O soro lati gbagbọ, ṣugbọn awọn orilẹ-ede (julọ julọ) ti gusiberi ni Ariwa Africa. O wa lati ibẹ pe o gbe lọ si Yuroopu, nibiti o ti bẹrẹ si gbadun igbadun ti ko ni iyasọtọ - ti awọn gooseberries ṣe ọti-waini, ti a npe ni "Emerald". Nisisiyi ifẹ fun Berry, ni afiwe pẹlu igbasẹ ti o ti kọja, ti ṣafihan kedere - ati pe alaye kan wa.
Ni ọgọrun ọdun 20, a ti ṣaṣolo gusiberi nipasẹ imuwodu koriko - awọn osin gbiyanju lati awọn orisirisi awọn orisirisi ti ko ni abẹ ofin yi, ṣugbọn eyi ko ti ni 100% sibẹsibẹ. Gegebi abajade, a jẹun ati ki o dagba sii ni ipele ti o kere julọ, awọn oyin ni igba diẹ, ati gusiberi ti a ta ni awọn ọsọ ati awọn ọja ni a ṣe le ṣe mu pẹlu awọn ipakokoropaeku, lẹẹkansi, nitori kokoro ti o wa loke.
Bi o ṣe ṣe akiyesi rẹ, eyi ni idi pataki fun ipalara ti awọn gooseberries - aiṣe iṣeeṣe kekere ti o ti dagba ni ayika. Ṣugbọn nipa ohun gbogbo ni ibere ...
Awọn ohun-ini ti gooseberries
Awọn mejeeji awọn ti o dara ati ipalara ti gusiberi jẹ nitori awọn ẹya ti o ni ọpọlọ. Fun apẹẹrẹ, Berry ni iye ti pectin - eyi yẹ ki o wu wa, bi pectini yọ awọn irin ti o wara kuro lati ara ati ṣẹda idanimọ ti arada lodi si isọmọ. Iyẹn ni, gbigbe ni agbegbe ti o ni itọsi ti o pọ si, o gbọdọ dagba gooseberries.
Ni apa keji, Berry jẹ ohun kikikan - o ni rọọrun mu ki acidity ti ara wa, eyi ti, yoo dabi, jẹ ipalara fun awọn eniyan pẹlu giga acidity, ati sibẹsibẹ, o wulo julọ gẹgẹbi idena fun awọn arun inu ọkan.
Awọn tiwqn ti gusiberi jẹ bi wọnyi:
- iye agbara jẹ nipa 40 kq kcal;
- iye onje tio dara - awọn ọlọjẹ (0,7 g), awọn omu (0,2 g), awọn carbohydrates (9.1 g);
- Vitamin B1, PP, C, beta-carotene (provitamin A);
- irin, irawọ owurọ, potasiomu , kalisiomu;
- tannins, epo pataki, phytoncides.
Gbogbo eyi yẹ ki o ṣe iranlọwọ fun wa lati mọ awọn oogun ti oogun ti gooseberries ati ipalara wọn.
Gooseberries jẹ dara ati contraindicated
Jẹ ki a bẹrẹ, boya, pẹlu anfani:
- Berry jẹ ti iyalẹnu wulo si hypertensives - gooseberries skillfully lowers titẹ ẹjẹ. Ni afikun, nitori awọn akoonu giga ti pectins, awọn Berry ṣiṣe awọn ohun-elo ti cholesterol. Ati awọn vitamin B ati P lagbara awọn odi ti awọn ohun elo.
- Gooseberries ṣe iranlọwọ lati ṣe iṣeduro iṣelọpọ agbara - o ṣe pataki lati mọ ẹniti o fẹ lati gbiyanju igbadun lori gusiberi. Ni akọkọ, gusiberi ni ẹtọ diuretic ti a sọ di - o normalizes titẹ ẹjẹ, mu iṣelọpọ ati awọn iṣe ti aisan lori awọn kidinrin ati àpòòtọ. Ni ẹẹkeji, awọn gooseberries sin bi laxative - lẹẹkansi, akoonu giga ti awọn pectins. Eyi yoo ṣe iranlọwọ fun awọn eniyan ti o ni àìrígbẹrun onibaje, awọn iṣọn ounjẹ ounjẹ, aiṣiṣejade ti bile.
- Ọkan ninu awọn ẹya ti o han julọ julọ ti awọn gooseberries ni agbara lati ṣe ki o ni agbara sii, mu ilọsiwaju ṣiṣẹ, ati iṣeduro iṣesi. Nibi o nilo lati ṣeun fun awọn ti o ga-vitamin.
- Bi fun awọn oogun ti oogun ti gooseberries - eyi gbọdọ jẹ iriri lori ara rẹ! Awọn okunkun, awọn ododo, awọn leaves ati awọn ẹka ti awọn berries bii bi tii ati mimu ninu awọn iṣoro pẹlu awọn iwe itọka, bi daradara lati ṣe iṣeduro motilifun inu.
Ipalara
Dajudaju, kii ṣe laisi eyi ... Aṣirisi ati awọn ohun elo laxative wulo fun awọn ti o ni awọn iṣoro pẹlu awọn iṣọn-inu iṣan, ati lati mu tii tea lai ṣe deede ati agbara omi pupọ yoo mu ki omi gbígbẹ. Pẹlupẹlu, a ko le jẹ ki a le jẹ gooseberries pẹlu wara, wara, wara (o ṣee ṣe pẹlu warankasi ile kekere), ati pẹlu awọn plums - a jẹri idaniloju.
Awọn Gooseberries ti wa ni itọsẹnu ni colitis, enterocolitis, igbe gbuuru, ọgbẹ, ati pe o kan giga acidity. Bẹẹni, ati awọn eniyan ilera ni titobi nla ti o ko tọ si - awọn imọran ti eniyan ti o ti dagba pẹlu gusiberi ni iru awọn ti o waye lẹhin awọn ọlọpa ti ko ni.