Bawo ni igbadun lati gbin navaga ni apo frying?

Navaga jẹ ẹja-owo ti ilu okeere. Awọn ẹran jẹ funfun, gbẹ ati die-die dun. Loni a yoo sọ fun ọ bi o ṣe n ṣe itura lati ṣaja siga ni ipari frying.

Awọn ohunelo fun sise navaga ni kan frying pan

Eroja:

• titun brewed - 3 PC.
• Ewebe epo ko dara;
• iyẹfun - fun onjẹ;
• iyo ati ewebe gbẹ - lati lenu.

Igbaradi

1. Fun sise daadaa ni apo frying, a ma nja ẹja naa, wẹ, yọ gbogbo awọn ti o wa ni titan kuro ki o si yọ awọn gills.
2. A wẹ awọn ẹja naa daradara ki o fibọ si pẹlu aṣọ toweli.
3. Lẹhinna fi awọn okú sinu ekan kan, ti a fi iyọ ati awọn ewebẹ ti o gbẹ gbon wọn.
4. Lẹhin iṣeju diẹ, a ma pa Navaga kuro lati gbogbo awọn ẹgbẹ ni iyẹfun alikama ati ki o din-din ni epo ti a mu.
5. A sin satelaiti ti o ṣetan pẹlu awọn ẹfọ titun ati awọn irugbin poteto.

Bawo ni lati ṣe igbaduro igboya ninu apo frying pẹlu alubosa?

Eroja:

• navaga - 1 kg;
• alubosa alubosa funfun - 125 g;
• turari - lati lenu;
• iyẹfun alikama - 190 g;
• Awọn ohun elo fun ẹja - lati lenu;
• epo epo.

Igbaradi

1. Ti wa ni wẹwẹ daradara pẹlu bọọlu, gutted ati ki o ge si awọn ege.
2. A tú ẹja naa sinu iyẹfun, gbe e sinu ekan kan ki o si fi iyọ ati turari wọn wọn.
3. Awọn alubosa ti wa ni ilọsiwaju ati ki o ni irọlẹ nipasẹ semirings.
4. Ni apo frying tú epo epo sunflower, ṣe itunra ati ki o farabalẹ dubulẹ awọn eja.
5. Fry navaga lori ooru alabọde fun iṣẹju 3, lẹhinna kí wọn alubosa pẹlu alubosa ki o bo pẹlu ideri.
6. Mu ohun elo kan fun iṣẹju 5.
7. Ṣọra ẹja na ki o si din-din titi o fi ṣetan.

Bawo ni igbadun lati ṣaja ẹja ni navka ni apo frying?

Eroja:

• navaga - 550 g;
• iyẹfun - 110 g;
• turari - lati lenu;
• epo epo - 55 milimita.

Fun obe:

• fennel - 190 g;
• ata ilẹ - 1 clove;
• waini funfun gbẹ - 90 milimita;
• ipara - 100 milimita;
• ẹyin - 1 nkan;
• bota - 10 g;
• ọya tuntun - lati lenu;
• broth - 110 milimita;
• turari.

Igbaradi

1. Eja wẹ, gbẹ, gutted ati ge si awọn ege.
2. Ilọ iyẹfun pẹlu turari ati ki o ṣe eerun saffron ni gbigbẹ gbigbẹ.
3. Lẹhinna fi si ori panṣan frying pẹlu epo ti o ni irun ati ki o din-din lati awọn mejeji si rudeness.
4. Lati ṣeto awọn obe, yo ipara obe ni saucepan, jabọ awọn itemole fennel ki o si brown o si awọ goolu.
5. Teeji, tú ninu waini funfun, ṣe igbadun broth ati ipẹtẹ fun iṣẹju diẹ lori ina ti ko lagbara.
6. Leyin ti o ba npa nipasẹ awọn ata ilẹ alade ki o si tú ipara ti a nà pẹlu ẹyin.
7. Akoko ti adalu pẹlu turari lati ṣe itọwo, o ṣabọ ọya ọbẹ ati yọ awọn n ṣe awopọ lati ina.
8. Sipin navaga ti a gbin tan lati inu pan-frying lori satelaiti, fifun ni ọpọlọpọ igbadun gbona ati ki o wa si tabili pẹlu awọn ẹfọ.