Kozinaki lati Sesame ni itan itanran, nitorina wọn mọ nipa 5th orundun BC. Ni Oorun, awọn irugbin Sesame ni a kà si aami ti odo ati agbara agbara. Awọn ohun elo ti o wulo ti yi dun ni a mọ ni igba atijọ.
Awọn anfani ati ipalara ti awọn kozinaks Sesame
Ti a ba jinna dun ni ibamu si ohunelo ti aṣa, lẹhinna awọn eroja nikan ni awọn eroja meji: awọn irugbin Sesame ati oyin. Awọn ọja wọnyi le ni idaniloju ni anfani pupọ, ati ninu duet, eyi jẹ gidi bombu.
Ju wulo kozinaki lati sesame:
- Awọn akopọ ti dun ni pẹlu ọpọlọpọ kalisiomu , eyi ti o jẹ pataki fun awọn egungun egungun. Ti o wa ninu simẹnti ati oyin ni awọn ohun elo miiran ti o wulo ti o ni ipa lori iṣẹ-ara ara.
- Awọn irugbin Sesame naa n ṣe iranlọwọ fun imunibini lagbara, eyi ti o ṣe pataki fun ara nigba igbasilẹ ti awọn virus.
- Awọn anfani ti awọn sesame kozinaks ni pe yi dun yoo fun agbara ati iranlọwọ lati mu agbara pada, nitorina o niyanju fun awọn eniyan ti o nigbagbogbo han si wahala ti ara ati wahala .
Ni oye boya wulo kozinaki lati sesame, o tọ lati sọ nipa ipalara ti o le dide nigbati o ba lo wọn ni iye ailopin. Ipalara naa waye nipasẹ ṣiṣe itọju gaari ti o tobi pupọ, eyiti o han ninu akoonu awọn kalori, nitorina o wa 510 kcal fun 100 g. Gẹgẹbi o ṣe mọ, jije pupọ gaari ni ipa ipa kan lori eto ti ngbe ounjẹ, ipinle awọn eyin, ati pe o le ja si idagbasoke ti isanraju ati àtọgbẹ. O yẹ ki a ṣe akiyesi pe ẹjẹ ẹjẹ ti o wa ni taara daradara, nitorina o tọ lati ṣe itọju awọn eniyan pẹlu thrombosis pẹlu abojuto si awọn didun lete. Maṣe gbagbe nipa ifarahan ọpọlọpọ awọn eniyan ti n ṣe inira si oyin. A ko ṣe iṣeduro lati jẹ kozinaki lori ikun ti o ṣofo, nitori eyi le fa ibinujẹ ati eebi.