Ti o ko ba ni lati wa fun awọn ẹfọ fun awọn saladi ni ooru, lẹhinna ni igba otutu, nigbati awọn shelves ti ṣofo ati ti o kún pẹlu awọn igba ti o tete, iwọ le nikan ala nipa ipanu tuntun. A nfun ọ ni aṣoju - iyọ ti nmu ati imọlẹ pẹlu pomegranate ati Wolinoti, eyi ti a le ṣe sisun paapaa lati ibiti o wa ni igba otutu.
Saladi pẹlu adie, pomegranate ati Wolinoti
Eroja:
- olifi epo - 45 milimita;
- adie fillet - 790 g;
- Dijon eweko - 35 g;
- lemon oje - 15 milimita;
- oyin - 5 milimita;
- apple - 45 g;
- iwonba awọn irugbin pomegranate;
- shallots - 25 g;
- kan diẹ ninu awọn walnuts.
Igbaradi
Meji awọn adiyẹ ti adiye adan ni a ti lu lulẹ bi o ti le gbe oju wọn soke. Akoko eran ti adie pẹlu iyọ, lẹhinna o fẹlẹfẹlẹ ni epo ti a ti fi ṣaaju. Leyin ti o ti ṣaju adie, ge o sinu cubes. Ni awọn cubes ti iwọn kanna, ya awọn apples. Illa awọn adie pẹlu awọn apples, awọn pomegranate awọn irugbin ati awọn oruka gbigbọn ti o kere ju (le ti rọpo pẹlu alubosa pupa tabi saladi funfun). Fi awọn walnuts ṣe awọn aṣayan ati ki o wọn wọn awọn akoonu ti ekan saladi. Fọwọ gbogbo rẹ pẹlu adalu lẹmọọn lemon ati Dijon eweko.
Saladi ounjẹ pẹlu pomegranate ati Wolinoti
Eroja:
- elegede - 870 g;
- ata ilẹ tutu, eso igi gbigbẹ oloorun, Atalẹ - nipasẹ fun pọ;
- oyin - 25 milimita;
- ọbẹ eso - 670 g;
- ẹlẹdẹ ẹlẹdẹ - 370 g;
- iwonba awọn irugbin pomegranate;
- kan diẹ ninu awọn walnuts;
- warankasi grated - lati lenu;
- epo epo - 45 milimita.
Igbaradi
Ge awọn elegede ti o ni ẹyẹ sinu awọn ege kekere ki o si wọn pẹlu adalu ata ilẹ gbigbẹ, eso igi gbigbẹ oloorun ati atalẹ. Gbe awọn ege elegede ni adiro, ti o ti fi opin si awọn iwọn-iwọn 190 titi ti o fi nrẹ. Ge apata igi ti a fi wẹ pẹlu awọn okun. Iwe akara fi omi ṣan ati ki o gbẹ, ki o si fi ọwọ rẹ mu wọn ni ekan saladi. Lori oke, tan elegede, ẹran ẹlẹdẹ, pe gbogbo ohun pẹlu eso, pomegranate ati warankasi grated. Tú apapo ti a pari pẹlu epo-ayẹfun.
Saladi pẹlu pomegranate, prunes ati walnuts
Ọkan ninu awọn igba otutu igba otutu ti o wọpọ julọ jẹ beetroot, o dara julọ ni awọn igbasẹ gbona ati ni awọn ipanu, pẹlu ninu awọn saladi. Ọkan aṣayan jẹ saladi pẹlu awọn eso ati pomegranate ni ipilẹ.
Eroja:
- beet - 610 g;
- wara - 430 milimita;
- kan clove ti ata ilẹ;
- awọn ọkà ti ọkan agbọn;
- iwonba ti dill;
- kan iwonba ti prunes;
- kan diẹ ninu awọn walnuts.
Igbaradi
Lẹhin ti o ti yọ awọn beets kuro lati isọ ita, tẹ ẹ lati ori ila ati pin si awọn cubes kekere. Ṣẹbẹ gbongbo naa titi o fi jẹ asọ, ki o to fi awọn epo naa palẹ pẹlu epo. Jẹ ki awọn beets dara si isalẹ, ati ki o si fi i sinu ekan saladi, fi awọn prunes, awọn irugbin pomegranate ati awọn walnuts. Akan ti iyọ wara ati ki o dapọ pẹlu pasita lati awọn ehin ilẹ. Akoko awọn saladi beetroot pẹlu pomegranate ati eso pẹlu wara ọti ati lẹsẹkẹsẹ sin.
Saladi pẹlu pomegranate ati Wolinoti
Ọkan ninu awọn eroja ti saladi yii yoo tun jẹ eran adie. O le ra awọn fillets ati ki o ṣe e lori sisun tabi ni adiro, tabi o le lo ọja ti a mu, ki o le din akoko ti a lo lori sise.
Eroja:
- adiye fillet - 255 g;
- iwonba awọn irugbin pomegranate;
- kan diẹ ninu awọn walnuts;
- alubosa alawọ ewe - awọn iyẹ ẹyẹ 2-3;
- ekan ipara - 115 milimita;
- eweko tutu - 5 g;
- letusi leaves tabi saladi saladi - lati lenu.
Igbaradi
Pari adie fillet ti a pari sinu awọn okun tabi ge sinu awọn cubes. Rinse awọn leaves ti awọn letusi, ati lẹhin sisọ wọn, gbe. Fi awọn leaves sinu ekan saladi ki o si dapọ pẹlu adie. Ṣe imura asọ ti o rọrun ti eweko daradara pẹlu epara ipara. Tú obe lori oriṣi ewee letusi ti o ṣetan ṣe, kí wọn gbogbo awọn irugbin pomegranate, awọn eso ati awọn ọbẹ alubosa ge. Sin saladi lẹsẹkẹsẹ lẹhin igbaradi.