Iwe akara ni ọpọlọpọ iye ti amuaradagba ati awọn vitamin A ati C, awọn ti o kẹhin ni a tọju si iwọn nla labe awọn iwọn otutu. Eran tabi eja, ti a lo pẹlu ọbẹ, ti ara wa ni o dara julọ. Eyi, dajudaju, kii ṣe akojọ gbogbo awọn ohun-ini ti o wulo fun ọpa, ṣugbọn o jẹ o lagbara lati ṣe igbiyanju igbaradi ti bimo-puree. Ni awọn ọjà wa, a n ta eso owo tuntun, ṣugbọn ti o ko ba ni alaire pẹlu ọya tuntun, lẹhinna fun bimo-puree, ọja ti o tutu ni tun dara. A nfun ọpọlọpọ awọn ilana fun puree soups pẹlu owo, rọrun ni igbaradi, ti o ni awọn kerelu ti o kere pupọ ati pupọ dun.
Eso bii №1
Yi ohunelo fun eso bimo ti wa ni kà ti Ayebaye.
Eroja:
- poteto - 1 PC.
- alubosa - 1 PC.
- lemon oje - 1 teaspoon;
- iyo - lati lenu;
- adie broth - 250-350 milimita;
- Atalẹ - 3 cm;
- ata dudu ilẹ - lati lenu;
- owo ti a tutunini - 400 g;
- olifi epo - 2 tbsp. spoons;
- ata ilẹ, gege finely - 3 awọn ohun elo ẹlẹsẹ.
Igbaradi
Gún epo ni igbadun, tú ata ilẹ daradara, alubosa ati Atalẹ ki o si ṣe fun iṣẹju 3-4 titi awọn ẹfọ ṣe jẹ asọ. Tan awọn akara sinu pan ati ki o fi awọn lẹmọọn oje. Nigba ti owo naa ba yo, a dà omi ọpọn , fi awọn poteto ti a ti ge wẹwẹ, jẹ ki o ṣiṣẹ, a dinku ooru ati ki o jẹun fun iṣẹju mẹwa miiran. A tú awọn akoonu ti pan sinu apo ti idapọmọra ati pee. Tú omi naa pada sinu pan, iyo ati ata, mu sise. Nigbati o ba n ṣiṣẹ, o le ṣe igbadun omi pẹlu coriander.
Akara bimo №2
Eroja:
- alubosa - 2 PC.
- ọbẹ (alabapade) - Iwọn okun waya 0,5;
- wara - 600 milimita;
- omi 400 milimita;
- bota - 25 g;
- awọn crackers.
Igbaradi
Owo ati ki o gige finely. Bulb finely ge gege bi o ti nlo lori epo epo titi di hue hue, fi awọn poteto diced ati fry miiran iṣẹju marun. A tú ninu omi, jẹ ki o ṣun ati ki o fi ọbẹ sii, ṣe itọju fun iṣẹju 15. Lẹyìn náà, ṣe afẹfẹ bù ti o ni ifunni silẹ, jẹ ki o tun ṣe lẹẹkansi ati simmer lori kekere ina fun iṣẹju 5-7. A sin bù ọbẹ pẹlu awọn girage funfun.
Hiti Hungarian pelu owo
Eroja:
- ọbẹ - 500 g;
- alubosa - 2 PC.
- bota - 30 g;
- iyẹfun alikama - 3 tbsp. spoons;
- iyo, ata - lati lenu;
- ẹyin - awọn ege meji;
- ẹran ara ẹlẹdẹ - 150g;
- ipara - 250 milimita.
Igbaradi
Owo ti wa ni sisun ati ki o dà sinu idapọmọra kan. Alubosa finely gige ati ki o din-din ni bota, fifi iyẹfun kún. A mu omi ti a fi omi akara bọ, a si fi itun ati sisun puree sinu rẹ. Mu wá si sise ati ki o ṣe titi titi o fi fẹrẹ tutu, iyo ati ata. Lẹhinna tú ninu ipara, igbanisọrọ nigbagbogbo, ati ki o ṣubu lori kekere ina, ko jẹ ki omi ṣan fun iṣẹju 5. Lẹhin eyi a yọ kuro ninu ina. Ẹran ara ẹlẹdẹ ni ipẹgbẹ frying gbẹ, awọn eyin ti a fi lile ṣe ge sinu awọn ege. Sin pẹlu awọn ege oyin adie ati ẹran ẹlẹdẹ.
Bibẹrẹ eso ni ọpọlọ
Eroja:
- bota - 30 g;
- alubosa - 1 PC.
- ata ilẹ - 3 cloves;
- owo - 400 g;
- omi multistans 0,5;
- wara (ipara) - igbọrun ti o ni igba otutu;
- iyẹfun - 1 tbsp. sibi;
- iyo, ata - lati lenu;
- warankasi grated - lati lenu.
Igbaradi
Multivark fi ipo "Baking", akoko naa - iṣẹju 20.
Pẹlupẹlu awọn iṣọrọ ati ni yarayara, o le ṣe bimo pẹlu prawns , ti o yanilenu awọn ayanfẹ rẹ pẹlu itọwo ti o ṣeun ti satelaiti yii.