Ni kete ti awọn egungun orisun omi akọkọ sọkalẹ lọ si ilẹ, ni kete ti egbon to kẹhin ti bẹrẹ si yo, awọn ti o ni funfun-birch birches gbe kuro lati hibernation igba otutu. Awọn buds ti o ni fifun ni o kún fun ọrin omi-aye pẹlu akoonu ọlọrọ ti acids, vitamin ati awọn ohun alumọni. Igi naa bẹrẹ lati wa si igbesi aye ati itanna.
Ni akoko yii, birch n pese ohun ti o ṣe alarawọn ti oje ti o jẹ Igi. O ṣe bẹ pe iseda naa ti šetan lati pin awọn ohun elo ti o wulo rẹ. Awọn gbigba omi ti n funni laaye. O wa jade lati gba ohun mimu to dara pẹlu iye ti o pọ julọ ti awọn microelements ti o wulo. Wọn le pa ongbẹ wọn ki o si mu ilera wọn dara.
Awọn anfani ti oje jẹ mọ laarin awọn onimo ijinle sayensi, ṣugbọn o to fun awọn eniyan lasan lati lo ẹbun alãye fun awọn idi ti ara wọn.
Ara ara eniyan gba lati awọn enzymu birch, eyiti o ṣe pataki fun ajesara, paapaa ni akoko ti o ku, nigbati awọn tutu jẹ wọpọ. Nipa ọna, ọpẹ si awọn tannins ti o wa ninu oje, o le ṣe itọju ARD. Ati awọn ohun elo ọlọrọ ti potasiomu ṣe iṣeduro iṣẹ ti okan.
Kini o wulo birch oje fun ara?
Nitori iyasọtọ ti o yatọ rẹ, oje:
- iranlọwọ ja rirẹ, pẹlu awọn ipo depressive;
- sise bi idena ti o tayọ lodi si urolithiasis, awọn arun ti eto ilera eniyan;
- ṣe itọju orisirisi awọn arun inu ikun;
- ṣe iranlọwọ lati fi idi iṣẹ ti iṣan atẹgun ṣe;
- ṣe ninu ara gbogbo awọn ilana ti iṣelọpọ;
- Iranlọwọ hemopoiesis;
- idilọwọ awọn iṣeto ti awọn èèmọ;
- dinku ewu otutu.
Awọn opo akọkọ, tabi ohun ti o wulo ni bii birch:
- awọn vitamin ati awọn phytoncides;
- fructose ati glucose;
- Organic acids;
- bulọọgi ati awọn eroja eroja (pẹlu irin, iṣuu soda , iṣuu magnẹsia);
- tannins.
Awọn ohun-ini imularada ti ajẹmọ birch ni a ti mọ fun igba pipẹ, ṣugbọn boya ekan birch sap jẹ wulo jẹ tun awọn. Ati pe o wulo ati loni ọpọlọpọ awọn mimu, mọ nipa awọn ohun ti kemikali kemikali ti ọja-agbara agbara ti oje ni awọn akopọ rẹ. Awọn anfani ti ekan birch SAP fun ara ni pe o ṣe iranlọwọ fun awọn eniyan ti o gba kan idinku idiwo ati eto idinku aro.
Awọn anfani ati ipalara ti awọn SAPS fermented
O ṣe akiyesi pe oje birch ni o ni itọwọn ti o niya, o jẹ kekere dun nitori si awọn sugars. Ati awọn fermented ni o ni awọn alailẹgbẹ aftertaste.
Omi oje ni a ṣe iṣeduro ni irisi awọ rẹ, ṣugbọn kii ṣe fermented. Ounjẹ titun ni a npọpọ pẹlu awọn omiran miiran lati gba ohun mimu-kalori kekere, eyiti, bakannaa, ti o ni itura daradara.
Awọn iwulo ti birch SAP tun jẹ pe o le ṣee lo lati ṣeto awọn ohun mimu: awọn waini, awọn omi ṣuga, orisirisi iru awọn cocktails. Birch kvas jẹ gbajumo. O jẹ omi ti o ni fermented, ṣugbọn gbogbo awọn ofin ni o ṣe itọju. A gba Kvass lati inu eso ti o mu, eyiti a fi kun pẹlu lẹmọọn, suga ati raisins. Lẹhin awọn ọjọ diẹ, o le gba ayẹwo lati inu ohun mimu ti o ni agbara ti o ga julọ pẹlu ohun itọsi acid. Ipalara jẹ ṣeeṣe nitori ti ẹni kọọkan ko ni ikorira iru ohun mimu bẹẹ.
Ọpọlọpọ ni a sọ nipa awọn anfani ti birch SAP fun ilera wa, ṣugbọn o jẹ pe ko si itọkasi?
Nipa awọn itọkasi
Ni otitọ, kii ṣe ohun gbogbo ni o rọrun. Dajudaju, awọn idi kan wa ti o fi jẹ pe o dara lati kọ oje.
Fun apere, koṣe birch ko le run nipasẹ awọn eniyan ti n jiya lati awọn aisan ailera, nitori ti iṣeduro si eruku adodo birch.
Nigbati o ba n ra ohun mimu ninu itaja, iwọ ko le gbagbọ alaye nigbagbogbo nipa awọn ohun ti o wa ninu ọja naa. Ni eyikeyi idiyele, yi oje yoo ni ọpọlọpọ awọn gaari ati awọn preservatives. Ko ṣeeṣe fun lilo lati inu rẹ.
Kii ẹni inigbọran ọja le waye. Fun apẹẹrẹ, kii ṣe gbogbo eniyan ni o fẹran õrùn ati ohun itọwo ti bii birch.
Kini ohun miiran ti o nilo lati ranti?
O le lo birch oje ko si inu nikan. Da lori oje, awọn irun oriṣiriṣi ati irun ori wa ni a pese sile. Bayi, birch oje wa bi ohun adayeba fun ohun ikunra: o ṣe irun irun, smears awọ ara pẹlu eczema, irorẹ. Aṣeyọri pataki lati birch SAP ni a le ro pẹlu awọ ara. Ice cubes ti wa ni pese lati birch SAP. O wulo fun wọn lati pa oju wọn ni owurọ.