Laanu, ọpọlọpọ awọn eniyan mọ ohun ti arthritis rheumatoid jẹ . Yi arun yoo nyorisi ijasi ti gbogbo awọn iṣan cartilaginous ati pe a ni irora ti o ni irora ninu awọn isẹpo.
Lati dena idaduro ilọsiwaju ti arun na, awọn amoye ti ṣe agbekalẹ pataki kan fun ajakalẹ-arun rheumatoid.
Ounjẹ fun awọn isẹpo ọti-ara ara ẹni
O yẹ ki o ṣe akiyesi pe ọna yii kii ṣe itọju, ṣugbọn o ṣe iranlọwọ nikan lati ba awọn aami aisan daadaa ati ki o ṣe igbelaruge atunse awọn tisẹnti cartilaginous. Ilana ounjẹ deede ti o yẹ fun arthritis rheumatoid ṣe iranlọwọ lati da itankale arun na si gbogbo awọn isẹpo, dinku irora nigba exacerbation ati ki o normalize metabolism.
Ilana akọkọ ti ounjẹ fun awọn isẹpo ọti-ara ara ẹni ni lilo ounjẹ, ọlọrọ ni amuaradagba, eyiti a nilo lati ṣe okunkun awọn isan ati awọn isẹpo. Nitorina, ni ounjẹ ti alaisan fun julọ apakan yẹ ki o wa:
- waini ati awọn ọja-ọra-wara;
- eran adie;
- eja;
- eyin;
- awọn ounjẹ;
- soybean.
Ounje ni akoko igbadun pẹlu oun-ara ara ẹni ti o dara julọ ti o ṣeun fun tọkọtaya tabi beki ni adiro lati ṣe awọn n ṣe awopọ kere si caloric. Ni afikun, alaisan nilo potasiomu ati awọn vitamin . Eyi yoo rii daju:
- awọn berries;
- eso;
- awọn eso ti a ti gbẹ;
- ẹfọ.
Awọn ihamọ lori iyo, suga ati awọn ọmu ti wa ni pipa. Nigba ti aisan naa ti yọ, iye ọra ko yẹ ki o jẹ diẹ sii ju 1 g fun 1 kg ti iwuwo ara. Ilana kanna fun rheumatoid
- sise ati awọn n ṣe awopọ nipa lilo rye, alikama, oats, oka ati iyẹfun;
- ẹran ẹlẹdẹ;
- giblets;
- awọn eso unrẹrẹ;
- wara tuntun;
- sisun, awọn ounjẹ ati awọn ounjẹ salted;
- eran pupa;
- oti.