Honey jẹ ọkan ninu awọn ọja adayeba ti o wulo julọ, ti o ni ipa ti o pọju pupọ lori ara bi pipe kan, awọn ara ara ati awọn ọna šiše kọọkan. Ṣugbọn lati wulo, o nilo lati mọ bi a ṣe le lo oyin daradara. Lilo oyinbo ati lilo ti ko ni ilọsiwaju ti oyin ati awọn ọja miiran ti iṣọ mimu le mu ki awọn abajade ti o dara julọ, niwon ni afikun si awọn ẹya-ara wọn wulo, wọn jẹ awọn allergens ti o lagbara.
Elo ati bi o ṣe yẹ lati lo oyin?
Ohun ini ti oyin jẹ ohun elo ti ko wulo nikan ko ni agbara lati ṣe atilẹyin fun eto mimu ati lati mu ara wa lagbara, o tun mọ gẹgẹbi ọkan ninu awọn ohun elo ti awọn ohun mimu sisun, awọn oogun fun idinku titẹ titẹ ẹjẹ, ọna ti o dara julọ fun iṣaṣa agbara oloro, ọja imularada fun awọn ẹiyẹ alara ati imukuro ọra. Iyatọ ti oyin wa ni otitọ pe ni awọn iwọn kekere o le jẹ ani nipasẹ awọn onibajẹ, ṣugbọn fun awọn ọmọde labẹ ọdun meji, a ko gbọdọ fun oyin ni tabi lo pẹlu akiyesi.
Fun ifihan iyasọkan ti awọn ini ti oyin, nibẹ ni eto ati ilana. Bi o ṣe le lo oyin daradara:
- Pẹlu tutu, angina ati anm - 1 tbsp. Sibi oyin si gilasi ti omi gbona tabi wara ati ki o ya igba pupọ nigba ọjọ. Illa oyin pẹlu lẹmọọn ti a ti ge wẹwẹ ati kan pẹlẹbẹ ti ata ilẹ, jẹ ki o ṣaṣe fun alẹ kan, ya awọn igba 6-7 lati lu. Mu teas teased (chamomile, orombo wewe, yarrow) pẹlu oyin. Ofin kan ni pe oyin ko yẹ ki o gbe sinu ohun mimu gbona, ṣugbọn o padanu ọpọlọpọ awọn ini rẹ.
- Pẹlu arun aisan inu ọkan, a le mu oyin ni apapo pẹlu lẹmọọn, buckthorn-okun , eeru oke, hawthorn, ṣugbọn ko ju 100-150 g ni lilu. Honey ṣe okunkun iṣan ọkan ati iranlọwọ fun idinku titẹ.
- Pẹlu dinku acidity, colitis ati awọn ọgbẹ oyin adiṣe bi ohun anesitetiki. Sibẹsibẹ, pẹlu ilọsiwaju acidity le fa heartburn, nitorina o yẹ ki o lo ni fọọmu daradara-fọwọsi - 1 tablespoon. lori gilasi kan ti omi gbona tabi idapo egboigi (plantain, chamomile, calendula, oregano, elecampane).
- Nigba ti o jẹ eero, oyin yẹ ki o wa ni wakati kan ṣaaju ki o to akoko sisun, tuka 1 tablespoon. ni gilasi kan ti omi ati mimu ni gulp kan. O tun jẹ ohunelo ti a mọ daradara fun ooru ti o fẹra ara korọrun pẹlu oyin ati ọpọn ti turmeric.
- Lati ṣe okunkun imunity ati okan, o le ṣetan lẹẹmọ Amosov, eyi ti o ni
500 giramu ti awọn apricots gbẹ, awọn eso ajara, awọn ọpọtọ, awọn prunes, awọn walnuts, lẹmọọn ati oyin.
Awọn ilana diẹ sii, bi o ṣe le lo oyin daradara, ṣugbọn o nilo lati mọ bi o ṣe le tọju rẹ. Ninu awọn ohun elo ti a fi ọgbẹ ti o fi oju rẹ si, oyin le ni idaduro awọn ini ini rẹ fun igba pipẹ. Iwọn otutu ipamọ ti ko dara ju iwọn 20 lọ. O dara julọ lati tọju oyin lori awọn selifu isalẹ ti firiji ni gilasi, seramiki, amọ ati ile-iṣẹ eleyii, o ṣe pataki lati fi oju-ọna si isunmọ oorun ati lati kan si awọn ohun elo irin, fun apẹẹrẹ, awọn ohun elo.