Ọpọlọpọ awọn eniyan fẹ lati lo ọti ọti oyinbo ọti. Gbogbo eniyan ni o ni awọn anfani ti ara wọn, bi loni oni ọpọlọpọ awọn oriṣiriṣi oriṣiriṣi. Ibeere ti didara ounje ati ohun mimu ti n di diẹ ṣe pataki ni gbogbo ọjọ. Nitori eyi, ọpọlọpọ ni o nife si boya o ni anfani lati ọti oyinbo tabi boya nkan mimu ọti-lile yii jẹ ipalara fun ilera. Ni afikun, o jẹiwọn ọti oyin ni a run lai awọn ipanu, ipa ti eyi ti ṣe nipasẹ kalori-galori, salusi ati awọn ounjẹ ipalara, eyiti o ni ipa lori ilera ati eeya.
Awọn anfani ati awọn ipalara ti ọti
Lati bẹrẹ pẹlu, jẹ ki a sọrọ nipa ẹgbẹ ti owo rere ti owo naa ki o si rii iru awọn anfani ti a le gba nipasẹ lilo ohun mimu ọmu ni awọn iwọn kekere:
- Ọti ni agbara lati dinku ẹjẹ idaabobo ẹjẹ ati titẹ ẹjẹ. Eyi dinku ewu ewu atherosclerosis.
- Pẹlu lilo deede ti ohun mimu didara n mu didi didi ati ṣe deedee iṣẹ-ṣiṣe ti eto inu ọkan ati ẹjẹ.
- Bi ọti ọti lile ati boya o mu ipalara tabi anfani si ara, lẹhinna ohun gbogbo da lori didara rẹ. Iwukara ni awọn vitamin ti o wa ninu ẹgbẹ B, iron , calcium, irawọ owurọ ati awọn nkan miiran ti o wulo.
- Bibẹrẹ ti ọti oyinbo ti n mu iṣelọpọ ti iṣelọpọ ati ṣiṣe itọju ara ti majele ati majele.
- Awọn ohun ti o wa ninu ohun mimu pẹlu polyphenols, ti o ni ipa rere lori iṣẹ ti iṣan ọkàn, loju oju ati lori eto ounjẹ.
- Bibẹrẹ ti a ko mu ni o ni anfani fun ara, nitori ko ni itọju ati pe o ni gbogbo awọn ohun elo ti o ni ipa ti o ni ipa lori iṣẹ ti ara.
Nisisiyi ẹ jẹ ki a sọrọ nipa apa odi ti ọti mimu:
- Ohun mimu penne ni ọpọlọpọ awọn homonu obirin. Nitorina, nigbati o ba n gba ọti ni titobi nla, ọkunrin kan le bẹrẹ sii di pupọ lati yipada si obirin: awọn ayipada nwaye ni nọmba, ohun, ati bẹbẹ lọ. Fun awọn obirin, eyi ni o ni aiṣedede pẹlu aiṣedeede hormonal, eyi ti o le ja si awọn iṣoro to ṣe pataki.
- Lilo deede ti ọti mu ki o pọju ewu ti o sese awọn omuro buburu ati irora.
- Ti ko ni ikolu ni ipa lori ohun mimu to nmu lori nọmba. Ni akọkọ, lilo ti ọti ko pari pẹlu igo kan, ninu eyiti, ninu awọn ohun miiran, o ni awọn nkan ti o ni 300 kcal ati eyi jẹ nikan 0,5 liters. Ni ẹẹkeji, ohun mimu naa mu ki afẹfẹ ṣe igbadun, ati bi a ti sọ tẹlẹ, wọn gba o pẹlu kalori-galori ati awọn ipanu ipanu, fun apẹẹrẹ, awọn eerun igi.
- Iru nkan bii "ọti-ọti ọti" ko ti fagilee sibẹsibẹ. Pẹlupẹlu, o tọ lati ṣe akiyesi pe ọti-lile ti awọn obirin ko fere jẹ ti o le ṣe itọju ati ti o nyorisi ipalara ti awọn ẹni kọọkan .
- Paapa ti o ba ṣe akiyesi awọn anfani ti ọti-ọti dudu, o tun jẹ ara jẹ. Pẹlu lilo deede ti ohun mimu ni titobi nla, o le fa awọn efori, ailagbara ìmí, awọn spasms ti awọn ọwọ ati awọn isoro miiran.
- Awọn onisọwọ ode oni lo awọn iyatọ pupọ nigba ṣiṣe awọn ohun mimu ti npa,
awọn eroja ati awọn thickeners, eyi ti o ni ipa ni ipa ti iṣẹ ti gbogbo ara ti o si mu ilọsiwaju awọn arun orisirisi. - Hops, eyi ti o jẹ paati akọkọ ti ọti, fun wa ni hydrochloric acid, eyi ti o ni iyipada si heartburn. Pẹlu lilo deede fun igba pipẹ, o le ja si adaijina ati awọn isoro pataki.
Lẹhin ti o ṣayẹwo gbogbo alaye naa, o le wa si ipari pe ti o ba fẹ lati mu ọti, lẹhinna o jẹ dandan lati dinku doseji naa ki o si funni ni ayanfẹ si awọn aṣayan ti o ga julọ tabi didara lati ṣe ohun mimu funrararẹ. Ni idi eyi, o le dinku odi ikolu ti ọti ti o wa ni ara si ara rẹ.