Fish casserole jẹ apẹja ti o dara julọ ti ko ni beere fun sẹẹli ẹgbẹ kan ati pe o le ṣe iṣẹ si eyikeyi tabili. Paapa lilo ilosiwaju ti ero yii nipa lilo awọn ẹja ti o ni abojuto, ti o n gbiyanju lati wọ awọn ọmọde deede ni igbadun ti awọn ọmọ wọn kii ṣe igbagbogbo nipasẹ wọn, ṣugbọn laisi iyemeji ọja to tọ.
Eja fisserole ni adiro
A n ṣajọpọ igba-ẹja eja nipasẹ ṣiṣe afẹfẹ afẹfẹ lati awọn ẹya-ara apapo, gẹgẹbi ohun elo kan. Ni afikun si ọja akọkọ, satelaiti le ni orisirisi awọn ẹfọ, awọn ounjẹ ounjẹ, awọn ohun elo miiran ti a fi eti ṣe, eyiti o jẹ iru asopọ asopọ ti o darapọ.
Fish casserole pẹlu poteto
Ọkan ninu awọn iyatọ ti o ṣe pataki julo ninu iru awọn akopọ wọnyi jẹ ẹja ti o wa pẹlu poteto ninu adiro. Bateto gbọdọ wa ni mọtoto ṣaaju ki o to sise ati ki o ṣafa fere titi o fi ṣetan, bibẹkọ ti o wa ewu ti o ga julọ pe awọn ege yoo wa nibe ati ki a ko yan nigbati o ba ti ṣetan eja.
Eroja:
- awọn ọmọ ti pollock, hake, ede okun - 500 g;
- poteto - 800 g;
- alubosa - 200 g;
- awọn tomati - 250 g;
- warankasi - 150 g;
- Ṣeonnaise ti ile ṣe tabi ekan ipara - 100 g;
- Itali eweko - 2-3 fun pọ;
- iyo, ata, dill.
Igbaradi
- Awọn fillets ti wa ni milled alabọde-won ege, salted wọn, flavored pẹlu ewebe ati osi fun igba pipẹ.
- Ṣọ awọn awọn Isusu ati ki o ge awọn epo ti a ge wẹwẹ, ge awọn oruka pẹlu awọn tomati.
- Mura awọn poteto, sisun awọn isu, sisun wọn ninu awọn ẹmu ati ki o ṣetọ wọn ni omi salted.
- Duro ni awọn fẹlẹfẹlẹ awọn ege pollock tabi hake, alubosa ati poteto.
- Bo awọn sita pẹlu mayonnaise, tan tomati, shavings warankasi ati beki awọn tiwqn fun iṣẹju 30-40 ni iwọn 200.
Fish casserole pẹlu iresi
Sitofudi, ti o wulo ati iwulo jẹ pudding lati eja ati iresi. Awọn opo ti o dara julọ ṣe ifojusi awọn ẹya itọwo ti ẹyẹ iyọ ti eyikeyi ẹja, iyalenu ni ibamu pẹlu awọn turari ati awọn afikun eroja ounjẹ.
Eroja:
- awọn ẹja ti eja - 500 g;
- iresi - 300 g;
- awọn asparagus ewa - 300 g;
- eyin - awọn ege meji;
- lemon oje - 60 milimita;
- epo - 30 g;
- warankasi - 200 g;
- iyọ, adalu ata, si dahùn o oregano.
Igbaradi
- Ṣetan eja ge, iyọ, ata, akoko pẹlu eso lẹmọọn, oregano ki o fi fun wakati kan.
- Fẹlẹ si awọn ege ti a ko ni aṣeyọri lori pan-frying pan, fi awọn ewa ati fry lori ooru to pọ fun awọn iṣẹju diẹ.
- Rice ti wa ni rinsed, boiled, tutu, adalu pẹlu awọn eyin ati idaji awọn eerun akara ati ki o tan sinu kan m.
- Lati oke ibi ti a pin kakiri lati eja kan pẹlu ewa, fi wọn pẹlu awọn warankasi ti o wa ati ki o pese awọn iṣẹju iṣẹju ikaja ni iṣẹju meji ni iwọn 200.
Fishserole pẹlu ẹfọ
Awọn ohun ti o jẹun ti o ni ijẹẹjẹ ati ti o wulo julọ jẹ ikorita lati ẹja ati awọn ẹfọ. Ti o ba fẹ ṣe ina mọnamọna diẹ ni agbara, o ni poteto. Awọn satelaiti ti o fẹẹrẹfẹ yoo wa pẹlu zucchini, ori ododo irugbin-ẹfọ tabi broccoli, ati awọn ohun elo pẹlu afikun afikun ti Bulgarian ata ati seleri.
Eroja:
- awọn ẹja ti eja - 500 g;
- zucchini - 300 g;
- ori ododo irugbin bi ẹfọ - 300 g;
- shallots - 7 awọn ege;
- awọn igi ti seleri - 3 PC.
- Awọn ata Bulgarian - 2 PC.
- lemon oje, epo olifi, iyo, ata.
Igbaradi
- Zucchini, awọn ata, awọn Isusu ati seleri ti wa ni itemole pẹlu awọn cubes kekere, ti a ṣan eso kabeeji lori inflorescence.
- Agbegbe Ewebe Podsalivayut, ata, fi sinu apẹrẹ ati gbe sinu adiro fun iṣẹju 15.
- Yọ ounje naa, tan awọn ẹja eja lati loke, iyọ, ata o ṣaaju ki o si wọn pẹlu oje, ki o si pada si ẹrọ naa.
- Lẹhin iṣẹju 25 iṣẹju ti casserole lati eja ati ori ododo irugbin bi ẹfọ pẹlu zucchini yoo ṣetan.
Casserole lati eja pupa
Lati inu ohunelo ti o wa, iwọ yoo kọ bi o ṣe le ṣetan ikẹja eja ni adiro ti a ṣe lati eja pupa. Ẹrọ yii ti o ni ẹwà yoo ṣe ọṣọ si akojọpọ ojoojumọ lojoojumọ tabi di ipanu ti o tayọ fun aledun kan.
Eroja:
- eja pupa - 500 g;
- poteto - 800 g;
- Isusu - 200 g;
- eyin - awọn ege meji;
- warankasi - 120 g;
- wara - 250 milimita;
- epo - 100 g;
- Basil si dahùn o - 2-3 fun pọ;
- iyo, ata, Loreli, ọya.
Igbaradi
- A ti mọ mọ poteto, ge pẹlu awọn ẹmu ati ki o wẹ ni omi salted pẹlu Loreli fun iṣẹju 5.
- Lori ipọn kan ti o ni ẹiyẹ ti o ni ẹiyẹ, ṣe alubosa sibẹ si akoyawo.
- Lu awọn ẹyin kekere, iyo, ata, sisun pẹlu basil, ki o si darapọ adalu pẹlu wara ati gramu warankasi.
- Ninu apoti omiiran kan, fi idaji awọn egekun ege silẹ, lori oke awọn ẹja eja pupa, alubosa ati poteto lẹẹkansi.
- Bo oju ti casserole eja pẹlu kikun, gbe awọn ege bota ati beki ni wakati idaji wakati kan ni iwọn otutu ti 185 awọn iwọn.
Casserole lati ẹja ti a fi sinu akolo
Eja fisserole, ohunelo ti eyi ti a ti ṣeto si isalẹ, ti a ṣe lati inu ounjẹ ti a fi sinu akolo ati ti pasita pasita ni awọn iṣẹju, ṣugbọn o wa ni aladun ti o dara julọ ti o dara julọ. Ẹsẹ lati inu ẹka "ni iyara" yoo wa si igbala, nigbati o ba nilo lati ṣe apejuwe ounjẹ kan ti o ni kiakia tabi ale.
Eroja:
- ẹiyan ti a fi sinu akolo - 1 le;
- pasita - 250 g;
- seleri seleri - 2 PC.
- boolubu - 100 g;
- Ile kekere warankasi - 200 g;
- ekan ipara - 100 g;
- eyin - awọn ege meji;
- akara crumbs - 120 g;
- epo - 50 g;
- awọn akoko, iyọ, ọya.
Igbaradi
- Sise awọn pasita ati imugbẹ.
- Tuna tẹri pẹlu orita, adalu pẹlu pasita tutu, Ile kekere warankasi, eyin, ekan ipara, alubosa igi alikosa ati seleri, o ṣeun ni ibi lati ṣe itọwo.
- Ṣe awọn ipilẹ ti satelaiti ni ohun elo ti o ni ẹiyẹ, fi wọn pẹlu awọn ounjẹ ati awọn fifa lati inu bota tio tutun.
- Lẹhin iṣẹju 40 ti sise ni išẹ iwọn mẹẹdogun (185), ẹja eja ni yio ṣetan.
Baked meat casserole
Ko mọ bi o ṣe le ṣagbe oyinbo kan fun ẹran minced? Awọn iṣeduro wọnyi yoo ṣe iranlọwọ fun ọ lati daju iṣẹ-ṣiṣe naa ati ṣe apẹrẹ awọn ounjẹ ti o wulo, ti nmu ati igbadun. Bi kikun ninu ọran yii, a yoo gba akara akara funfun, ṣugbọn ti o ba fẹ, a le rọpo rẹ pẹlu iresi iyẹfun tabi poteto ti o ni itọ .
Eroja:
- mince ti pollock, hake, cod - 1 kg;
- awọn ege akara funfun - 5 PC.
- boolubu ati ẹyin - 1 nkan;
- wara - 100 milimita;
- ile-ṣe ekan ipara - 120 g;
- breadcrumbs fun breading - 100 g;
- epo - 50 g;
- awọn akoko.
Igbaradi
- Awọn ege akara, tú ni wara ati fi fun iṣẹju mẹwa.
- Ori kekere ti a dapọ pẹlu awọn ti a fi sinu, akara ti a fi bọ, alubosa ti a ge, fifi ẹyin kan sii ati sisọ ibi lati ṣe itọwo.
- Tan awọn ipilẹ ti ounjẹ ni ohun elo ti o ni ẹiyẹ tabi lori oju-iwe lori apoti ti a yan, ti o funni ni awọ ti o dara.
- Lubricate awọn ipara pẹlu ekan ipara, pé kí wọn pẹlu breadcrumbs ati shavings lati epo.
- Nmura silẹ kan lati inu iyọ ti eja ni adiro, ti o gbona si 185 iwọn fun iṣẹju mẹẹdogun.
Fish casserole ni ọpọlọ
O tayọ ni ounjẹ ti a ti ṣe nipasẹ ẹrọ idana. Nigbamii ti, iwọ yoo kọ bi o ṣe le ṣe apeja ẹja, pẹlu lilo ọpọlọpọ.
Eroja:
- ẹdun, hake (fillet) - 600 g;
- eyin - awọn ege meji;
- apapọ boolubu ati Karooti - 1 PC.
- wara - 80 milimita;
- warankasi - 150 g;
- breadcrumbs - iwonba kan;
- iyo, ata, epo.
Igbaradi
- Wọle ninu ọpọn opo-alubosa-karọọti itanran ge, ṣeto ipo naa "Ṣi".
- Yọpọ tositi pẹlu gillet ti n ṣan, fifi awọn eyin, wara, akara ati awọn turari lati ṣe itọwo.
- Tan ibi naa ni multicastry kan ti o dara.
- Ngbaradi pipasẹja ẹja fun "Bọ" iṣẹju 40.
- Iṣẹju mẹwa ṣaaju ki opin eto naa fi aaye wẹ warankasi pẹlu awọn eerun akara.