Alubosa jẹ ọkan ninu awọn ẹfọ ti o wọpọ julọ ati ti a lo ni ibi idana wa, ṣugbọn ọpọlọpọ awọn eniyan mọ pe alubosa alubosa ni a tun kà ni ọja pataki. O wa jade pe awọn husks alubosa jẹ orisun kan ti ibi-ipilẹ awọn ohun elo ti o wulo ati awọn oogun ti oogun. Lori ipilẹ rẹ, paapaa ti o jẹ ounjẹ alubosa ni a ṣẹda fun pipadanu iwuwo, nibi ti awọn ounjẹ akọkọ jẹ bimo ti alubosa ati tibẹ tii.
Anfani ati ipalara ti tii alubosa
Ni awọn oogun eniyan, awọn husks alubosa ni a lo lati ṣe awọn infusions, decoctions, awọn afikun ati awọn ointments ti o ṣe iranlọwọ lati ṣe abojuto ọpọlọpọ awọn arun lati awọn itọju tutu lati faramọ adenoma ati iṣọn varicose. Ọna to rọọrun lati mu ilera rẹ dara ati anfani lati peeli alubosa ni lati ṣe tii lati ọdọ rẹ.
Alubosa onioni fun pipadanu iwuwo ti pese ni kiakia ati ni nìkan, o nilo:
- Peeli lati meji Isusu lati lọ sinu lulú, yẹ ki o jẹ tablespoon ti ọja ti a ti fọ;
- tú 1 lita ti omi farabale;
- lati simmer labẹ ideri lori kekere ina fun iṣẹju 15-20;
- itura ati igara.
Iru ẹṣọ bẹẹ ni o ni itọwo ọlọrọ pupọ kan, nitorina ko gbogbo eniyan le mu o ni ori rẹ funfun. O le fi decoction kun ni tii ni ipin kan ti 1: 1 ki o ya ni igba 2-3 ni ọjọ kan. Ipa ti sisẹ awọn kilo kilo ti o tobi julọ ni a ṣe nipasẹ ṣiṣe itọju ara ti awọn tojele, fifin nwaye ati ilana ilana iṣelọpọ ti iṣelọpọ.
Alubosa alubosa ni
- Vitamin C, E, A, PP, ẹgbẹ B, carotene;
- awọn iyọ ti nkan ti o wa ni erupe ti potasiomu, kalisiomu, irin ;
- flavonoid quercetin;
- phytoncides.
Pẹlu lilo deede ti tii alubosa, awọn ilana ti iṣelọpọ ti wa ni aifọwọlẹ, inflammatory ati awọn àkóràn awọn arun aiṣedede ti wa ni imukuro, igbẹ ẹjẹ ti o dara, awọn ipara ati pipin omi ti wa ni pipa.
Tii lati awọn husks alubosa ko ni awọn itọkasi si lilo ati pe a ṣe ayẹwo ọja ti ko ni ailewu ati ọja kii-allergenic.