Awọn igi ideri jẹ ayanfẹ nipasẹ ọpọlọpọ awọn ọja. Wọn nlo ni igbagbogbo bi apẹja ominira, ati pe wọn tun pese awọn saladi ti o dara pẹlu wọn. Nisisiyi a yoo sọ fun ọ ni awọn ilana fun awọn ounjẹ ti o wa pẹlu awọn ọpa igi ati awọn osan.
Ohunelo fun saladi gbigbẹ pẹlu osan
Eroja:
- akan duro lori - 240 g;
- oranges - awọn ege meji;
- eyin - 5 PC.
- oka - 1 ikoko;
- ata ilẹ - 2 cloves;
- mayonnaise - lati lenu.
Igbaradi
Crab duro lori ge sinu awọn cubes kekere. Awọn ẹyin ṣan ni lile, tú omi tutu, lẹhinna jẹ ki o mọ ki a si ge sinu cubes. Ata ti wa ni mimọ ati ki o jẹ ki nipasẹ tẹ, lati inu oka ṣan omi. Oun ti wa ni mọtoto lati peeli ati oka, a ti ge eran ara sinu cubes. A so gbogbo awọn eroja, fi mayonnaise ati illa pọ.
Saladi pẹlu awọn igi ati awọn oranges
Eroja:
- eran onjẹ (tabi akan duro lori) - 200 g;
- osan - 1 nkan;
- saladi alubosa - 1 nkan;
- Gilasi ile saladi - 250 g;
- eyin eyin - 10 PC.
- olifi epo - 6 tbsp. spoons;
- eweko ni awọn ewa - 1 tbsp. sibi;
- iyo, ata - lati lenu.
Igbaradi
Akọkọ ti a pese imura: lati idaji osan ti ṣan jade ni oje ati ki o fi diẹ ẹ sii peeli, ti o ni eso lori itẹ daradara. A fi kun epo olifi, eweko , ata ati iyọ lati lenu. Lu awọn adalu idapọ ti o bajẹ. Awọn ẹyin Quail fun iṣẹju 3 lẹhin ti farabale, ati lẹhinna ge ni idaji. Gbẹ alubosa.
Ti o ni eran tabi awọn igi ti a ge sinu awọn ege, adalu pẹlu alubosa, fi osan kan kun, ge sinu awọn ege. Awọn leaves ti awọn letusi ṣẹẹri ti wa ni sisun, gbe jade lori awọn awoṣe. Lati oke aja ti o wa lori oke duro pẹlu alubosa ati osan, o tú gbogbo rẹ pẹlu obe ati ṣe ọṣọ pẹlu halves ti awọn eyin quail.
Saladi "Fii pẹlu osan"
Eroja:
- akan duro lori - 200 g;
- kukumba titun - 150 g;
- osan - 200 g;
- lile warankasi - 170 g;
- mayonnaise - 200 g;
- iyo, ata.
Igbaradi
A ṣe alabọde osan lati inu awọn irugbin ati awọn irugbin, ge sinu awọn cubes. Bakan naa, a ge awọn igi gbigbọn, warankasi ati kukumba. A darapọ gbogbo awọn ọja ti a pese silẹ, fi mayonnaise, iyo, ata lati ṣe itọ ati illa.
Saladi pẹlu akan duro lori, osan ati oka
Eroja:
- akan duro lori - 300 g;
- iresi - 100 g;
- oka ti a fi sinu akolo - 1 ikoko;
- osan - 1 nkan;
- eyin - awọn ege mẹrin;
- saladi alubosa - 1 nkan;
- mayonnaise, iyo - lati lenu.
Igbaradi
Irẹwẹsi ti wa ni daradara wẹ, kún pẹlu omi 1: 3 ati ki o boiled titi ti jinna. Ṣetan iresi yẹ ki o jẹ irọra, o yẹ ki o ko ni digested. Awọn igi gbigbọn, awọn eyin ti a fi lile ati awọn oranges ge sinu cubes, gige awọn alubosa. A so gbogbo awọn eroja, ṣe afikun oka, iresi, mayonnaise, iyo, ata lati lenu ati illa.