Awọn bunkun bunkun jẹ akoko ti a lo fun ọpọlọpọ awọn n ṣe awopọ ati ki o jẹ ki wọn paapaa dun ati ti oorun didun. Ni afikun, iwadi iṣoogun ti fihan pe ọgbin yii jẹ anfani pupọ si ilera eniyan.
Ohun elo ti awọn leaves leaves
Gẹgẹ bi awọn turari, awọn oju leaves ni o gbajumo ni lilo ni sisun ati alabapade. Akọkọ anfani ti yi ọgbin ni itoju ti awọn ohun elo ti o wulo pẹlu ipamọ to dara ati igba pipẹ. Awọn akopọ ti awọn irugbin laurel pẹlu ọpọlọpọ iye awọn epo pataki, nitorina ni wọn ṣe nlo ni sise.
Gẹgẹbi ofin, awọn leaves leaves ni a fi kun si awọn wiwa, awọn ẹran oyin, awọn omi ati awọn ẹfọ. Bakannaa, a lo akoko yii fun awọn ọmọ salting, fifun eja, ọti kikan, sise puddings ati awọn n ṣe awopọ lati adie, awọn obe ati awọn fries.
A ko ṣe iṣeduro lati ṣafihan bunkun bayii si sise ti o pẹ pẹlu ọja akọkọ. Ni awọn ounjẹ akọkọ ti o yẹ ki a gbe ni iṣẹju 5 ṣaaju šišara, ati ni keji - fun iṣẹju 10. Ofin akọkọ jẹ iwọntunwọnsi ni lilo ti asiko yii. Ni awọn ọkọ yẹ ki o wa ni afikun ko ju 2-3 leaves ti Loreli.
Ni 100 giramu ti Loreli, awọn calori 313 wa.
Awọn ohun elo ti o wulo fun awọn leaves leaves
O wulo pupọ lati lo akoko igba ni akoko igba otutu otutu, bi lilo awọn igi laurel fun ajesara jẹ gidigidi ga. Eyi jẹ nitori awọn oni-ipilẹ ti o jẹ ti ara ẹni, eyiti o n pa kokoro arun pathogenic run patapata.
Igi bunkun ni: Vitamin PP, C, B, A, awọn ọlọjẹ, manganese, Ejò, sodium, iron , selenium, sinkii, magnẹsia, potasiomu, calcium, irawọ owurọ, tannins, acid fatty ti o wapọ, phytoncides, fats, carbohydrates, fibers , awọn acids acids ati awọn epo pataki. O ṣeun si ipinlẹ kemikali yii, awọn leaves ti o wulo fun ẹya ara eniyan, ati ipalara ṣee ṣe nikan nigbati o ba jẹ ni titobi nla.
Awọn leaves leaves le mu igbadun ati igbiyanju awọn ilana ṣiṣe ounjẹ. Pẹlupẹlu, ohun elo ọgbin jẹ doko gidi ninu sisọ ara awọn majele ati awọn majele. Idapo lati laureli naa dara daradara si eto aifọkanbalẹ, n se atunse iṣẹ ti inu ikun ati inu oyun, n dawọ ẹjẹ silẹ ati yọ awọn okuta lati inu awọn kidinrin naa. Pupọ wulo ni bunkun ti o ni pẹlu àtọgbẹ, o ṣeun si agbara lati ṣatunṣe iṣelọpọ ti carbohydrate ati normalize awọn ipele suga ẹjẹ.
Idapo lati laureli ni ipa ti o ni anfani lori awọ-ara, ti o nyọ lọwọ ti awọn ohun elo ti o pọ sii, awọn irun, awọn ipo ori ati irorẹ. Fun awọn ohun ikunra, epo laurel ni a nlo lọwọ ni igbejako awọ ti o gbẹ ati awọn mimu awọn awọ.
Ni irisi decoction, bunkun ti o wulo fun ara ni pe o ṣe iranlọwọ lati yọ awọn irora kuro ninu eti, ikọlu ti o lagbara, itọju rhinitis kan, arthritis, rheumatism ati gout. Awọn iwẹ ẹlẹsẹ ẹlẹsẹ pẹlu decoction - atunṣe ti o dara julọ fun fifun soke ti ẹsẹ. Ti o ni awọn anfani ti ko niyeṣe, awọn oju okun tun ni awọn itọkasi, eyi ti o ṣe pataki lati mọ.
Ipalara ati awọn irọmọ ti awọn oju leaves
Kọ silẹ ti lilo bunkun bunkun, ati awọn infusions ati awọn ohun ọṣọ lati inu rẹ jẹ pataki fun awọn eniyan ti o ni imọran si awọn aati ailera ati awọn aboyun. Igi naa ni ipa ti o ni ipa lori ile-ile, eyi ti o le ja si ipalara. Nitori ti awọn ohun ti o ga julọ ti awọn tannins ni leaves laurel, o ṣee ṣe lati fa ipalara si ilera ti o ba ni awọn arun ti ẹdọ ati eto inu ọkan ati ẹjẹ.