Fun awọn koriko, awọn ẹranko, tabi awọn eniyan nìkan ti o pinnu lati da jijẹ eran fun igba diẹ, ko si idi kan lati kọ ara rẹ ati lilo awọn cutlets. Ni iṣaaju a ti ṣe akiyesi diẹ ninu awọn ilana fun sise awọn cutlets lati awọn ounjẹ ati awọn ẹfọ, ati ni akoko yii a yoo duro lori awo ti awọn olu. Cutlets lati olu pẹlu kan Manga - gidi deliciousness, gbiyanju ati ki o wo fun ara rẹ.
Bawo ni lati ṣe ẹfọ olu?
Eroja:
- olu - 250 g;
- boiled poteto -1 pc.;
- alubosa - 1 PC.
- ata ilẹ - 1 clove;
- grated Atalẹ - 1/2 tsp;
- Ata - 2-3 awọn ege;
- Curry - 1 teaspoon;
- turmeric - 1/2 tsp;
- iyo, ata;
- semolina - 1 tbsp. sibi;
- burẹdi akara;
- epo epo.
Igbaradi
2-3 agolo omi ti wa ni mu lati kan sise, podsalivaem ati mash ni o olu 2-3 iṣẹju. Jabọ awọn olu ni inu ẹsun-ọgbẹ lati yọkuro ti ọrinrin ti o kọja, ki o si lọ wọn pẹlu iṣelọpọ kan.
A gige ati ki o gige awọn alubosa titi ti o jẹ transparent. Fi kun alubosa kan adalu ata ilẹ ati Atalẹ, Korri, turmeric ati ki o ge Ata. Fi awọn olu kun si pan-frying ati ki o din-din wọn titi ọrinrin yoo fi ku.
Tú semolina pẹlu omi ki o si fi si swell fun iṣẹju 20. Illa awọn mango pẹlu awọn poteto mashed ati ki o fi awọn ohun elo alubosa-olu sinu adalu. Lati ibi-gba ti a gba ti a ṣe awọn eegun-igi ati pe a gbe wọn kiri ni awọn ounjẹ . Fry din si awọn ohun- ọṣọ ti o ni imọ pẹlu ẹka kan si erupẹ ti wura ni ẹgbẹ mejeeji.
Ohun-ounjẹ onjẹ iyan pẹlu kan Manga kan
Eroja:
- olu - 500 g;
- semolina - 2 tbsp. spoons;
- ẹyin - 1 nkan;
- alubosa - 1 PC.
- ọya;
- iyo, ata - lati lenu;
- epo epo;
- akara oyinbo.
Igbaradi
A wẹ awọn adiro, ti o gbẹ ati itemole pẹlu ifilọtọ ti kii ṣe awọn ege kekere. Ti ṣetan fun ibi-idẹ fungus ni epo-opo titi ti o fi yọ omi, ki o si tú semolina lẹsẹkẹsẹ sinu pan, fi iyọ pẹlu ata, ati ipẹtẹ gbogbo
A gige awọn alubosa ati ki o din-din titi ti wura ninu epo epo. Awọn passings ti a gba ti wa ni adalu pẹlu awọn olu ati pe a fi awọn ẹyin ati awọn ewebe ti a ti fọ si adalu. A ṣe awọn cutlets pẹlu awọn ọwọ tutu ati ki o fọku wọn ni awọn ounjẹ. Fry awọn ohun-ọgbọn ti n ṣawari lori epo epo-ara titi di brown brown.
Cutlets ni ibamu si ohunelo ti a ṣalaye loke ti a le ṣalaye ni a le ṣetan lati awọn mejeeji ti o gbẹ ati tio tutu tabi awọn irugbin tutu.