọn išẹju 30.

Champignon obe pẹlu ekan ipara

Mura awọn olu ni iyẹfun ekan ni apo frying pẹlu afikun awọn ẹfọ ati broth, iwọ yoo pese ẹbi rẹ pẹlu ẹja ti o nhu ti o dara julọ yoo yi iyipada eyikeyi pada ati ki o ṣe aijẹgbegbe. Iyanju iyanu ti o jẹun nipasẹ ounjẹ yoo ko jẹ alailowaya ani perfectionist.

Eroja:

• champignons - 600 g;
• Karooti ati awọn tomati - 1 PC.
• alubosa - awọn ege meji;
• Iwe Bulgarian - awọn ege meji;
• ekan ipara - 300 g;
• broth - 500 milimita;
• bota - 100 g;
• ata ilẹ - eyin 2;
• iyọ, turari, ewebe.

Igbaradi

1. Ni epo din-din alubosa pẹlu awọn Karooti, ​​fi awọn olu ati Bulgarian ata, din-din titi awọn ọrinrin yoo yọ.
2. Fi awọn ege tomati daradara tabi awọn tomati sisun, epara ipara, o tú ninu omitooro, akoko awọn eroja lati ṣe itọwo.
3. Mura awọn asiwaju ti o gbin ni ekan ipara fun iṣẹju 15, akoko pẹlu ọya.

Apọju pẹlu awọn poteto ni ekan ipara

Ọdunkun pẹlu awọn olu jẹ idapo win-win ti o jẹ pipe ni eyikeyi fọọmu. Fikun awọn irinše ti ipara ipara, itọwo wọn di diẹ wuni ati tutu: ọja ọja ifunwara ṣopọ pọ ati ki o tẹnumọ awọn ti o dara julọ ti awọn ẹgbẹ rẹ. O kan iṣẹju 40 - ati lori tabili rẹ jẹ itọju ti o dara julọ fun mẹrin.

Eroja:

• poteto - 1 kg;
• champignons - 600 g;
• alubosa - 1 nkan;
• ekan ipara - 200 g;
• epo epo ati ipara - 100 g;
• iyo, ata, ewebe.

Igbaradi

1. Din-din titi idaji-jinna ni adalu orisi awọn epo meji, bó o ṣe, ti ge wẹwẹ poteto ati alubosa pẹlu awọn olu.
2. Darapọ awọn eroja jọ, fi ekan ipara, iyo, ata ati ki o jẹ ki o lori ooru ooru fun iṣẹju mẹwa 10.
3. Sin poteto pẹlu champignons ni ekan ipara, wọn wọn pẹlu ewebe.

Eran malu pẹlu awọn fungi ni awọn epara ipara

Eyikeyi eran pẹlu awọn fungi ni awọn epara ipara obe wa jade ti nhu, ati ki o dun igbadun. Eran malu jẹ iyatọ kan, ṣugbọn irufẹ yii nilo itọju ooru diẹ, eyiti o mu ki akoko ti a beere fun satelaiti naa ṣiṣe ni o kere ju wakati kan. Awọn ege ẹwẹ ni a ti fọ ni oriṣi titi di igba ti o ṣetan ṣetan, lẹhin eyi ni wọn ṣe idapo pọ pẹlu awọn eroja miiran.

Eroja:

• eran malu - 700 g;
• champignons - 500 g;
• alubosa - awọn ege meji;
• ekan ipara - 250 g;
• iyo, ata, ewebe.

Igbaradi

1. Ewu wẹwẹ sinu awọn ege kekere, sisun titi o fi di pupa, tú omi tutu ati ipẹtẹ fun wakati kan labẹ ideri, n tú omi bi o ti nilo.
2. Fẹ awọn ounjẹ ati awọn alubosa miiran, fi eran malu ti a pese sile, gbe epara ipara.
3. Akoko ti satelaiti lati lenu, ipẹtẹ fun iṣẹju mẹwa 10.

Epo adie pẹlu awọn fungi ni awọn epara ipara

Fikun igbi ti awọn ọlọjẹ pẹlu epo adie oyin adiye, o le gba tuntun titun lati lenu ati atilẹba ounjẹ. Iwọ yoo jẹ ohun iyanu nipa iyọdaju iyatọ ati awọn itọwo itọwo ti o dara julọ ti ohun ti o wa, ti o tun jẹ ki o yara ni kiakia.

Eroja:

• ẹdọ adie - 700 g;
• champignons - 500 g;
• alubosa - awọn ege mẹta;
• ekan ipara - 300 g;
• Epo epo ti a ti gbin - 80 milimita;
• iyo, ata, awọn ewe Itali.

Igbaradi

1. A ti fo ẹdọ, ge sinu awọn ege ati sisun ni epo titi de pupa.
2. Lọtọ din-din awọn alubosa pẹlu awọn olu, fi si ẹdọ.
3. Tú awọn ekan ipara, akoko ti satelaiti lati lenu pẹlu iyọ, ata, Itali gbẹ ewebe.
4. Ipẹ fun awọn olu ni ipara ti o wa pẹlu ẹdọ lori ile frying fun iṣẹju mẹwa, igbiyanju.