Alycha jẹ ọkan ninu awọn oriṣiriṣi apoti ile, ti o ni imọran ṣẹẹri ṣẹẹri. Awọn ewe kekere rẹ ni imọlẹ, itọwo ọlọrọ, ati awọn eso ti ọgbin pade ni awọn awọ oriṣiriṣi. Awọn ailopin ti o ni ẹrẹlẹ ti awọn elemu ṣẹẹri ni orisun omi jẹ ohun ọṣọ ti ọgba, ati nipa Igba Irẹdanu Ewe igi naa nmu awọn eso ti nhu.
Niwon igba atijọ, a ṣe lo awọn pupa buulu ṣẹẹri fun ounje mejeeji ni fọọmu aṣeyọri ati ninu awọn ounjẹ onjẹ ati awọn ohun elo. Ati imọran yii jẹ rọrun lati ṣalaye, nitori awọn berries ni ọpọlọpọ awọn ohun elo ti o wulo ti o le kun aini ti awọn eroja wọnyi ninu ara.
Pẹlupẹlu, awọn ode ti ohun ọgbin jẹ ohun ti o wuni julọ ni pe ninu apẹrẹ ala-ilẹ igbalode, a ṣe lo awọn polulu ṣẹẹri gẹgẹbi ohun ti o ni ẹwà ninu apẹrẹ ti ọgba. Sibẹsibẹ, fun idi eyi, kii ṣe eyikeyi awọn eweko lo, ṣugbọn nikan ni orisirisi awọn ege ti a ṣe pataki.
Paapa ti o wulo ni pupa buramu yoo jẹ eniyan ti o ṣe igbesi aye igbesi aye lọwọ ati tẹle ara wọn, nitori pe o ni ọpọlọpọ awọn Vitamin C , eyiti o jẹ dandan fun idaraya ati idaraya. Bakannaa, carotene, eyi ti o jẹ apakan ti eso pupa, jẹ ẹya ti o ṣe pataki. Ati dajudaju, o ṣe pataki lati lo awọn berries fun awọn ọmọde ti o fẹ awọn ere kọmputa ati wiwo awọn aworan alaworan.
Ṣugbọn, laisi anfani anfani ti ṣẹẹri ṣẹẹri, lilo rẹ yẹ ni opin ni akoko oyun. Laanu, carotene, orisun ti Vitamin A ninu ara, le ni ipa ti o ni ipa ti oyun naa, ati pe o maa n fa idibajẹ ti ara. Ati pe ti o ba fẹ pupọ ni pupa - o tọ lati yan awọn eso ti alawọ ewe tabi awọn ododo aladodun, ki o si jẹ ọjọ kan ko ju meji tabi mẹta berries.
Kini idi ti o ṣe wulo fun plum ti ṣẹẹri?
Awọn akopọ ti pupa buulu toṣokunkun jẹ ọlọrọ ni awọn eroja pataki nigba akoko gbigba tabi awọn ounjẹ, o pẹlu:
- di- ati monosaccharides;
- Organic acids;
- awọn okun onjẹ.
Ọpọlọpọ awọn nkan ti o ni nkan ti o wa ni erupe ile ti o wa ninu pupa buulu ni o jẹ dandan ni awọn ounjẹ ti awọn eniyan ti o ni imọran si iṣoro ti ara ati ti ẹdun, ati pe pupa jẹ wulo fun awọn eniyan ti o ni awọn arun ti aifọkanbalẹ ati awọn ọna inu ẹjẹ:
- irin,
- irawọ owurọ,
- potasiomu,
- iṣuu soda,
- iṣuu magnẹsia,
- kalisiomu.
Alycha ni awọn vitamin: E, provitamin A ati C,
Bawo ni lati se itoju gbogbo anfani ti pupa ṣẹẹri?
Laanu tabi aṣeyọri, ṣugbọn akoko ti idagbasoke ti pupa jẹ kukuru pupọ, ṣugbọn fere gbogbo eniyan le gba gbogbo anfani ti awọn berries wọnyi fun igba otutu pupọ tabi paapa ọdun kan wa niwaju. Lati ṣe eyi, o to lati fi awọn wakati meji kan sii ni ipari ose lati ṣe itọju jamani ti o dara julọ lati awọn eso ti pupa. Jam lati awọn berries ti wa ni ti o dara julọ lati pupa buulu, laisi awọn pits, ṣugbọn ti o ko ba ni akoko lati yọ awọn egungun, o le ṣetan tọkọtaya pẹlu wọn.