A le ṣagbe awọn irugbin fun lilo ojo iwaju ni ọna oriṣiriṣi - a le dabobo wọn, o le gbẹ, tabi tio tutun. Bayi a yoo so fun o bi o si Cook bimo lati tio tutunini olu.
O bimo lati inu funfun olu funfun
Eroja:
- tiokan funfun funfun - 330 g;
- poteto - 400 g;
- Karooti - 150 g;
- alubosa - 110 g;
- epo epo - 20 milimita;
- ọya;
- Baagi Baagi;
- iyo.
Igbaradi
Awọn irugbin funfun tio tutun ni a fi sinu ẹda, fifun omi ati lori ina to lagbara lati mu sise. Bayi din ina ati ṣiṣe awọn olu fun iṣẹju 15. Lẹhinna fi kun bunkun bunkun, yoo fun ọ ni ounjẹ ọlọrọ si bimo wa. A ti mọ itọda ọdunkun, fọ ọ ati ki o fi ranṣẹ si awọn olu, sise fun iṣẹju mẹẹdogun miiran 15. Din-din awọn alubosa ti a ge pẹlu awọn Karooti. Fi awọn ẹfọ sinu ẹbẹ, iyọ, ata ti o le ṣe itọwo ati ki o fi awọn ọṣọ ti a ti sọ. A ṣe itọju fun iṣẹju marun 5. Lẹhinna, a fi omi ti o jẹun ti a fi tio tutun fun iṣẹju mẹwa 10.
Ipara ti obe ti o fẹ
Eroja:
- awọn tio tutunini - 450 g;
- Karooti - 160 g;
- ọdunkun - 250 g;
- alubosa - 120 g;
- epo epo - 20 milimita;
- omi - 300 milimita;
- awọn ege akara funfun - 2 PC.
- iyọ;
- Parsley ọya.
Igbaradi
Fẹ ni awọn Karooti ati awọn alubosa ti a fọ. Awọn irugbin ti wa ni thawed, gbe ni kan saucepan, a fi poteto ge sinu awọn ege. Fọwọ gbogbo rẹ pẹlu omi farabale, ṣetẹ titi o fi ṣetan, a fi agbẹjọ ṣe lati ẹfọ, ọya. A lu bimo ti a pese silẹ si ipinle puree. A ti ge akara jẹ sinu awọn cubes ati ki o gbẹ ninu lọla, ati lẹhinna awọn croutons ti o ni idaniloju ti wa ni sise si bimo.
Bimo ti inu igbo gbigbona
Eroja:
- awọn igbo igbo tio tutun - 400 g;
- poteto - 350 g;
- alubosa - 120 g;
- elegede - 120 g;
- Karooti - 140 g;
- omi - 2 l;
- bunkun bunkun, atalẹ ilẹ, awọn koriko ati eso ata dudu.
Igbaradi
Awọn irugbin tio tutun ti o kún fun omi tutu, lẹhin ti a ba fẹrẹfẹlẹ a jabọ bunkun bun, ata ati sise fun ọgbọn iṣẹju. A pese awọn ẹfọ - elegede ati awọn Karooti ge sinu awọn cubes kekere, poteto - cubes, ati gige awọn alubosa kekere ati din-din. O to idaji wakati kan lati ibẹrẹ ti awọn olu olu, a fi awọn Karooti, lẹhinna lẹhin iṣẹju 5 - poteto, ati lẹhin iṣẹju 7 - elegede. Cook gbogbo papọ fun iṣẹju 15, lẹhinna fi iyọ kun, fi itọwo ilẹ alalẹ ati awọn alubosa sisun. Lẹẹkansi jẹ ki abẹ o fẹrẹ, ki o si pa ina naa ki o bo pan pẹlu ideri kan. Sin yi ti iyalẹnu ti nhu ati igbadun ti o tutu ti awọn irugbin tutu pẹlu mayonnaise tabi ekan ipara.
Akara onjẹ ti tio tutun - Ohunelo
Eroja:
- poteto - 400 g;
- awọn tio tutunini - 450 g;
- alubosa - 110 g;
- ẹyin - 1 nkan;
- warankasi fused - 100 g;
- Karooti - 100 g.
Igbaradi
Fẹ awọn Karooti ati awọn alubosa ti a ti fọ. Opari kuro, fo o si fi sinu apo frying pẹlu ẹfọ, ipẹtẹ fun iṣẹju mẹwa 10. Ninu ikoko, gbe awọn poteto ti a ti ge wẹwẹ, awọn ẹfọ pẹlu awọn olu, tú sinu omi (a ṣakoso rẹ ni ominira da lori idọnwo bulu ti o fẹ) ati ki o ṣeun titi gbogbo awọn ohun elo ti ṣetan. Fere ni opin pupọ, a fi awọn warankasi ti a ṣe itọju ati ẹyin ẹyin. Agbara, iyo iyo, ata ati sise fun iṣẹju 5-7 miiran. Bọbẹ sibẹ lori awọn apẹrẹ ati ṣe ọṣọ pẹlu awọn leaves ti parsley.
O bimo lati awọn tio ti a ti tio tio ti a ti tio tutu ati buckwheat
Eroja:
- boiled tio tutunini olu - 450 g;
- buckwheat - 150 g;
- poteto - 300 g;
- omi - 2.5 liters;
- Soy obe - 20 milimita;
- alubosa - 100 g;
- epo epo - 20 milimita;
- iyo, turari, ọya - lati lenu.
Igbaradi
A ti ge poteto sinu awọn ege kekere. Ni omi ti a fi omi ṣan, o tú ni soy sauce, tan awọn poteto, wẹ ati lẹsẹsẹ buckwheat ati ki o ṣe itanna fun iṣẹju 10, lẹhinna dubulẹ awọn irugbin ti a fi tio tutunini ati ki o ṣetan fun iṣẹju 5 miiran lẹhin ti o farabale. Awọn alubosa ti wa ni sisun ni epo epo ati ki o gbe sinu apo kan si iyokù awọn eroja. Cook fun iṣẹju 5 ki o si fi sinu bimo ti a ti ge ọṣọ daradara. Illa ati ki o pa ina, ki o jẹ ki awọn bimo ti o bii fun iṣẹju 15.