Stars ti show business ni o wa nigbagbogbo ni iwaju ti won onijakidijagan, ati awọn ti ara ẹni wọn jẹ ko si. Ọpọlọpọ awọn agbasọ ọrọ kan wa nipa bi Angelina Jolie ṣe padanu àdánù, ati ọpọlọpọ awọn ohun ibanujẹ, o wa ni otitọ. O nigbagbogbo ni awọn awọ ti o ni ẹṣọ ti o ni ifojusi awọn ti awọn ọkunrin, ṣugbọn nisisiyi agbara rẹ ko lagbara ju ọgọta kilo.
Awọn idi ti idiwọn idiwọn nipasẹ Angelina Jolie
Oṣere ara rẹ ko pa awọn idi ti o fi ṣe idiwọn. Iyipada ṣe iranlọwọ fun u fun ọdun pupọ lati duro lori oke ki o si ni ipa pataki ninu awọn fiimu ti o ga-giga. Gẹgẹbi irawọ Oscar-winning, irisi kanna ni kiakia, o si gbagbe. Ṣugbọn, ọpọlọpọ awọn idiyele ti idi ti Angelina Jolie padanu iwuwo.
Awọn alaye ti Angelina Jolie padanu àdánù lẹhin ti awọn ikọsilẹ ti ni diẹ boye, ṣugbọn si tun otitọ, o jẹ lile ni kikan ibasepo ati ki o gan silẹ awọn afikun poun. Ifura fun ẹtan ati abẹ buburu ti o ni ipa lori irisi rẹ. Ṣugbọn oṣere ara rẹ sọ pe o padanu iwuwo ni inu ara rẹ nitori ounjẹ ti ounjẹ ounjẹ.
Angelina Jolie - ounje, igbesi aye
Angelina, ni ati funrararẹ, jẹ eniyan ti o nṣiṣe lọwọ pupọ, ati ọpọlọpọ awọn ilara rẹ le ṣe ilara ọmọ rẹ. O nigbagbogbo tẹle ounjẹ naa gan-an, ko jẹ ki ara rẹ jẹ ounjẹ onjẹ ati ki o ko jẹun ṣaaju ibusun. Oṣere naa gbagbọ pe ivereating ni alẹ, ọta ti o ṣe pataki jùlọ ti ẹda dara julọ. Ṣugbọn o jẹ ṣee ṣe lati pe rẹ kan gidi nọmba rẹ lẹwa?
Idẹra ounjẹ Angelina Jolie pẹlu ọpọlọpọ awọn unrẹrẹ ati ẹfọ. O n seto awọn ọjọ gbigba silẹ nigbagbogbo ati pe ko padanu ikẹkọ idaraya. Ti o ba joko lori ounjẹ kan, o ko fi oju silẹ ni ilẹ ati ki o ko ṣẹ. Ni gbogbogbo, gbogbo awọn ti o wa ninu ẹbi rẹ jẹ awọn ololufẹ igbesi aye ilera ati ounje to dara.
Kini Angelina Jolie jẹ?
Gbogbo awọn ọna ti oṣere ti wa ni itumọ lori ounjẹ iwontunwonsi. O ko fẹran pipadanu iwuwo ati gbagbọ pe lẹhin wọn o rọrun lati gba iwuwo. Alaye, bawo ni Angelina Jolie ṣe padanu àdánù, ati awọn ọna rẹ ṣe iranlọwọ ni idakeji idiwo pupọ ati awọn onibara rẹ. Ati pe bi o tilẹ jẹ pe wọn ṣe aifọwọyi, o nilo lati tẹle awọn itọnisọna kan. Angelina Jolie onje jẹ pẹlu awọn ofin wọnyi:
- O nilo kan ni gbogbo wakati mẹta si mẹrin.
- Maa ṣe jẹ ounjẹ greasy, ounje mu, didun didun ati iyẹfun, suga.
- Je ẹfọ, awọn eso ati awọn ounjẹ ounjẹ.
- Awọn ounjẹ amuaradagba diẹ sii.
Angelina Jolie onje fun ọjọ meje
Miran ti a npe ni "omi", o ṣe iranlọwọ lati yọ ọsẹ kan kuro ni 5 kg. Ounjẹ ni akoko rẹ jẹ loorekoore, ni gbogbo wakati 1-2. Awọn irawọ silẹ lori rẹ ni imurasilẹ 5 kg ati ki o le fa soke awọn molds fun o nya aworan ni igba diẹ. Ṣugbọn, diẹ ninu awọn onjẹjajẹ kii ṣe iṣeduro nipa lilo ọna yii - o ṣe pataki pupọ ati pe o le fa ipalara si ilera. Diet Jolie, ọpẹ si eyiti o padanu iwuwo, ni ọpọlọpọ omi, oje ati broth.
Diet ti Angelina Jolie - akojọ
Yi aṣayan to dara jẹ o dara fun awọn eniyan lile. Biotilẹjẹpe ara rẹ kii ṣe igbimọ ọna yii lati dinku iwọn, ṣugbọn o tun ni lati ni abajade iyara. Fun apẹẹrẹ, iyaworan fiimu kan nipa awọn elewon fun titẹsi sinu aworan ti irawọ naa npadanu idiwọn lori apa pẹlu awọn iyokù, lati le ṣe atilẹyin fun ẹgbẹ. Ounjẹ Jolie bẹrẹ ni mẹsan ni owurọ o si dopin ni wakati mẹwa ọjọ mẹwa, aaye arin laarin ounjẹ kọọkan jẹ wakati kan. Awọn ounjẹ naa ni awọn nkan wọnyi:
- 2 teaspoons oat flakes kún pẹlu omi farabale;
- oṣoo ewebe, 1 gilasi;
- 250 milimita omi gbona - 5 igba ọjọ kan ni awọn aaye arin deede;
- eso oje ti a fomi pẹlu omi 1: 3;
- gilasi kan ti wara;
- Berry broth;
- gilasi kan ti ọpọn ti ẹran;
- Ewebe oje, ti o fomi po 2: 1;
- oṣoo ewebe;
- gilasi ti wara.
Laipẹ diẹ, iró kan ni o pe Angelina Jolie jẹ alajẹwewe. Ni akọkọ o ko sọ ọrọ lori alaye yii, nitori nisisiyi o jẹ asiko lati kọ ẹran. Gẹgẹbi rẹ, iru ifọrọwọrọ bẹẹ yoo ṣe rere rẹ, biotilejepe o ko kọ ẹran naa ko si lọ. Ohun akọkọ lati lo o ni ọna ti o tọ ati lẹhinna awọn afikun poun ko ni še ipalara fun nọmba ti o dara julọ.