Sẹbẹrẹ, salọ, ti o ni omi, ṣẹ, sisun ati paapaa aṣeyọri - fun ọkunrin kan ti o dagba ni ibi "Olu", ko si ọja onjẹ gbogbo agbaye pẹlu iwọn igbadun ti o yatọ julọ. Nipa ohun itọwo wọn ohun gbogbo jẹ kedere - tabi dipo, "awọn ohun itọwo ati awọ ...", ṣugbọn awọn ohun-elo ti o wulo ti awọn olu jẹ igba diẹ si awọn iyatọ.
Awọn anfani ti olu
Lati bẹrẹ pẹlu, a ti gba irun aarọ akọkọ lati inu penicillium fungus. Ati paapaa loni ni ọpọlọpọ awọn iru oogun ti a ti gba lati awọn ayẹyẹ ti awọn olu:
- biomycin, streptomycin - egboogi ;
- Isediwon fun fungus funfun - pẹlu frostbite;
- ayokuro lati govorushki, olu, ryadovok - pẹlu iko;
- jade lati champignons - pẹlu ọgbẹ purulent;
- Iyọkuro lati awọn awọsanma - pẹlu awọn abrasions, awọn gige.
- Bi fun awọn vitamin, wọn tun ni diẹ ninu awọn olu:
- Vitamin B1 ko kere ju ninu apo ẹdọ;
- Vitamin D, bi ninu bota;
- ni afikun, vitamin B2, Cu PP.
Dajudaju, kii ṣe "awọn iyokuro" nikan ni awọn ohun-ini ti o wulo, ṣugbọn tun awọn irugbin ara wọn ni fọọmu mimọ. Nitorina, lilo deede ti elu jẹ idena ti o dara julọ fun awọn èèmọ buburu.
Ọna ti o dara julọ lati ṣeto awọn olu pẹlu ounjẹ ti ounjẹ ati aiṣedanu pipọ jẹ salting. Nikan iyo ati aise, igbadun gbona ooru nikan ni ọna nikan lati ṣe itoju gbogbo anfani ti ọja naa.
Ninu apẹrẹ iwulo tun le ṣee rii:
- kalisiomu;
- Ejò;
- zinc;
- iodine;
- irin.
Awọn abojuto
Awọn olu jẹ amuaradagba pupọ ati pupọ ninu awọn kalori. Awọn wọnyi, ni apa kan, awọn anfani ti o jẹ anfani ti elu
Ni afikun, a mọ fungi fun awọn ohun ini wọn. Awọn diẹ korọrun, ni awọn ipo ti ipo, wọn wa, ti o kere si ti wọn ngba awọn ile-iṣẹ ile-iṣẹ ati awọn irin ti o wuwo, eyiti o wa ni ayika sunmọ awọn megacities "awọn ege" ti iseda.