Lati ọjọ, iṣeduro laarin awọn ọmọbirin ti ode oni npọ sii. Lati le mọ ifarabalẹ ti iṣoro naa, o jẹ dandan lati ni oye nipa ewu ti iru ibajẹ ti o dara, pẹlu pẹlu awọn irora irora ti ebi. Abajade ti o buru julọ ti aisan yii jẹ anorexia , eyi ti a ṣe ni ifiyesi daradara ati nigbagbogbo o nyorisi iku. Lati ko lero lori ara rẹ, ohun ti o nfa bulimia lati ọdọ rẹ yẹ ki o wa ni kiakia, ti o ba jẹ, Ọlọhun lodi, o ti ri awọn ami rẹ.
Bawo ni a ṣe tọju bulimia?
Ti ohun gbogbo ba jẹ gidigidi pataki, lẹhinna o dara julọ lati kan si dokita kan ti yoo sọ itọju pataki kan, ṣugbọn ti o ba jẹ arun na ni ibẹrẹ, nigbanaa o le ṣe itọju bulimia itoju ara rẹ.
- Ṣe ounjẹ ti o gbọdọ šakiyesi ni gbogbo ọjọ. O yẹ ki o ni orisirisi awọn ọja, ti o wulo ati ti kii ṣe patapata, paapaa ni ipele akọkọ ti itọju.
- O gbọdọ jẹ ni owurọ. Ranti lẹẹkan ati fun gbogbo ounjẹ ounjẹ ounjẹ jẹ ounjẹ ti o ni dandan ti yoo rii daju pe o le ja si awọn abajade to buruju. agbara fun ọpọlọpọ ọjọ.
- Lati ni oye bi a ṣe le yọ bulimia kuro, o nilo lati ṣe abojuto ipo-inu àkóbá rẹ. Gbiyanju lati lọ jade nigbagbogbo si awọn eniyan, rin pẹlu awọn ọrẹ, nitorina o yoo jina si firiji, pẹlu ero.
- O ṣe pataki lati ni oye fun ara rẹ awọn ohun to buruju fun ohun-ara
bulimia, ati pinnu boya o fẹ eyi fun ara rẹ tabi rara. - Wa ara rẹ ifarada ti o le fi gbogbo akoko ọfẹ rẹ funni ati gbagbe nipa ifẹ lati jẹun nigbagbogbo.
- Wo ara rẹ ni digi ki o si ranti pe iwọ ni o dara julọ ati oto.
Lati bulimia le ṣe itọju pẹlu awọn àbínibí eniyan, fun apẹẹrẹ, ṣe broth tókàn. Ya 20 g ti parsley, 10 g Mint ti a ti din ati gige wọn. O jẹ dandan 1 tbsp. Sibi idapọ ti o ni idapọ pẹlu gilasi kan ti omi ti n ṣabọ, igara ati mu ni igba mẹta ọjọ kan, ni kete ti o ba npa ebi.
A nireti pe o ye pe bulimia le ja si awọn abajade to ṣe pataki julọ, nitorina ayẹwo ayẹwo ati itọju akoko yoo ṣe iranlọwọ lati yago fun wọn.