Ni sise, awọn alikama meji ti lo: gbogbo ati fifun (Artek). Omi irun alikama ti wa ni rọọrun, ti o si ni ọpọlọpọ awọn amuaradagba ati pe o jẹ orisun orisun agbara, nitori ni awọn ọtun carbohydrates ti o tọ. Fun ṣiṣe porridge lori wara, Artek dara julọ.
Ohunelo fun sise iru ounjẹ arọ kan ni wara ati omi?
Ohunelo yii jẹ dara ni pe o dara fun itẹṣọ si papa akọkọ, ati tun gegebi satelaiti ominira, ti o ba fi kun si, fun apẹẹrẹ awọn eso tabi awọn eso ti o gbẹ pẹlu eso.
Eroja:
- Opo Alaka - 1 ago;
- omi 425 milimita;
- wara - 425 milimita;
- epo - 25 g;
- iyo ati gaari lati lenu.
Igbaradi
Fun igbaradi ti iru mush kan, o dara lati mu awọn igbasilẹ, tabi pan ti o nipọn ni isalẹ. Tú omi sinu apo eiyan ati ṣeto si sise. Fun bayi, faramọ Artek. Ni kete ti õwo omi, tú kúrùpù sinu rẹ, lakoko ti o nro ni ifunrara ki o ko ni itọlẹ, lẹhinna ko ni sisun si isalẹ, nitorina o ma ṣe itọju ati ki o jẹ laisi lumps. Ni kete bi omi ba bẹrẹ lati ṣun pẹlu irun, awọn irun foamu lori oke, o yẹ ki o yọ kuro. o ni awọn ọkọ kekere ati iyokù iyẹfun naa. Nitorina a ṣe itun fun iṣẹju 5 lori iná ti o dakẹ. Lẹhinna o le fi wara kun, bakanna bi suga tabi iyo (eyi da lori iru awọ ti o fẹ) ki o si dapọ. Elo ni lati ṣe alikama alikama alikama lori wara jẹ rọrun lati pinnu nipa iwuwo ati aiṣedede, ti ko ba si ṣiṣan omi ati pe porridge ṣe n ṣan, lẹhinna o ṣetan. Ni apapọ, o maa n gba to iṣẹju 20, ati iwuwo le ṣe atunṣe nipasẹ iye ti wara ati omi. Ti o ba fẹ gruel diẹ sii, fun apẹẹrẹ, fun ounjẹ owurọ pẹlu eso, ṣe afikun omi tabi wara. Ṣe išẹ gruel nilo gbona, bibẹkọ ti o yoo Stick pọ ki o si di. Nipa ọna, ma ṣe gbagbe lati kun ojò pẹlu apo ti a fi oju si, bibẹkọ ti fifọ yoo gba akoko pupọ ju sise.
Porridge ti ounjẹ alikama pẹlu elegede ni wara
Eroja:
- "Artek" - 1 gilasi;
- bota - 50 g;
- wara - 600 milimita;
- suga - 100 g;
- elegede - 200 g;
- vanillin.
Igbaradi
A fi ẹyẹ elegede kuro ninu awọn irugbin ati awọn irugbin, ge sinu awọn cubes ti iwọn alabọde. Ya awọn saucepan pẹlu aaye ti o nipọn, fi si ori ina kekere kan, fi nkan kan epo sinu wa nibẹ ki o si duro titi o fi fẹrẹ. Ni kete ti epo ba bẹrẹ n ṣafa, tú elegede sinu rẹ ki o si fi wọn wọn pẹlu gaari, a nilo lati ṣe itọlẹ daradara. Nítorí náà, simẹnti ni agbara lori iṣẹju 5.
A n wo nipasẹ awọn ilu nla, ti o ba jẹ dandan, yọ pebbles ati mote, wẹ daradara ki o si tú si elegede, kun gbogbo rẹ pẹlu wara, fikun vanillin, illa. A le fi ina kun kekere kan, lati le ṣe igbesẹ ilana alapapo. Ni kete ti o ba ṣunwo, a yoo din o silẹ lẹẹkansi si kere julọ ki o fi fun 20 iṣẹju. Ti o ba ṣetun lori gaasi ati pe o ni olupin, lẹhinna lo o ki alekun ko ni sisun ati ki o rọra lainidi. Ti o ko ba ni olupin, ṣe igbadun diẹ sii nigbagbogbo ki o ko ni ina. Ṣetan porridge ṣiṣẹ pẹlu nkan ti bota.
Bawo ni o ṣe le ṣan koriko alikama fun wara ni ọpọlọpọ?
Eroja:
- wara - 750 milimita;
- awọn ilu nla - 160 g;
- oyin - 60 g;
- apple - 1 nkan;
- ogede - 1 nkan;
- bota - 30 g.
Igbaradi
A tan ilọpọ sii sinu ipo "Gbona," ṣaja awọn ounjẹ ti a ti ṣaṣan sinu iṣan sinu ekan naa ki o si din-din rẹ daradara laisi fifi epo kun. Ilana yii yẹ ki o gba diẹ sii ju iṣẹju 5 lọ. Nigbana ni kikun alikama pẹlu wara ati ki o lọ si "Milk porridge" mode. Lẹhin ti ṣiṣe ti pari, lọ kuro ni multivarker fun iṣẹ "sisun" fun ọgbọn išẹju 30. Kashka ni akoko yii yoo ṣii ati ki o di tutu ati ki o dun. A yoo nu apple ati ogede ki a si wọn wọn lori grater. Šii ideri ti multivarka, fi bota ati awọn eso, agẹpọ ati igbadun ti o dara, ti o dara ati ti ounjẹ ti o dara julọ!