Ọpọlọpọ ni idaniloju pe oti jẹ ipalara fun ilera, ṣugbọn awọn onimo ijinlẹ sayensi ti fi han pe eyi ko ni ipa si ọti-waini, nitori pẹlu lilo ti o lopin o ṣee ṣe lati ni awọn anfani pataki. O dara julọ ki o ma ṣe fipamọ lori iru ohun mimu bẹẹ ki o jẹ ẹri fun yiyan.
Awọn anfani ati ipalara ti waini
O mu waini bi abajade ti bakteria ti eso ajara. Ṣeun si ọpọlọpọ awọn oludoti ti o wulo, ti o wa ninu awọn berries, kọja sinu ọti-waini.
Awọn anfani ti ọti-waini fun ara:
- Nitori ilosoke potasiomu, magnẹsia ati awọn ohun alumọni miiran, ohun mimu ni ipa rere lori eto inu ọkan ati ẹjẹ, bi awọn ohun elo ṣe npọ sii, iye idaamu idaabobo awọkufẹ, ati ewu ewu atherosclerosis dinku.
- Anfaani ọti-waini ni wiwa awọn antioxidants, eyiti o ngbiyanju awọn ipilẹ olominira free, eyi yoo ṣe iranlọwọ lati dinku ewu ti akàn.
- Ṣiṣe eto eto ounjẹjẹjẹ, bi igbẹkẹle, iṣanjade ikun ti nmu, ati ipele acidity ninu awọn normalizes inu.
- Oludasile ọlọrọ ṣe iranlọwọ fun iṣelọpọ iṣelọpọ , fun apẹẹrẹ, chromium jẹ pataki fun iyasọtọ ti awọn acids eru.
- Ko ṣee ṣe lati sọ nipa ipa didun ti ohun mimu, ati pe o ngbiyanju pẹlu iṣoro ati iṣeduro sisun.
Tita ati ile waini le mu ko dara nikan, ṣugbọn o tun ṣe ipalara fun ara. Ni akọkọ, a gbọdọ sọ pe o ko le mu diẹ sii ju 100-150 milimita ti ọti-waini yii fun ọjọ kan. Ti o ba mu iwọn lilo naa pọ, ọti-waini yoo jẹ ipalara. Gbogbo oti ti o fa, eyiti o ṣe ni ara jẹ iparun. Ipalara miiran si ohun mimu le jẹ nitori tannin, iṣeduro ti o ga julọ eyiti o nyorisi iṣẹlẹ ti awọn efori irọra. Iwọ ko le mu ọti-waini nigbagbogbo, bi o ṣe jẹ ipalara fun ẹdọ, ati pe o le fa si idagbasoke iṣesi ẹjẹ.