Boya eyikeyi ninu wa ni o kere ju ẹẹkan ninu aye mi dabi ẹnipe "alufa alufa alẹ". Ṣe orukọ yi faramọ? Fẹri fun firiji ni alẹ, awọn ipanu kekere ṣaaju ki ibusun, eyi ti o le tan sinu ounjẹ ounjẹ keji, gbogbo eyi ko ni ipa lori ilera wa ati nọmba wa. Lẹhin ọjọ lile, lẹhin iṣoro ati awọn ipo iṣoro, nigbami o ma fẹ ki o lọ si firiji ki o ṣe ara rẹ ni ounjẹ ipanu kan. Ṣugbọn eyikeyi ọmọbirin ti o tẹle oniru kan yẹ ki o ranti pe ohun gbogbo ti a jẹ ni alẹ, ani ounjẹ ti ko ni aiwuju ni wiwo akọkọ, ko le "sisun" ati pe yoo gbe ni awọn ibi ti ko ṣe pataki: ikun ati ẹgbẹ.
Ṣugbọn ọpọlọpọ ko le bawa pẹlu iṣọn "night zhora", ati bẹẹni awọn onimo ijinle sayensi ṣe ọna titun lati padanu iwuwo - "Awọn ounjẹ ọsan".
Awọn igbesẹ ti ounjẹ "Awọn ounjẹ ọsan"
Jẹ ki a ṣe pẹlu rẹ, kini "ounjẹ ọsan" ati bi a ṣe le mu o fun ipadanu pipadanu. Ẹnikẹni, ṣaaju ki o to bẹrẹ si mu awọn oogun eyikeyi, awọn afikun ounjẹ, yoo ro nipa ipalara ati anfani ti ọja yi. Oun yoo ṣe ayẹwo awọn akopọ rẹ. "Awọn ounjẹ ọsan" jẹ ipanu, eyi ti o pẹlu awọn eroja ti o ni agbara: root konjak, awọn apples ti o gbẹ, Atalẹ, eso igi gbigbẹ , fennel, Garcinia jade Cambodia. Awọn ileri ti o ṣe ileri pe "Awọn ounjẹ ọsan" ni awọn ohun-ini wọnyi:
- ilọsiwaju ti iṣelọpọ ati fifọ ti awọn sẹẹli ẹyin;
- dinku igbiyan ti ebi;
- din awọn ami ti cellulite kuro;
- yọ awọn toxini ati awọn majele lati inu ara;
- Nyara ni ipa lori ikunra microflora;
- ṣe igbadun awọn ounjẹ;
- ṣe iranlọwọ lati ṣe okunkun ajesara;
- awọn iṣan saturates pẹlu atẹgun.
O to lati lo oludena ọra "Awọn ounjẹ ọsan" lẹẹkanṣoṣo lati yọkuro ifẹ lati ni ipanu ni alẹ. Iboju ti ibanujẹ yoo wa, ṣugbọn iwọ kii yoo jẹ ohunkohun ti o ni ipalara, ati ninu ara gbogbo awọn ilana ti o yẹ dandan yoo jẹ ina lati sun awọn ohun elo ti ko ni dandan ti sanra. Paati kọọkan, eyi ti o jẹ apakan ti ọpa "Nuni ipọnlẹ Night", ni ọpọlọpọ awọn iṣẹ ti o wulo. Ni afikun, ti o bẹrẹ ilana ti sisọnu idibajẹ, ara gba awọn vitamin ati awọn ohun alumọni. Ti ko ba nilo fun pipadanu pipadanu pipadanu, awọn ipanu rọpo ọkan ninu awọn ounjẹ akọkọ. Ṣugbọn o yẹ ki o ko lo diẹ ẹ sii ju 3 boolu ni akoko kan. Lati ṣe aṣeyọri ti o dara julọ, o tọ lati mu awọn ipanu fun ale, ni iwaju ifilelẹ akọkọ.
Ti o ba yan apẹrẹ "Njẹ ipanu" fun pipadanu iwuwo, o yẹ ki o mọ pe ko si awọn itọkasi fun lilo oògùn yi. Ṣugbọn o tọ lati ṣawari pẹlu dokita, bi pẹlu eyikeyi aniyan lati ya eyikeyi oogun. Ranti pe ni ifojusi irọra ati ẹwa, o ṣe pataki, ni akọkọ, lati ronu nipa ilera rẹ.