Funchoza - ohunelo kan ti onjewiwa Asia, fifun pẹlu simplicity ti sise ati awọn ẹya itọwo ti o tayọ. Lati ṣe eyi, o gbọdọ ṣawari lọsi ile-itaja kan pato tabi fifuyẹ nla kan ati, ni afikun si awọn irinše miiran, ra awọn nudulu "gilasi" lati awọn ewa.
Bawo ni lati ṣeto fecco kan?
Awọn ounjẹ lati ibi giga ni a ṣe alaye nipa iye ti ounjẹ ti o dara julọ ati akoonu ti ipin kiniun ti awọn vitamin ati awọn eroja ti a ti fipamọ pamọ pẹlu igbaradi to dara. Kọọkan awọn ilana ti o ni ọpọlọpọ awọn ẹya ara ẹrọ ọtọtọ ati awọn ofin wọpọ ti o ṣọkan wọn, eyi ti o gbọdọ wa ni ẹkọ ṣaaju ki o to bẹrẹ pẹlu oniru ti ounje.
- Awọn nudulu Fuchsia pẹlu sisanra ti o kere ju 0,5 mm ti wa ni a fun fun iṣẹju 5 pẹlu omi idẹ, lẹhinna wẹ pẹlu omi tutu ati adalu pẹlu awọn iyokù awọn eroja ti a pese sile gẹgẹbi ohunelo. Gẹgẹbi aṣayan, o le sọ iru funchozu ni omi tutu fun iṣẹju 30-40.
- Ti awọn nudulu ti o ti ra ni sisanra ti o ju 0,5 mm lọ, o ti ṣagbe fun iṣẹju 3-4, lẹhinna a dà sinu inu-ọti-tutu kan ti a si fi omi ṣan.
- Lati dena feces, nigba ti o ba ti tan tabi ti jinna, a fi epo epo kekere kan kun omi.
Funchosa pẹlu ẹfọ - ohunelo
Ti o ko ba mọ bi a ṣe le pese fun igbadun daradara, iyipada akọkọ ti o yẹ ki o ṣe ni sisẹ pẹlu awọn ẹfọ. Ni iṣẹ yii, ipanu ni akoonu kekere kalori ati ko ṣe ipalara fun nọmba naa, paapaa ti o ba ṣiṣẹ fun ale. Ohun akọkọ ni lati yan daradara awọn eroja eroja ti o le wa ni ibamu pẹlu awọn nudulu ti a ti sọ.
Eroja:
- fuchoza - 300 g;
- Karooti - 300 g;
- awọn cucumbers - awọn ege meji;
- Bulgarian ata pupa - 2 PC.
- ata ilẹ - eyin 2;
- olifi epo - 3 tbsp. spoons;
- soyi obe - 4 tbsp. spoons;
- iyo, ata, ewebe.
Igbaradi
- Iyara igbaradi bẹrẹ pẹlu igbaradi ti awọn ẹfọ: awọn Karooti ati awọn cucumbers ege, lẹhinna fi wọn ṣan pẹlu koriko.
- Bakanna fọ awọn ata.
- Jẹ ki ibi-idiyele ti o wa ninu apo frying titi di idaji-jinna.
- Sook fun iṣẹju 5 ni awọn nudulu omi ti o fẹrẹ, tú sinu kan sieve, darapọ pẹlu awọn ẹfọ.
- Fikun ata ilẹ ati awọn eroja miiran.
Funchoso pẹlu awọn shrimps - ohunelo
Funchoza, ohunelo ti eyi ti a ti ṣeto si isalẹ, yoo tẹnumọ si awọn onibakidijagan ti ede, bi a ti ṣe agbekalẹ pẹlu ikopa wọn. Ti o ba fẹ, akopọ ti awọn satelaiti le ti ni afikun nipasẹ fifi irun ẹfọ sinu epo epo tutu tutu: zucchini, ata ata, awọn Karooti tabi awọn olu. Lẹhin lilo iṣẹju 10-15 nikan o le ṣe ounjẹ fun awọn eniyan mẹrin.
Eroja:
- fachoza - 150 g;
- ede - 400 g;
- ata ilẹ - 2-3 eyin;
- olifi epo - 3 tbsp. spoons;
- soyi obe - 4 tbsp. spoons;
- ata, ewebe.
Igbaradi
- Peeled ede fry ni epo, fi ata ilẹ, soyi obe, illa ati ki o yọ kuro lati ooru.
- Funchozu rọ, wẹ pẹlu omi tutu ati ki o tan si ede.
- Gbe ọpọlọpọ ata ati ewebe ṣile.
- Lẹhin iṣẹju 5-10, fungus pẹlu ede jẹ infused ati setan.
Funchos pẹlu adie ati ẹfọ - ohunelo
Nkan diẹ ẹ sii ati awọn ẹdun ni fungus pẹlu adie ati ẹfọ. Lati ṣeto awọn satelaiti o yoo nilo kan wok tabi pango frying jin ni eyi ti adie ati ẹfọ ti wa ni jinna titi setan, ati ni ipele ikẹhin ti won ti wa ni adalu pẹlu awọn nudulu. Ilana ti ṣiṣe awọn iṣẹ mẹrin ti awọn ipanu ko gba diẹ sii ju idaji wakati lọ.
Eroja:
- fachoza - 150 g;
- adiye fillet - 200 g;
- awọn Karooti, awọn ata didùn ati awọn leeks - 1 PC.
- ata ilẹ - 1 ehin;
- alubosa alawọ - 1 opo;
- epo - 3 tbsp. spoons;
- dill - ẹka mẹta;
- iyo, ata, Atalẹ, Sesame.
Igbaradi
- Fẹ awọn leeks ati ata ilẹ fun iṣẹju meji.
- Wọn fi adie, brown.
- Fi ata ati Karooti kun, din-din iṣẹju mẹwa.
- Nwọn fi awọn alubosa alawọ ewe, awọn akoko, gbona ni iṣẹju meji, dapọ pẹlu awọn eeyan ti a fi sinu.
Funchoza pẹlu onjẹ
Funchoza, awọn ohunelo ti a gbekalẹ ni isalẹ, ti pese pẹlu oyinbo, ti a fi sinu soy sauce, ti o ti ṣaju pẹlu awọn okun ti o nipọn. Lati dẹrọ ilana naa, awọn ti ko nira jẹ die-die. Ayẹwo ti o ni iwontunwonsi ni a gba nipa fifi radish ati awọn Karooti kun, ati pe ẹmi yoo fi afikun alawọ ati ata ilẹ.
Eroja:
- fachoza - 100 g;
- Fillet ti malu - 300 g;
- Iwọn alawọ ewe ati awọn Karooti - 1 PC.
- ata ilẹ - eyin 4;
- soyi obe - 4 tbsp. spoons;
- epo - 2 tbsp. spoons;
- root grated - 1 tbsp. sibi.
Igbaradi
- Ewu ti a ge ni a fi sinu soy sauce fun wakati kan, lẹhinna o da a pada lori sieve ati ki o gba ọ laaye.
- Fry ni epo ninu ẹran wok fun iṣẹju mẹwa, gbe awọn ẹfọ ati awọn akoko, sọ iyọ ati ipẹ ti o ku diẹ fun iṣẹju mẹwa lori ina ti o dakẹ.
- Sook awọn nudulu ati ki o fi si frying.
- Iru feces pẹlu eran malu le ṣee ṣiṣẹ ni mejeeji ni gbona ati tutu.
Funchoza pẹlu olu
Funchoza, ohunelo ti o rọrun kan ti o le ṣe ni iṣẹju 30, jẹ ifarakanra ati ki o kun. Ipa naa waye nipasẹ lilo awọn irugbin tutu tabi tio tutunini, fifun ohun itọwo ti a ko le gbagbe ati arora. O dara julọ lati lo awọn igbo igbo, ṣugbọn laisi iru iru bẹẹ o ṣee ṣe lati mu ati awọn aṣaju.
Eroja:
- fachoza - 200 g;
- boiled olu - 500 g;
- Iwe Bulgarian, Karooti ati alubosa - 1 PC.
- ata ilẹ - 3 eyin;
- soyi obe - 2 tbsp. spoons;
- epo - 3 tbsp. spoons;
- iyo, ata, ewebe.
Igbaradi
- Lori awọn ewebe fry awọn ẹfọ, fi awọn olu kun ati ki o jẹ ki ni iṣẹju 10.
- Fọ kan ata ilẹ, tú ni obe oyin, gbona fun iṣẹju 3.
- Sook awọn nudulu.
- Ṣaaju ki o to sin, dapọ fun fun pẹlu olu ati ẹfọ, ti o ni ewe pẹlu ewebe.
Funchoza pẹlu eja - ohunelo
Sise fuchoza ti a daadaa pẹlu eja jẹ ohun elo ti ko ṣe pataki fun tabili onje. Awọn iye ti awọn kalori ati iye ti o ṣe pataki ti awọn vitamin pataki ati awọn eroja ti o niyelori yoo mu anfani ti ko niyeṣe fun ara naa lai ṣe ipalara si nọmba naa. Ilana ti ṣiṣẹda 4 awọn ounjẹ ti awọn ipanu gba ọgbọn iṣẹju.
Eroja:
- fachoza - 200 g;
- eja (illa) - 400 g;
- champignons - 100 g;
- irugbin ẹfọ - 100 g;
- soyi obe - 150 milimita;
- epo - 1 tbsp. sibi;
- iyo, ata, alubosa alawọ ewe.
Igbaradi
- Ni epo din-din awọn leeks ati awọn olu.
- Ṣe eja eja, din-din titi o ṣetan, o tú ni eso obe.
- Akoko awọn akoonu inu ti pan-frying, darapọ pẹlu awọn nudulu ti a fi sinu rẹ ati ki o sin, pẹlu awọn alubosa alawọ ewe.
Saladi pẹlu elu ati ẹfọ
Lati ṣe ẹṣọ ọgangan atẹle ki o ko nilo adiro kan. O ti ṣe lati awọn nudulu ati awọn ẹfọ titun ni irisi saladi ti ntan. Dipo fun fuchozy ninu ọran yi nikan ni awọn soy sauce, epo-opo ati kikan. Sibẹsibẹ, awọn oniwe-akopọ le ti wa ni ti fẹ nipasẹ fifi orisirisi turari ati Asia turari.
Eroja:
- fachoza - 150 g;
- Karooti - 150 g;
- kukumba titun - 1 PC.
- awọn tomati - 2 PC.
- Bulgarian ata - 1 PC.
- ata ilẹ - 1 ehin;
- olifi epo - 1,5 tbsp. spoons;
- kikan - ½ st. spoons;
- soyi obe - 2 tbsp. spoons;
- iyo, ata, ewebe.
Igbaradi
- Sook awọn nudulu, fi omi ṣan, imugbẹ.
- Awọn ẹfọ ṣubu pẹlu awọn awọ, fifun pẹlu ọwọ wọn.
- Darapọ awọn nudulu ati ibi-ounjẹ Ewebe, fi asọ wọ, ata ilẹ, awọn tomati, aruwo.
Funchoza ni Korean - ohunelo
Funchoza, ohunelo kan ti o rọrun ti eyi ti a ṣe apejuwe rẹ ni isalẹ, ni itọwo ati aroye inu koriko ti Korean. Ipa naa waye nitori pe dandan ni kikun ninu awọn ohun elo irinše bi coriander, ata pupa, epo satẹnti ati ata ilẹ. Ni awọn akopọ ti o gbooro, awọn eroja ṣẹda ifasilẹ Asia kan ti ko dara.
Eroja:
- fachoza - 200 g;
- Karooti - 200 g;
- cucumbers - 1 nkan;
- Bulgarian ata - 1 PC.
- ata ilẹ - eyin 2;
- olifi epo - 2 tbsp. spoons;
- iresi kikan - 2/3 tbsp. spoons;
- epo epo - simẹnti 2-3;
- coriander ati ata pupa - ẹyẹ;
- iyo, ata, suga, ọya.
Igbaradi
- Awọn Karooti ati awọn cucumbers ni ori lori kan grater fun awọn Karooti Korean, ge sinu awọn ege awọn ege.
- Fi awọn ata ilẹ kun, awọn eroja fun refilling, illa, fi fun wakati meji.
- Darapọ ibi-ipamọ ọpọlọpọ pẹlu awọn nudulu ti a wọ.
- Ṣaaju ki o to sin awọn fachoza ni Korean, ti a fi omi ṣan pẹlu ewebe.
Bimo ti pẹlu elu
Nigbamii ti, iwọ yoo kọ bi o ṣe ṣetan fecco fun igba akọkọ fun alẹ. Yi gbona ti šetan nikan ṣaaju lilo ati ki o ko ba lọ fun nigbamii. Bibẹkọkọ, awọn nudulu yoo di tutu pupọ ati ki o yipada si ẹda ti ko dara, ti o jẹ ohun itọwo ti satelaiti naa. Dipo adiye fillet, o le lo ẹran ẹlẹdẹ tabi ẹran-ọsin, ti o ti wa ni tio tutunini ati ki o ge si tinrin.
Eroja:
- omi - 2 l;
- fachoza - 100 g;
- adiye fillet - 200 g;
- peking eso kabeeji - ¼ ori
- alubosa alawọ - 1 opo;
- epo - 2 tbsp. spoons;
- soyi obe - 1 tbsp. sibi;
- Atalẹ - 10 g;
- iyo, ata.
Igbaradi
- Lori epo fry awọn fillets, fi awọn eso kabeeji, brown.
- Gbe soke omi ti n ṣabọ, tẹ fun iṣẹju mẹwa.
- Ṣe awọn nudulu ati awọn eroja miiran, jẹ ki wọn fa.