Ẽṣe ti o ko le jẹ awọn cucumbers ati awọn tomati pọ?

Awọn kukumba ati awọn tomati ni ọna ti o yatọ. Nitori eyi, idapọ awọn ẹfọ wọnyi nipasẹ ara wa pẹlu awọn oriṣiriṣi oriṣiriṣi. Biotilejepe o rọrun julọ lati ṣafihan saladi kekere-kalori , dídùn lati lenu. Ṣugbọn kii ṣe ohun gbogbo ni o rọrun.

Kini iyato?

Bawo ni lati ye idi ti o ko le jẹ cucumbers ati awọn tomati papọ - idahun jẹ rọrun. Awọn tomati ni ayika ekikan, ati awọn cucumbers ni alabọde ipilẹ. O to lati ranti imọ-ẹkọ kemistri ile-iwe lati mọ awọn esi. Ifaani jẹ eyiti ko. Nikan gbogbo awọn ilana yoo waye ni ara. Nipa apapọ awọn ẹfọ wọnyi, a ni iyọ. Kilode ti ara fi nilo iyọ afikun? Eyi nyorisi afikun idiwo lori awọn kidinrin ati ẹdọ. Gegebi abajade, ifọjade ara yoo dinku.

Ṣiṣe awọn tomati ati awọn cucumbers ko le jẹun pọ, nitori awọn tomati ni awọn ascorbic, ati awọn cucumbers - ascorbinases. Iyẹn ni, erukẹmu keji ṣaju akọkọ ati awọn ẹfọ naa ko din daradara. O wa ni pe pe fun asiko ti ọja kọọkan nbeere diẹ ninu awọn ensaemusi. Papọ wọn kii ṣe olupin. Ni eleyi, awọn onjẹjajẹ niyanju awọn tomati ati awọn cucumbers ge si awọn panṣan ti o yatọ. Nitorina okun ti ijẹunjẹ, bẹ ni ilera fun ilera, ko funni ni awọn anfani si awọn ọja ti o wa ninu ara ti kii ṣe digested. Awọn apapo awọn tomati ati awọn cucumbers nyorisi iparun ti Vitamin C. Nitorina awọn iyemeji nipa awọn anfani ti letusi ooru lati awọn tomati ati cucumbers ko ni alailelẹ nigbati ẹnikẹni ba nife ninu boya o ṣee ṣe lati jẹ cucumbers pẹlu awọn tomati papọ.

Awọn cucumbers diẹ sii wa ni ekikan, nitorina lo wọn nigbati inu ulcer ati gastritis nla kii ṣe iṣeduro nitori ewu ewu alekun ti o pọ ni agbegbe ti ounjẹ.

Diẹ nipa awọn anfani ti awọn ọja

Maṣe gbagbe pe gbogbo awọn ewe jẹ itọpa ti o wulo fun awọn eroja ti o wulo. Nitorina, awọn salads ewebe le jẹ iyatọ. Nigbana o ko ni lati ṣe aniyan boya o le jẹ tomati ati cucumbers papọ. Lati oju-iwosan iwosan, ipe lati ma jẹ awọn ẹfọ wọnyi jọ ni o ni idalare laipẹ. Awọn ọmọde ko ṣe akiyesi lati fetisi si i. Ṣugbọn awọn agbalagba ti di pupọ diẹ sii nipa jijẹ nitori ọpọlọpọ awọn irọmọlẹ.

O ti ṣe akiyesi pupọ pe pẹlu ounjẹ ọtọtọ (ni awọn oriṣiriṣi igba ti njẹ), awọn ilana iṣelọpọ ti o rọrun. Ara wa yarayara pẹlu iṣẹ-ṣiṣe ti digesting ọja kọọkan.