Salmoni - eja ko wulo pupọ, ṣugbọn o tun dun, ati ni eyikeyi fọọmu. Ati pe nigba ti awọn isinmi ti o ti pẹ ni o ti bamu ti olivier ti aṣa ati awọn egugun eja labẹ ibọrun irun , ṣe itọju saladi pẹlu salmon, awọn tomati ati ọya - ara rẹ yoo dupe fun ọ!
Saladi pẹlu iru ẹja nla kan, awọn tomati ati piha oyinbo
Eroja:
- fillet salmon - 200 g;
- avocados - 1 nkan;
- awọn tomati - 2 PC.
- alubosa - 1 nkan;
- lẹmọọn - 1/2 pcs.;
- olifi epo - 1 tbsp. sibi;
- Dill - 1/2 ti opo;
- iyo, ata dudu ilẹ - lati lenu.
Igbaradi
Agbe oyinbo ge ni idaji, yọ okuta naa kuro ki o mọ lati peeli. Ge sinu awọn cubes kekere ki o si fi omi ṣan pẹlu omi ti lemoni ki o ko ṣokunkun. Pẹlu awọn tomati scalded, peeli ati ki o tun ge sinu awọn cubes. A gige awọn Sage pẹlu awọn ila. Finely gige awọn alubosa ati dill. Illa gbogbo awọn eroja. Iyọ, ata, akoko pẹlu epo olifi. A tan salaye saladi lori kremankam ati ki o sin i si tabili.
Saladi pẹlu iru ẹja nla kan, awọn tomati ati warankasi
Eroja:
- fillet salmon - 200 g;
- warankasi "Philadelphia" - 100 g;
- awọn tomati ṣẹẹri - 150 g;
- orombo wewe - 1/2 pcs.
- rucola saladi - 1/2 tan ina re si;
- Basil alawọ ewe - 3 awọn abẹrẹ;
- olifi epo - 1 tbsp. sibi;
- iyo, ata dudu ilẹ titun - lati lenu.
Igbaradi
Saladi wẹ, ti o gbẹ ati ti ẹwà ti a gbe jade lori ori itẹ. Lati awọn ege ege ti ẹmi ti iru ẹja salmoni a ni lilọ awọn Roses ati "ọgbin" wọn laarin awọn ọya. Awọn tomati tomati ti wa ni adalu pẹlu warankasi, ilẹ pẹlu basil ati oje orombo wewe. Solim, ata. Tan lori ibẹrẹ ti wiwu yi ni aarin ti kọọkan dide. Fọfẹlẹfẹlẹ pẹlu epo olifi ati ṣe itọju pẹlu bunkun basiliti kan.
Bawo ni lati ṣe ipilẹ saladi pẹlu salmon ati awọn tomati salọ?
Eroja:
- fillet salmon - 200 g;
- warankasi "Parmesan" - 50 g;
- funfun loaf - 100 g;
- awọn tomati ṣẹẹri - 150 g;
- alubosa alawọ ewe - 2 PC.
- Saladi Iceberg - 1/2 ori;
- ata ilẹ - 1 clove;
- lemon oje - 1 tbsp. sibi;
- olifi epo - 2 tbsp. spoons;
- suga brown - 1 teaspoon;
- iyo, ata ilẹ ilẹ titun - lati lenu.
Igbaradi
A yọ ekuro kuro lati bọtini bọtini ati ki o ge o sinu awọn cubes kekere. Gbẹ ninu pan ti o gbẹ. Awọn croutons ti a pari ti o fi pa kan bibẹ pẹlẹbẹ ti ata ilẹ.
Saladi wẹ, gbẹ ati ọwọ ọwọ ti a ko. A fi awọn tomati sinu sinu halves, awọn ila ti iru ẹja nla kan ati awọn alubosa ti a fi ge. Illa ati fi sinu ekan saladi. A kun saladi pẹlu obe obe epo pẹlu lẹmọọn oun, suga, iyo ati ata. Awọn croutons ati awọn grated Parmesan ni a fi kun ṣaaju ki wọn to ṣiṣẹ.