Njẹ o mọ pe awọn irugbin pomegranate ko le ṣee jẹ nikan lati fi omi ara korẹ ara pẹlu awọn vitamin, ṣugbọn tun fi kun si orisirisi awọn n ṣe awopọ, fifun wọn didara, atilẹba ati didara. A yoo sọ fun ọ bayi awọn ilana diẹ fun ṣiṣe awọn n ṣe awopọ pẹlu pomegranate kan, ati awọn ti o funrararẹ rii daju bi o ṣe dun ati ki o dani!
Saladi pẹlu pomegranate
Eroja:
- adan igbẹ - 500 g;
- boiled ẹyin - awọn ege meji;
- awọn walnuts ti o tẹ - 0,5 St.
- pomegranate - 0,5 pcs.
- letusi leaves - 150 g;
- ọya tuntun - 50 g;
- kikan waini - 2 tbsp. spoons;
- turari.
Igbaradi
Tutu iyọ adiẹ, ata, ti a we ninu irun ati ki o beki titi ti a fi ni adiro. Eyin sise, ti o mọ ati melenko ge. Eso ti wa ni ilẹ pẹlu kan idapọmọra ati adalu pẹlu kikan. Awọn leaves letusi ti ya si awọn ege ati fi sinu ekan saladi. A mii pomegranate, yọ awọn oka, ati rọra ni ẹran adie ti o pari ti o si ge o sinu cubes. Nisisiyi jọ gbogbo awọn eroja ti o wa ninu ekan kan ki o si sin i lori tabili.
Ọdọ-Agutan pẹlu pomegranate
Eroja:
- ọdọ aguntan - 850 g;
- garnet - awọn ege meji;
- boolubu - awọn ege meji;
- turari fun eran;
- epo epo - 50 milimita.
Igbaradi
Mimu wẹ, ni ilọsiwaju ati ki o ge si awọn ege kekere. Lẹhinna fry wọn lori epo-opo titi idaji jinde ki o si fi awọn alubosa ti a ti ge ati awọn alubosa ge. Din ina, pa ideri ki o fun eran ni kekere kan. Ni akoko yii, a mọ pomegranate, mu awọn irugbin jade ki o si fi omii ṣan ni idaji. Teeji, gbe e sinu apo frying pẹlu eran ati ipẹtẹ fun iṣẹju 15. Lẹhin eyi, jabọ awọn irugbin pomegranate, awọn ohun elo turari, dapọ ati ki o ṣe ounjẹ fun awọn iṣẹju 15. Fi apẹrẹ ti a pese silẹ lori awo kan, bọ pẹlu awọn ewebe titun, awọn eso ati ki o sin o pẹlu ọdunkun ti o ni ẹyọ.
Aṣayan ounjẹ ajewe ti pomegranate
Eroja:
- omi ti a yan - ohun kan;
- couscous - ohun kan;
- garnet - 1 nkan;
- pistachio peeled - 0,5 St.
- Mint Mint - 15 g;
- alubosa alawọ ewe - 2 PC.
- olifi epo - 30 milimita;
- lẹmọọn - 1 nkan;
- turari.
Igbaradi
Couscous tú omi farabale, bo pẹlu fiimu kan ki o fi fun iṣẹju 10. Pistachios ti wa ni sisẹ ni sisẹ ninu pan ti o gbẹ, ati awọn grenades ti wa ni ti mọtoto ati awọn oka ti a fa jade. Nigbana ni a fi sinu awọn pistachios kan, eleyi, mint ti a ge, alubosa alawọ ati awọn oka ti pomegranate. A tú ohun gbogbo pẹlu epo, lẹmọọn lemon, akoko pẹlu awọn turari, dapọ o ati ki o sin o si tabili.
Awọn ohunelo fun satelaiti pẹlu pomegranate
Eroja:
- carp - 1 kg;
- walnuts - awọn ohun kan 0,5;
- irugbin pomegranate - 1 ohun kan;
- boolubu - awọn ege meji;
- turari;
- cloves - 6 PC.
- epo epo;
- iyẹfun - 1 teaspoon;
- eso igi gbigbẹ oloorun - fun pọ.
Igbaradi
A mii eja, wẹ, sọ ọ pẹlu iyọ ati fi silẹ lati ṣokuro fun ọgbọn išẹju 30. Ni akoko yii, a mọ awọn alubosa ati, pẹlu awọn eso, yi gbogbo ohun ti o wa kiri nipasẹ awọn ẹran grinder, fifi eso igi gbigbẹ oloorun, cloves ati awọn irugbin pomegranate. Mu awọn ibi naa darapọ daradara ki o fọwọsi pẹlu awọn ẹja wa. Awọn igun ti ikun ti wa ni pa pọ pẹlu awọn irun ori igi ati pe a tan ọ sinu awọn ounjẹ greased fun yan. Top pẹlu carp ti a fi iyẹfun pẹlu iyẹfun ati ki o ranṣẹ si awọn onigi-inifimu fun iṣẹju mẹwa 10-12, fi agbara agbara 1000 silẹ. Fi apẹrẹ ti a ṣetan lori apata kan ki o si fi si ori tabili, ti o ṣe pẹlu ọṣọ.
Iwọn Pomegranate
Eroja:
- garnet - 1 nkan;
- boolubu - 1 nkan;
- pupa waini ti o gbẹ - 100 milimita;
- adiye adie - 150 milimita;
- Sún rẹmeme - lati lenu;
- olifi epo - 2 tbsp. awọn spoons.
Igbaradi
Pomegranate mi, ge sinu awọn ẹya mẹrin ati ki o peeled. Lati awọn eso oka ṣan jade ni oje ki o si dapọ idaji pẹlu ọti-waini pupa, thyme ati iyọ. Abajade ounjẹ ti wa ni dà sinu kan ati ki o boiled boiled fun nipa iṣẹju 10 lori alabọde ooru. Lẹhinna tanju ibi-pẹlu pẹlu broth adie ki o tẹsiwaju lati ṣawari fun iṣẹju mẹwa 10. Awọn obe yoo bẹrẹ sii ni gbigbọn ati ṣokunkun ni akoko yii. Nisisiyi fi awọn oje ti o ku silẹ si obe ati ki o jabọ alubosa kekere kan. A ṣa gbogbo ohun gbogbo ṣiṣẹ lori ooru alabọde, titi adalu yoo fi ni ibamu ti a nilo. Lẹhin eyi, a mu ounjẹ ti a pese silẹ, a dà si inu ẹda kan ati ki o ṣe iṣẹ si eyikeyi ohun-elo eran.