Ọpọlọpọ awọn eniyan nifẹ eso ajara alawọ ewe. Ni ọpọlọpọ igba, wọn, ni abojuto nipa ilera wọn, n ṣe afiye boya awọn anfani ti awọn eso ajara alawọ.
Anfani ati ipalara ti àjàrà alawọ
Awọn anfani ti awọn eso ajara alawọ ni ainidi. O ṣe iranlọwọ pẹlu àìrígbẹyà, indigestion, rirẹ, arun aisan, wulo fun idena ti awọn cataracts , ikọ-fèé ... Ati oje jẹ tun atunṣe ile ti o dara julọ fun awọn iṣeduro. Ti o ba njẹ eso ajara nigbagbogbo, awọn aṣeyọri yoo han ni sisẹ isalẹ ilana ilana ti ogbologbo.
Ṣugbọn awọn irugbin ti o nhu, laanu, ko niyanju fun awọn eniyan ti o ni ijiya, isanraju, awọn adaitẹ peptic ti inu ati duodenum, bakanna pẹlu pẹlu gbuuru. Sibẹsibẹ, gbogbo kanna, ajara alawọ ewe, awọn anfani ati awọn ipalara ti a kà, yẹ ki a kà ọja ti o wulo.
Kishmish ati awọn ohun ini rẹ
Pẹlupẹlu, awọn anfani ti awọn eso-ajara alawọ ewe ko yatọ si awọn anfani ti awọn eso-ajara alawọ ewe. Kishmish ti wa ni idarato pẹlu ọpọlọpọ awọn vitamin, eyi ti, nipa ti ara, jẹ afikun afikun; eniyan ti o wa ni igba iṣoro, o dara bi sedative sedimenti; ni awọn ohun ini antibacterial; jẹ wulo ninu ẹjẹ; pẹlu lilo deede ti sultana, ewu ikun ẹjẹ n dinku dinku. Awọn eso ajara kishmish ewe, awọn anfani ati ipalara ti eyi ti a kà, jẹ wulo fun awọn eniyan ti o jiya lati buburu ti iṣelọpọ agbara; o nse igbekun imularada lẹhin aisan; Niyanju fun ẹdọ ati Àrùn Àrùn.
Ṣugbọn ko gbagbe nipa ipalara ti alawọ ewe kishmish . O mu ki awọn ehin ehin dopin, nitorina lẹhin ti njẹ o jẹ iwulo rinsing ẹnu rẹ. Ma ṣe lo o fun ọgbẹ-ara, ara-ọgbẹ ati idiwo pupọ.
Nitorina eso-ajara alawọ ewe kii ṣe itọju to dun ati dun nikan, ṣugbọn o jẹ ọja ti o wulo. O kan nilo lati mọ iwọnwọn, ki awọn akoonu gaari giga ati awọn akoonu kalori to gaju ko lọ si iparun.